幸福感
心情好糟？「5個方法」 讓你不被情緒左右、維持好心情
現代人生活高壓緊湊，生活上有時遇到一點不順心，心情就容易被影響，連帶著一整天都不怎麼順利，盤點5個簡單方法，讓你不被情緒左右，幫你維持好心情。
2024-03-14 23:30
每天花18分鐘能讓心靈更平靜 給小事就容易焦慮的人
在忙碌的生活節奏中，許多人尋求各種方法來提升健康與心理幸福感。最新的研究發現，其實不需要花費太多時間或金錢，有研究顯示，其實每天僅需18分鐘，就能讓你的身心獲得顯著的改善。
2024-02-21 18:19
一秒刺激腦內多巴胺！從「五感」增加幸福感 聽首音樂趕走壞情緒
相信大家都有聽過「多巴胺」（dopamine），它是一種大腦神經傳導物質，透過「獎勵機制」的啟動，使我們重複某些特定的行為，藉以讓人獲得愉悅。
2024-01-21 14:28
2023縣市幸福指數大調查 台中奪施政滿意度冠軍
台中市施政成果獲肯定，經濟日報今（30）日公布「2023年縣市幸福指數大調查」，今年台中市於「地方政府施政滿意度」調查中，滿意度78.8%，奪下冠軍的佳績，縣市幸福指數「最佳進步獎」也獎落台中；市長盧秀燕感謝所有市民的肯定，未來市府會秉持好還要更好的理念，繼續推動各項幸福政策。
2023-11-30 17:53
2023中國「最具幸福感城市」調查結果揭曉 10座省會城市領銜
「2023中國最具幸福感城市」調查結果今（25）日在成都舉辦的中國幸福城市論壇上公布，以成都、杭州等10個省會級城市領銜入榜，北京西城區、上海閔行區則是入選直轄市內最具幸福感的轄區。榜單還包括11個地級市及城區、縣級市等不同規模的城市。
2023-11-25 15:30
國際民調機構：中國人幸福感全球最高 日韓差點墊底
國際民調機構易普索（Ipsos）近日公布了全球幸福指數調查報告，結果顯示，32個國家中，幸福感最高的國家是中國（91%），第二是沙烏地阿拉伯（86%）、第三是荷蘭（85%）。
2023-03-20 11:13
有錢就爽！年收入「達這數字」幸福感爆棚 研究證實了
擁有更多金錢，或許真的可以買得到快樂！《Psychological And Cognitive Sciences》研究指稱，隨著年收入開始超過100,000美元（約307萬台幣），個人的幸福感就會開始穩步上升，且不會有停滯的現象。研究也強調，在「財富自由」前越不感到幸福的人群，獲得財富後的幸福感將比常人更高。
2023-03-17 21:34
越有錢的人越幸福！ 美研究證實：年收入超過300萬「爽度直飆」
俗話說「金錢非萬能」，但一項新研究證實，金錢確實能買到幸福，年收入越高，幸福感就越大，而且兩者正相關並不會因為年薪超過某個上限就停滯，有些人一旦年收超過10萬美元（約新台幣307萬元）幸福指數甚至會加速增長，推翻了10多年前諾貝爾獎得主提出7.5萬美元（約新台幣230萬元）幸福感封頂的理論。
2023-03-08 17:46
擁有越多就會越幸福嗎？ 喜悅背後的心靈法則
當代世界，因為資訊爆炸、時間碎片化，再加上生活節奏太快，片面看重外在物質，人的內在無序性和混亂度大大增加。其表現為：決策力下降，注意力缺失，心力不足，焦慮、壓力上升，拖延、懶惰加重，對未來缺少目標，行動力大幅度下降，自我控制和管理能力不足，幸福感下降。
2023-01-18 23:59
5方法學會照顧自己 感受生活小幸福、好好放鬆很重要
在成長的道路上，你是否都在擔心慢別人一步，從而陷入焦慮的輪迴中，其實成長的過程不需刻意催促，能好好的放鬆、照顧自己，是不可忽略的重要環節，學會以下5個照顧自己的方法，人生會更加順遂、美好。
2023-01-13 06:17
禾聯家電年度新品亮相 「全新殺菌功能」守護消費者健康
