艾彼
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本名王昱勻，現任夏凱納生活診所心理師。艾彼，筆名。取得國立台灣師範大學教育心理與輔導所、Missouri University of Columbia, Education, School and Counseling Psychology，諮商雙碩士。曾任上海家之源家庭治療師、康橋雙語學校心理師與國內知名企業E.A.P. 特約心理師。歡迎FB上追蹤「艾彼—心理師的會心時刻」
心理師艾彼│為何別人總把你拍醜？很可能是..因為你本來就長那樣！
有多少人和艾彼心理師一樣，認為普通相機捕捉不到自己靈氣的請舉手？ 有多少人徹頭徹尾害怕那種自願要幫你照相，實在覺得對方拍得不怎樣，又難以拒絕的請舉手？ 所以你把臉書上TAG的功能取消了，然後設定貼文需要審查？
心理師艾彼│職場打滾Ｎ年，我想對新鮮人說：別把生活賣給工作
不久之前，我去看了旅行作家、導演朋友合作拍的短片——寫信給過去的自己。這部短片定位是一場「近世代」的世代對話。影片中，總共有六組七年級生與八年級生的配對。七年級生收到的指示是寫信給過去的自己，再由八年級生從所有信裡面抽出一封信並念出來。
心理師艾彼│給畢業生：你擔心「他已經有工作升主管我還在魯」嗎？
親愛的畢業生， 每到畢業季，艾彼就會觀察到身心科門診掛號的自傷病患比平時多出兩成。詢問到原因，多半是畢業生容易被家人關心「工作找到了沒？」這類問題，成為畢業生很大的壓力源。
心理師艾彼│「最完美工作」真相：有那個屁股再吃那個瀉藥
親愛的畢業生，恭喜你要畢業了。我相信你應該不會天真到想找一份完美工作吧？ 話說回來，什麼叫做完美工作？錢多、事少、離家近？艾彼記得郭董前陣子說，如果他的孩子有這種想法，一定會打斷他的腿。網友紛紛留言：「如果我老爸是郭董，斷腿我也願意。」
心理師艾彼│給畢業生：你是不是擔心面試沒上顯得自己沒用？
求職是一個實打實的活動，雖然很多時候，你也會生氣台灣的薪水反映不出你的價值。我同意，身而為人的價值，不該被這點東西決定。但多半，你的薪水、求職結果還是反映了你在人力市場上的競爭力。
心理師艾彼│友達以上戀人未滿…該怎麼更進一步而「不只是朋友」？
情場上傳言，曖昧不要超過3個月。一旦超過三個月，即使再曖昧，也都僅止於此。這是真的嗎？晉升為戀人前，男女之間必須先當好朋友，好的婚姻必需以好友誼作為支撐。心理專家們不都這樣說？那麼為什麼從朋友變成戀人這麼困難？
心理師艾彼│只談一次戀愛就結婚最幸福、還是多談幾次更好一點？
有人說，一生只談一次戀愛才是最好的。因為經歷多了會麻木，分離多了會習慣，情人換多了會比較。所以，和初戀結婚就是最幸福的，因為無從比較起，從一而終就是最好結果了，是嗎？
心理師艾彼│科學驗證：分手後大喊「心如刀割」，真的這麼痛嗎？
上週到大學校園去演講，演講結束後天色已黑。我花了一些時間在校園裡漫步，想找回青春的感覺。操場上，兩個大學生走在艾彼前面，大概是為了在吵雜的背景音下，可以讓彼此聽清楚，他們兩人的對話音量也大到我能聽清的地步..
心理師艾彼│照時程按表操課生活真的比較規律？小心越活越沒效率
艾彼曾在學校任職將近三年的時間，因為學校地處偏遠，每天固定6:30就得起床，梳洗完畢7:20出門，希望趕上8:00能打卡，這還是我開始開車上下班後才能有的行程表。沒車開的日子，寒暑假沒有交通車，得搭大眾交通工具上班，幾乎5:40就得起床。
心理師艾彼│女人為何不能跟最愛相戀、再選條件最好的人結婚？
「啊！如果能和最愛的人談夠戀愛...，又能選一個最好的人當老公，人生就沒有遺憾了...」畢竟江湖上流傳，結婚和戀愛是兩回事，這點姐妹們不能不「租以」，對吧？
心理師艾彼│嫉妒心＝你最渴望卻不去做的事！小心成為剩張嘴的酸民
承認吧，生活中總有些時候，滑過某人的FB動態、IG照片，心裡總會升起一些酸酸的滋味。「憑什麼？」、「不公平！」、「我哪裡輸了？」，這些都是指向「嫉妒」的關鍵詞。嫉妒，這兩個字，太具威脅性，以至於，很多時候你根本不承認自己有。
心理師艾彼│從「你是我世界中心」走向分屍殺人 3理由一定要避開「愛無能者」
有一種人，在戀愛時完全以對方為重心，沒有自己的興趣、交友圈，有時甚至連工作都沒有，和家人關係也很疏離。為什麼要特別強調缺乏興趣、朋友或工作、家人？因為這種人多半認為世界上沒有其他值得他投入的事情，或可能缺乏適當技巧無法有良好社會、人際適應。
心理師艾彼│不論男女，人為什麼喜歡在背後講人八卦？
這幾個場景你肯定不陌生，也嗅到了一股八卦味。與同事一起講別人八卦的時候，儘管有些罪惡，卻也有一種暢快感。而當自己成為被八卦的對象時，煎熬恐怕又只有當事人能體會。
心理師艾彼│幽默男神萊恩雷諾斯竟有焦慮症？其實那是身體在自我保護
死侍演員RyanReynolds曾分享，自己其實長期為焦慮症所苦。為了不要藥物上癮，他毅然停止使用抗焦慮藥物，靠著每日靜心冥想讓自己可以擁有內在平靜。他更説，飾演死侍這個愛打嘴砲的角色，是一個解放。
心理師艾彼│3種超無用安慰話術 不如閉上嘴安靜陪伴
生活中總有幾個時刻，是有些不順心想和朋友吐苦水的時候。暗戀的人脫單了、分手了、考試不及格、家裡的寵物死了、被父母逼婚逼生小孩.....之類的。這些事本身已經夠慘了，但讓這些慘事更慘的，是一句無效的安慰。
心理師艾彼│厭世媽咪背後的無助孤獨 請檢視你婚姻是否出了問題
《厭世媽咪日記》的電影廣告不斷出現在捷運站，基於好奇，艾彼心理師也去跟風了一下。電影前半段，就和原先想的差不多。倒是後1/4的轉折，讓我措手不及的小驚艷了一下。
心理師艾彼│「他這麼暴躁一定有病」說過這種話的你其實正在霸凌
最近的觀察認為台灣目前的社會很習慣將人診斷化，這個「流行」從電視上的名嘴開始，一路往下延伸到一般民眾。大家越來越喜歡把各式各樣的心理疾病掛在嘴邊，根本也不管它到底實在的臨床表現是什麼、不管它正確意思是什麼
