全日「最長壽冠軍地區」出爐!專家點出3大特點:居民不愛吃速食

在繁忙的生活中,許多人都希望能保持健康,或是活得長壽一些。最近,日本進行了一項「平均壽命」調查,而最長壽的地區也出爐了!冠軍地區居民的生活模式在推特上掀起了熱烈討論……。

近期,日本調查國內各地區的平均壽命後發現,無論男性或女性,神奈川縣川崎市麻生區即是全日本平均壽命最長的地區!當地的男性平均活到84.0歲,女性則是活到89.2歲,為全國各地區兩性壽命之冠。

據日媒「ディリー新潮」報導,麻生區其實離東京不遠,搭乘快速急行電車的話,約30分鐘就可以到了。而千葉大學預防醫學教授近藤克則另分析麻生區居民長壽的原因,他說道,麻生區約18萬人口,當地有很多綠地,像是公園和農田,綠地面積超過四分之一,如此讓居民得以在很好的環境中生活,身心健康狀況都更好。

此外,近藤克也提到,麻生區的大眾運輸系統相當便利,交通狀況很好,居民不開車也能到較遠的地方,相對增加了他們每天的步行頻率,有益健康。

更重要的是,因為麻生區居民的平均收入都不錯,對於飲食和健康都懷有更高的標準,他們喜歡採用新鮮食材料理三餐,或是吃更健康的餐點,不同於其他經濟條件較差的地區,偏好快速取得卻不營養的速食、垃圾食物等。

圖/檸檬後製圖
日本居民示意圖,與本文無關,取自pexels圖庫

而在此次最新調查中,有壽命最長的地區,自然也有壽命最短的地區,後者則是大阪市西成區,男性的平均壽命僅73.2歲,女性則是84.9歲。

調查中指出,大阪市西成區吸菸率偏高,民眾較沒有定期做健康檢查的習慣。

via 《yahoo.co.jp》-男女ともに平均寿命日本一「川崎市麻生区」は何がスゴい? ワースト1位の自治体は?

 

 

 

關鍵字: 日本長壽神奈川東京麻生區大阪奇聞趣聞生活療心粿檸檬IG

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