現代人的痛苦指數居高不下，特別是疫情、經濟紛亂的2022，而放眼2023，對你而言，真正的幸福感是什麼？為了幫大眾找回幸福感，台灣智慧家電大廠禾聯碩，今年新品發表會以「家事樂 JUST LOVE」為主題，以尖端AIoT科技，讓愛與科技連結，為消費者打造更舒適的智慧健康宅，用愛凝聚幸福感。
2022-12-05 16:00
咖啡喝太多「恐冒8大副作用」！研究：幸福感下降3% 每天上限曝
不少上班族有喝咖啡的習慣，期望透過咖啡因活絡思緒、減輕疲勞；過往更有研究宣稱，定期攝取咖啡能促使快樂荷爾蒙「多巴胺」與腎上腺素分泌，產生「幸福感」與興奮感。不過，根據近期發表於《PLOS One》期刊的分析表明，咖啡因與促進幸福感關聯不大，大量飲用甚至與長期幸福感下降有關。
2022-09-30 09:02
專家揭「年輕人不買房」3現實原因！研究：不到半年幸福感下降
「買房」為許多民眾奮鬥的目標，也是不少年輕上班族的「願望清單」之一，買房似乎成為人生圓滿的象徵與一大里程碑。不過，近日德國巴賽爾大學發起的研究表明，擁有房屋產生的「幸福感」遠低於一般人所預期，且對買房者生命的積極影響並無法持久。
2022-09-26 19:28
別等別人來愛你！「6個祕訣」讓你增加幸福感，現在教會你
現代人生活緊張、壓力大，快樂變成遙不可及的事情，別總是羨慕別人，把自己困在自怨自哀的情緒中，其實讓自己快樂是一種能力，更是一種生活態度，你可以從以下6件事開始做起。
2022-08-23 22:34
煩惱太多都是因為你太閒！「保持忙碌」竟能讓你越來越幸福
許多人總羨慕別人幸福，覺得自己生活乏味、工作不順，自己一點都不快樂，其實幸福感可以由自己創造，試著從以下6件小事情做起，讓你一天比一天過得更快樂知足。
2021-11-16 09:21
讓你每天充滿幸福感的3個小秘訣！搭車時鍛鍊注意力竟有用
每個人周遭可能都會有這樣一位朋友，生活不一定過得很多采多姿，但總給人他每天都很幸福快樂的感覺，其實最重要的是他能感受到「幸福感」。而這些人大多都有以下3個特點，從這3件事做起，你也能遠離負面情緒，成為有幸福感的人。
2021-03-06 10:22
英調查：大學畢業生焦慮感超高 幸福感慘輸1群人！關鍵原因曝
對許多人來說，一路唸書到大學畢業，順利找到工作，或許就能邁向幸福人生。但根據英國最新調查，大學畢業生幸福感遠不如其他未念大學的年輕人，尤其焦慮感更高，其中大學畢業後有工作的人，只有32.6%認為他們生活中所做的事情是有價值的。
2021-02-16 11:06
中年危機有依據！研究：47歲是「最不幸福」的年紀 窮國富國都一樣
人到了中年，常常為了工作、家庭而感到焦慮，甚至是沮喪憂鬱，而一項新的研究發現，這種「中年危機」在世界各國都很普遍，而平均在47歲會進入不快樂的高峰。除了生理、心理的影響外，研究學者指出，全球經濟衰退等社會因素，也會讓某部分群體的［中年危機現象更明顯。
2020-01-17 12:51
跟「肉肉女」交往的5大好處！吃遍美食地圖、幸福感增加10倍
相信大部份的女生，都堅持自己一定要很瘦，才會討得男生喜歡，不過，各位知道「肉肉女」才是近期最夯的身材嗎？經研究團隊發現，與肉肉女交往，幸福感會增加非常多，所以下面就整理了5個，跟肉肉女交往的好處，一起來看看吧！
2019-05-26 06:26
你經歷過了嗎？研究：這「2時間點」是人生中最幸福的時候
你認為人生中最快樂的瞬間是什麼時候？是你錄取大學時？還是通過工作面試那天？其實人生不長也不短，能夠真正感受到「快樂」的機會更是不多，所以你一定把每個當下都活的精彩。對此，國外網站《Indiatimes》根據一項研究指出，人生中有2個最快樂的高峰點，不管你現在經歷過了沒，都要更努力享受生活！
2018-12-01 15:38
