初老
過了30記憶、代謝都狂降？營養師曝「6大初老症狀」營養補充
很多人都說30歲之後各種「初老症」會開始出現，你是否也很有感？常忘東忘西、腰痠背痛，體力變差、代謝也好差，年紀越大越有感！知名營養師高敏敏表示，人體老化是很正常的，可以早點注意該攝取的營養，讓老化症狀減緩，身體保持更好的狀態。她就分享30歲後容易出現的6大「初老症狀」及其相對需注意的營養補充，快趁早開始補充，從年輕就開始抗老。
2024-01-11 22:49
變回年輕的自己！街訪靈魂拷問「你認為自己還是少女嗎」熟女讚高效保養：不講沒人發現
無論東西方，「年紀」都是極具隱私的話題，儘管人們都夢想著優雅地老去，但捫心自問誰都想看起來比身邊的閨蜜看起來整體狀態更好一點、肌齡更年輕一點！
2023-10-18 09:00
皮膚25歲開始老化？ 皮膚科醫師傳授3招輕鬆遠離初老肌
現代人生活與飲食不規律、又經常熬夜及三餐外食；外在環境則是受空氣汙染環境所圍繞、及紫外線與3C產品藍光傷害細緻肌膚等等，生理加上心理壓力，讓不少20世代女性感到擔憂的，就是提前迎來了初老症狀，新光醫院皮膚科醫學美容中心主任唐豪悅教大家守住美麗肌膚3大招。
2023-10-04 09:00
常常忘記洗澡洗到哪？初老症狀你中幾個 維持青春秘訣公開
大家都知道，「年齡」是女生不能說出的秘密，女生只要聽到被說「阿姨、變老、氣色差、皮膚不好」等等關鍵字就會原地爆氣！ETtoday特派員V仔特地走上街頭，要調查「你的年齡是不是你的真實年齡」，V仔準備9個初老症狀訪問民眾，究竟大家是初老還是成熟？一起看下去！
2023-10-03 09:00
過了30體力大不如前？營養師傳授「抗初老飲食」，趁早吃更好
現代人生活高壓忙碌，有沒有發現過了30歲各種初老症通通來，像是易胖代謝差、忘東忘西，有時候站了一會兒體力就吃不消，營養師高敏敏分享，想要抗初老應從以下飲食來補充，趁早補充營養，從年輕就開始抗老吧！
2023-09-05 23:27
眼睛初老症狀有解！5款「最強眼霜」推薦，抵禦老化第一道防線
明亮緊緻的雙眼，絕對是年輕的象徵，但雙眼同時也是老化第一個出現的區域，最容易洩漏年齡。盤點抗老眼霜，幫你解決眼周問題，對付惱人的初老現象。
2023-04-28 00:28
妹子25歲後驚現「3變化」嘆真的老了！ 一票人有感：已經回不去
從什麼時候開始覺得自己老了呢？一名女網友表示，自從25歲之後就開始覺得身體的新陳代謝沒有以前這麼好，且習慣和身體狀況也開始出現轉變，不僅體力下降很多、變得很愛喝溫水，也開始要靠保健品來補充營養素，驚覺「我真的老了」，好奇其他人是否也有一樣的狀況。
2023-03-31 13:25
小學生流行這3字「8年級生超問號」 10大初老徵兆一票人全中了
1991年至2000年出生的人通常被稱為八年級生，但是明明才2、30歲，卻覺得自己不再年輕有活力了嗎？網路作家大坦誠近日以「八年級生不再年輕的徵兆」為題分享文章，一共列出10大點，包含看不懂流行語、懶得發IG限時動態、開始覺得沒必要過生日或跨年等。文章掀起共鳴，不少八年級生都超有感。
2023-01-30 17:01
還不敢跟口罩說掰？韓國爆紅「Oligio電波」主推疼痛有感降低、安心擁有自信小V臉
隨著政府宣布12月起，在室外可視狀況免戴口罩以後，不少網友紛紛搞笑道，「街頭一片高顏值的景象不再！」不論男女，只要是平常疏於保養的人都擔心，經過近3年時間，真的能在脫掉口罩後，自信露出全臉走在街上嗎？關於這點，醫美族群就顯得老神在在。
