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壓力肥有解!中醫師:疏肝養神助改善

壓力肥有解!中醫師:疏肝養神助改善

研究指出,大約有4成的民眾都有因壓力大而有難入睡的問題,而睡不好除了會導致白天疲勞外,更有可能會導致荷爾蒙失調、代謝速度變慢、胰島素阻抗等問題,進而引發肥胖,針對這種壓力型肥胖,聽聽中醫師教你如何改善..6小時前

美妝塑身

朴喜珗登台大秀中文太有誠意!分享韓妞最潮妝容就是要「水光」

朴喜珗登台大秀中文太有誠意!分享韓妞最潮妝容就是要「水光」

韓系潮流美妝3CE於13日在台北中山站舉辦快閃店開幕活動,邀請戀愛實境節目《單身即地獄5》人氣嘉賓朴喜珗出席,現場有許多粉絲都到場支持,她不僅大秀中文,也分享韓國最新妝容趨勢,表示,具有有光澤感的彩妝..

4/13 17:47
張鈞甯簡直保養優等生!43歲零細紋好肌膚三大要求缺一不可

張鈞甯簡直保養優等生!43歲零細紋好肌膚三大要求缺一不可

藝人張鈞甯13日出席保養品牌RÈXOS新品上市活動,以一套白色西裝優雅現身,並大方分享個人保養心法,長期維持穩定膚況的她坦言,自己追求的是「簡單、純粹且高效」的保養方式,尤其因工作關係經常外出旅行,更..

4/13 13:58
治癒感爆棚的繽紛色美妝 金宇彬噴上早安淡香精、Jisoo最愛馬卡龍修護霜

治癒感爆棚的繽紛色美妝 金宇彬噴上早安淡香精、Jisoo最愛馬卡龍修護霜

色彩是心情的開關,而香氣與質地則是對生活的溫柔宣言。在步履匆忙的城市裡,我們都需要一點「儀式感」來喚醒感官。今年各大美妝品牌不約而同地走進繽紛花園

4/13 12:40
aespa彩妝師愛用光澤唇彩推薦!AOU、Nuse必收 秒擁有Karina同款嘟嘟唇

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在韓國具有極高知名度的的藝人化妝室「kitts」,不僅受到女團們的喜愛,更成為不少遊客指定安排的熱門新體驗!kitts的化妝師Yumin是女團aespa的愛用彩妝師,時常會在YouTube上分享自己的..

4/13 11:16
2026卸妝趨勢「卸乾淨同時養膚」 12款專櫃、開架、Threads爆紅推薦

2026卸妝趨勢「卸乾淨同時養膚」 12款專櫃、開架、Threads爆紅推薦

2026卸妝怎麼選?從Threads爆紅的「卸妝噴霧」到經典卸妝油、卸妝膏全面進化,不只追求卸得乾淨,更強調溫和、養膚與效率!這次整理12款2026開架到專櫃卸妝推薦,依不同膚質、妝感需求挑選最適合的..

4/12 17:10
5款讓妝容更精緻的神級單品 高級感的勝負在眉毛與光澤感

5款讓妝容更精緻的神級單品 高級感的勝負在眉毛與光澤感

今年春天,美妝界掀起了一股「減法美學」,強調利用養膚型底妝與空氣感彩妝,營造出彷彿天生的好膚質。今天我們就來盤點5款能讓妝容瞬間升級的神級小物,教你如何精準精緻化妳的日常妝容。

4/12 15:33
英國專家親授「舌頭瑜伽」每天10分鐘 改善嘴凸找回失蹤下顎線

英國專家親授「舌頭瑜伽」每天10分鐘 改善嘴凸找回失蹤下顎線

這套在國外被稱為Mewing(舌導位正法)的運動,是由英國著名的口腔矯正專家John Mew教授所推廣,他發現現代人常見的凸嘴(暴牙感)、下巴後縮、下顎線模糊,其實大多是因為長期「口呼吸」導致舌頭肌肉..

4/12 13:00
《白日提燈》迪麗熱巴化身最美鬼王 早晚敷面膜、艾草泡腳養出紅潤好氣色

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備受粉絲期待的奇幻古裝劇《白日提燈》已正式上線,迪麗熱巴在劇中飾演活了四百年、天生喪失五感的萬靈之主「賀思慕」。劇中她與陳飛宇飾演的少年將軍段胥結下契約,展開一段跨越生死與感官的虐心愛戀。除了引人入勝..

