暗藏危機!50歲男坐瑜珈球「瞬間爆炸」害脊椎骨折 日本籲使用前注意2要點

瑜珈可以拉筋、減少僵硬的不適感、塑身,最主要的是還可以放鬆身心,這些優點讓瑜伽成為許多人愛好的運動之一。

有些瑜珈老手為了提高鍛練效果,還會去買瑜伽球回來增加身體的平衡性和柔韌性,但最近日本商品檢驗組織卻發布一則廣告呼籲大家,使用瑜珈球時一定要特別小心,不然有可能會發生爆炸!

日本商品檢驗組織「製品評價技術基盤機構」(NITE)最近發佈了多項產品的使用注意事項,其中關於瑜珈球的敘述,不知為何特別引起大家的注意,紛紛轉發相關資訊。

許多人買了瑜珈球後,只有在身體痠痛時才會拿出來重新充氣使用,但充滿氣後馬上就坐上去的行為其實超危險!

根據製品評價技術基盤機構(NITE)所述,2021年時有位50多歲的男子坐在瑜珈球上運動的時候,瑜珈球卻突然破裂導致他摔倒,到醫院看後才發現脊椎骨折了。所以他們特別重新拍攝影片,呈現瑜珈球可能暗藏的危險和爆炸威力,看到後小編真的被原地嚇到。

根據製品評價技術基盤機構(NITE)所說,許多瑜珈球都標榜能夠承受百斤的重量,但其實這只限於「全新瑜珈球」,不管是放太久(用太多次或是撞到東西而受損)還是充氣過度(降低瑜珈球伸縮力),都會成為瑜珈球爆炸的導火線。

所以在使用瑜珈球之前,大家要記得先檢查一、清潔表面,檢查表面有沒有裂痕等破損,二、檢查直徑有沒有在廠商表定的範圍之內,超過就有可能已經充氣過度囉!

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鍵盤大檸檬

關鍵字: 瑜伽球瑜珈運動拉伸拉筋爆炸器材奇聞趣文知識充氣

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