經過悶熱的梅雨季洗禮後,逐漸轉熱的生活讓人提不起勁又沒有食慾,不少女生在這時候不是吃不了正餐,就是只想吃甜的,想讓燥熱的心情得到一些療癒。但偏偏選擇甜食,就是等於幫身體堆積脂肪熱量,最實際的選擇心法,當然還是以當季的天然水果,幫身體補充必須營養素!
2022-07-01 10:00櫻桃有水果界紅寶石的美譽,並富含鐵質以及鈣、磷、鉀、鈉、鎂、維生素B1、B2、C、菸鹼酸、檸檬酸、酒石酸等多種營養素,小小一顆營養價值卻很高。美國華盛頓州是全球最大的櫻桃出產地,因為產地氣候和良好土質,出產的果實碩大飽滿
2018-07-24 14:55嬌豔欲滴的櫻桃,小小一顆卻富含豐富維生素和花青素,被認為是養顏美容的天然護膚品,是很受歡迎的水果。台灣的櫻桃主要靠進口,夏季櫻桃以產自北美和加拿大為主,例如市場最常見、產量豐的西北櫻桃,產季約5~8月,特色是每粒飽滿紅潤、多汁、甜度高,雖然甜中帶點酸,鮮甜滋味卻是令人無法抵擋。
2018-07-13 14:04