4/12 10:11
導致皺紋、鬆垮的「肌膚糖化」到底是什麼?NG習慣、對抗飲食一次看

導致皺紋、鬆垮的「肌膚糖化」到底是什麼?NG習慣、對抗飲食一次看

近期「肌膚糖化」再次成為保養關鍵字,因為許多品牌發現,隨著現代人生活習慣的改變,膠原蛋白流失的速度加快,臉部鬆垮凹陷提前降臨,但是到底什麼是「糖化」?哪些NG日常會導致問題發生?這篇一次解析給你聽。

4/11 10:04
篠原涼子50+狀態封神!入戲後極致自律 每天3000cc水喝出精緻輪廓

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從《派遣女王》到現在的《失控的她-距離越獄還有xx天-》,篠原涼子不僅演技精湛,那份數十年如一日的纖細感與透明妝效,更讓觀眾好奇她的保養之道。近期她透露,為了貼近新劇中嚴格遵守規範的角色,連私生活都跟..

4/11 09:03
「666步行法」每天1小時走出易瘦體質 助代謝全開、燃燒萬惡脂肪

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想瘦卻不想爆汗跑步?最近在健身社群中爆紅的「666步行法」門檻低又高效,很適合想減肥但又沒時間、或者不愛高強度運動的人,它不要求妳跑得氣喘吁吁,也不需要進健身房,只需要一雙舒適的鞋子和每天一小時的時間

4/11 06:00
社群爆紅「Clean Girl妝感」幕後推手4秘訣 底妝不用全遮瑕狀態更好

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Emma Stone、Jenna Ortega、Hailey Bieber、Addison Rae歐美明星近期都愛上的 Clean Girl 妝感,正在社群上快速爆紅,而背後最常被點名的名字,就是 N..

4/10 21:00
夏天防曬不只防黑!3款「潤色+濾鏡感」防曬新品一次看

夏天防曬不只防黑!3款「潤色+濾鏡感」防曬新品一次看

台灣高溫濕熱讓底妝更容易崩壞,防曬也不再只是防黑工具,今年日系品牌紛紛升級配方,從毛孔修飾、潤色校正到養膚防禦,一瓶搞定妝前需求,讓夏季底妝更輕薄穩定。

4/10 18:58
台中漢神洲際廣場今開幕!精品美妝、超強熟食4大亮點一次看

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台中人久等了!備受矚目的「漢神洲際購物廣場」在今(4/10)中午 12:30 正式開門見客。這座總面積達 6.6 萬坪、購物空間約 4 萬坪的大型購物空間,一口氣帶進 500 個品牌,其中更有 150..

4/10 10:14
MALIN+GOETZ再攜BRAIN DEAD推皮革香!Atelier Cologne車用擴香同步登場

MALIN+GOETZ再攜BRAIN DEAD推皮革香!Atelier Cologne車用擴香同步登場

香氛市場持續推陳出新,從潮流聯名到生活延伸品項皆有新動作。MALIN+GOETZ再度攜手BRAIN DEAD推出皮革香氛系列,而Atelier Cologne則將香氣延伸至車內空間,推出全新擴香系列,..

4/9 21:47
IPSS霸氣回歸!小S秀白皙美肌談健康生活 笑說:酒盡量少喝

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沉寂一段時間後,徐熙娣(小S)正式回歸綜藝舞台,並首度現身巴黎萊雅淨亮微晶霜上市記者會,以明亮氣色與自信狀態成為全場焦點,她坦言,在出席活動前兩個月都很緊張,可是後來發現這樣下去也沒有用...

4/9 16:56
台中漢神洲際明開幕優惠曝光!滿2千送2百再抽120萬元F1雙人遊

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台中最新熱點「漢神洲際購物廣場」將於明(4/9)正式登場!總面積達 6.6 萬坪,引進超過 500 家品牌,其中 150 家是全台首店或台中獨家。最受消費者關注的開幕優惠同步曝光,祭出化妝品滿 2,0..

4/9 15:34
肌膚出油狂爆粉刺痘痘?3個日常小技巧有感控油

肌膚出油狂爆粉刺痘痘?3個日常小技巧有感控油

夏季氣溫升高、濕度增加,肌膚出油問題也隨之加劇,不少人一到中午就開始泛油、脫妝,甚至引發粉刺與痘痘,其實出油並非單純膚質問題,而是與清潔、保養與生活習慣密切相關,只要掌握正確控油邏輯,就能讓肌膚在炎熱..

4/9 13:48
彩妝師也瘋狂收的眼影清單!資生堂寶石光斷貨預警、PAUL & JOE畫出戀愛感

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換季除了衣服要換,眼神的氣色更重要!有些眼影畫上去總是髒髒的,不然就是飛粉飛到心累?今年各大品牌真的沒在開玩笑,從粉體結構到包裝美感都全面升級。

4/9 13:37
再也不懂什麼是卡粉!「潤透系底妝」打造光澤好命肌

再也不懂什麼是卡粉!「潤透系底妝」打造光澤好命肌

想要擁有好的妝感,粉底絕對是極為關鍵的重點,乾淨潤透的肌膚不僅可以提升好氣色,更能夠讓後續彩妝更耀眼,日系質感底妝SUQQU就推出全新晶采艷澤粉底液e,在滋潤配方增加的同時,又可以展現出高遮瑕的肌膚妝..

4/9 13:21

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