剛過完史上最長春節連假的你是不是也發胖不少,正煩惱著又該如何減肥了?比起過度限制飲食的節食,家醫科李思賢醫師指出,其實吃對「食物」就能幫助啟動「脂肪剋星」棕色脂肪,增加體內棕色脂肪的活躍度,幫助身體燃燒更多的熱量,達到抑制肥胖的效果,幫你健康瘦回來!
2023-01-31 06:52Paul在醫生朋友推薦下食用「SNEP塑崩有酵菌」,3個月內整整瘦了12公斤,不僅鮪魚肚消失,連腹肌都出現了!老婆咪咪為此感到相當開心,大方送出6位數紅包,還笑稱自己就像是換了老公!
2022-02-05 12:00知名藝人Paul轉型吃播養出鮪魚肚,老婆祭高額獎金求減肥,為此他努力節食加運動,但很快就碰到停滯期,好在有醫生朋友推薦他食用「SNEP塑崩有酵菌」,讓他在3個月內整整瘦了12公斤,不僅鮪魚肚消失,連腹肌都出現了!老婆咪咪為此感到相當開心,大方送出6位數紅包,還笑稱自己就像是換了老公!
2022-01-16 12:00很多人為了維持身材,懶得運動,就只好節食委屈自己的胃,但其實只要吃對食物,不用餓肚子,也能擁有好身材。像是以下5種食物可促進人體新陳代謝或幫助排出脂肪,減少脂肪產生、囤積,吃了不發胖,還有助於減脂瘦身,就連韓劇女神朴信惠都曾靠它們吃出好體態,成功瘦下來。
2021-09-07 20:07很多人為了維持身材,懶得運動,就只好節食委屈自己的胃,但其實只要吃對食物,不用餓肚子,也能擁有好身材。像是以下5種食物可促進人體新陳代謝或幫助排出脂肪,減少脂肪產生、囤積,吃了不發胖,還有助於減脂瘦身,就連韓劇女神朴信惠都曾靠它們吃出好體態,成功瘦下來。
2020-08-06 19:06