胖到破褲才狠心「減重83公斤」 人妻才發現肉埋著一顆大腫瘤

體重過重太過於肥胖,實在會對身體不好呀!英國有名40歲女子馬賽厄斯,很愛吃垃圾食物,過去最高曾胖到150公斤,直到2011年為了增加懷孕的機會,而開始努力減肥…

費力拔粉刺不如戒甜!3大類肌膚保養建議 二手煙霧是「臉部細紋兇手」

遠離糖、加工澱粉、咖啡和酒精,因為這些會使玫瑰斑、粉刺、濕疹和牛皮癬這類皮膚疾病惡化。香菸的煙霧傷害尤其大,菸霧會讓皮膚乾燥,產生皺紋。

15秒消除肩頸痛!「反手壓腿」做完視覺瘦一圈,辦不到還有別招救

身為一個現代人,一天到晚用電子產品用到腰痛,也是很合理的.....(嗚嗚)。雖然真正治本的方法還是改變生活習慣,不過想要急救舒緩一下的話,還是有一些超簡單的方式!日本一位正妹健身教練「Yuki」,就教大家一招可以15秒緩解肩頸痠痛的方法。

走路快的人活比較久?長壽者七特徵 平衡感差也GG

新的一年要開始啦,不知道大家有什麼新願望嗎?長越大後發現,其實任何願望都比不上身體健康(當然啦有錢也是很重要的)雖然不用真的活到長命百歲,但應該蠻多人希望自己能活久一點。

好食課│春捲包菜好健康?光花生粉熱量就「等於2碗白飯」

看似小小簡單的小吃,其實背後隱藏的油脂、熱量甚是驚人!

心理師艾彼|不開心也會打壞身體!研究證實壞情緒「讓身體長期發炎」

有科學家對正向情緒、負向情緒對生理健康有想了解的興趣,他們邀請了一些參與實驗的人,以自陳式的問卷讓參與實驗的人回答自己的心情狀態。並且對實驗參與者進行血液採樣,去分析血液在正向情緒與負向情緒的狀態下,有什麼不同的變化?

好食課│肉片切面泛「螢光綠」!專家:正常現象 變灰才要擔心

大賣場中的肉品琳瑯滿目,顏色有紅的、白的、橙的,大部分的肉煮熟後又會變成褐色,甚至看過小吃店的切片牛肉呈現螢光綠色,肉的顏色是怎麼來的呢?

激進素食者肉櫃前抗議「聖誕節變屠殺」 他們拒吃肉的兩大主因

歐美地區的人們在過聖誕節時,常是在餐桌上擺上一份豪華的火雞大餐,而近期在英國就有一個素食組織團體,闖進當地超市並使用人牆佔據冷凍肉櫃,主因是不滿有許多的火雞為了人們過聖誕節而死。

3招「專業入睡法」殺死清醒自己!特種部隊在叢林戰場都有效

你早上也覺得很難起床,但晚上就是無法好好入睡嗎?其實,現代人或多或少都有一些睡眠困擾,而這裡有三招精選出的「快速入眠法」,可以讓你的生活更美好一點。

兩年不刷牙「三餐只吃水果」 果食主義情侶稱:健康瘦掉33公斤

來自波蘭的39歲女子斯托露莎(Tina Stoklosa)和來自比利時的26歲男友伯恩(Simon Beun),這幾年特地從歐洲搬到峇里島定居,目的是為了吃到最新鮮、多元的水果...

買鞋這樣挑不咬腳!掌握原則「腳趾能彈鋼琴」最蘇胡

除了適時更換衣服,想要走得輕鬆有效率,一雙正確的鞋子也是必要配件,用途不同,鞋子的選擇自然也會不同。

好食課│路跑前怎麼吃才對?跑完一小時內補充營養很重要

平常沒有時常在運動、跑步的朋友,參加路跑活動不用緊張,只要依者這幾個建議,讓非專業運動員的你,專業的準備路跑飲食!

「一人吃飯」更容易胖!韓國殘酷研究秀數據,沒朋友慘的不只邊緣

先前韓國的延世大學醫學院,就做了一份相當有規模的調查,以13303名20歲以上的人為調查對象。而研究結果公布之後,令人難過的事實是......一個人吃飯,真的容易胖。

徒步四公里「連吃麥當勞23年」!八旬老夫妻吐露心聲:被當家人看待

夫妻倆每天都要吃一餐麥當勞,有時大嗑薯條,有時愛吃大麥克,他們說,「我們一周七天都光顧麥當勞,每天早上散步出門,來這喝咖啡、點餐,每天都來,不曾錯過。」

憋屁會怎樣?消化道一陣趕工「改從嘴巴出來」

根據科學統計,每個成年人每天平均會放15個屁,如果你覺得自己哪有放這麼多,很有機會你只是忘了自己做過什麼。

你的「便便是活的」!微生物量超過地球人口 塑膠微粒也下肚

排泄糞便是人類每天必做的事情,不過我們大概很少停下來思考,究竟糞便裡面的成份到底是什麼?(畢竟上完廁所大概就直覺性地把它沖掉了吧。)事實上,在糞便中含有數以億計的微小生命。

交往一年半「吃肥80公斤」!男友阻止她節食,網友怒轟:你故意的

兩人交往一年多來,如今已經同居、住在一起,然而在戀愛期間,Jeff總是鼓勵Rosie多吃一些、說她太瘦了,而Rosie也認為,Jeff是出於愛與關心,所以希望她吃得快樂,也不計較她變胖。

女友沒懷孕卻泌乳!瞎男以為賺到AV場景,醫嚴肅:腦腫瘤才這樣

哺乳類的特點就是母體懷孕生子後,會分泌乳汁來哺育幼兒。但如果沒有懷孕,就分泌乳汁呢?不要以為那是什麼小問題,腦神經外科醫生說了,這是腫瘤的徵兆,千萬要趕快去醫院檢查啊!

5個月甩肉30kg!肥宅當爸驚覺「我能陪女兒長大嗎」 發憤變身歐爸

我是李明泰,過去幾年認識我的人,若中間有段時間沒和我聯絡,當他們有機會再次看到我,或突然搜尋我的臉書,肯定會嚇一跳,甚至認不出是我。

好食課│過敏人吃起來!營養師親授換季電鍋湯品 止咳又暖身

營養師要教大家兩道簡單且容易上手的電鍋秋季湯品,一道為銀耳蓮子甜湯,另一道為紅棗山藥排骨湯,只要食材準備好之後,交給萬能的電鍋,就不需要顧著爐子,非常適合忙碌的現代人喔!

回到最上面