2022-12-12 09:00
我是誰？我在哪？總是忘東忘西、精神不濟 當心失智症找上你！
出門才發現忘了帶鑰匙、錢包，或是明明記得把東西物歸原位了，卻一時想不起來擺放到哪裡去；跟朋友開心聊天，才講完上一句話，就忘了接著要說什麼。記憶力變成金魚腦，經常忘東忘西，許多人或多或少會遇到類似問題，雖然不是什麼大毛病，大腦也跟身體一樣有初老症狀，但若是情況愈來愈嚴重影響到生活，就要注意了！
2022-07-13 10:00
頭皮初老20歲開始？醫師揭養髮關鍵「強韌先做好」日本專業頭皮養護系列台灣上架
現代人學業、工作壓力大，不只心情受到影響，這些問題到最後也都會反應在身體上，其中最讓人焦慮、不知該如何改善的，莫過於頭皮紅腫脫屑，甚至更嚴重的掉髮問題！近年不只臉部，頭皮保養議題也浮上檯面，相較於人們年輕輕就開始為臉部肌膚保養，卻少有人知道頭皮也會面臨初老問題。
2022-04-13 14:30
常染燙小心頭皮老化！專家教「頭皮抗初老」3秘訣 做對防掉髮
女生愛美常換髮型，但要小心，頻繁染燙，容易引發頭皮發炎、毛囊萎縮，而過度吹整也會讓頭皮流失水份，使髮絲失去光澤，都會加速頭皮老化。韓國頭皮養護專家呂Ryo就分享養頭皮抗初老的關鍵3招，做好頭皮抗老才能擁有強韌髮根、預防掉髮，養出好髮質。
2022-03-30 21:49
沉浸式美肌／抗老不能等！網推「3大保養單品」，力守青春防線
別以為「抗老」離自己還很遠，現代人生活壓力大、作息不正常，老化往往比想像來得快，建議過了25歲之後，就要開始留意自肌膚狀態，若感受到鬆垮，甚至是細紋生成，才開始抗老就太晚！
2021-12-17 22:30
女生注意！「無法熬夜、經常素顏」都證明你已步入初老
以前老喜歡往外跑，現在防疫在家居然也樂得輕鬆，在家休息放空也很好，到了時間就提醒自己快去睡美容覺，和朋友聊天的話題不再是曖昧對象，而是婚姻和股票，這些初老症狀，你也覺得熟悉嗎？
2021-07-15 21:24
30歲女人要養成的5個生活習慣 睡前放下手機、學會在週末早起
30歲正式揮別女孩身份，準備迎接變為成熟優雅的女人，這個時間點或許有些尷尬，但是總要接受，試著從以下5個「30歲要學會的生活習慣」中改變，在日常平淡的日子中，創造出儀式感，讓人愛上生活，說不定也能夠收穫意想不到的幸福。
2021-02-14 17:16
不顧頭皮，小心臉皮一起垮！6個「初老徵兆」妳中幾個？
許多女孩肯砸大錢保養臉部肌膚，卻疏忽了頭皮保養，巴黎卡詩歸納研究出6個頭皮初老徵兆，只要出現2種以上，代表你的頭皮秀髮已在老化，保養最好盡早開始。
2020-08-14 20:01
察覺自己「好像真的老了」的瞬間！這3點吸共鳴 一談體重超感慨：回不去
小時候都希望趕快長大，可是一旦感覺自己真的不年輕，甚至開始變老，「發現自己老了」這件事情讓許多人總有特別多感觸。一名網友就在PTT的WomenTalk板上發問「什麼時候會發現自己老了？」說他現在已經沒辦法大口灌冰水。話題吸引其他人熱論，紛紛曝光「覺得自己好像真的老了」的瞬間。
2020-05-28 12:26
抗老不能等到30歲才開始！肌膚初老7大徵兆，你中了幾個
很多女生聽到「抗老」就覺得那是30歲以後的事或媽媽才需要，但其實肌膚老化的起始年齡不斷在下降，很多人20歲出頭就已經出現老化現象卻不自知。快來看看你的皮膚是否已經有以下這7個初老症狀，有的話請及早開始做好抗老保養。
2020-05-25 15:30
年齡和外表不成正比的凍齡秘密
女人在不同階段都有不同的魅力、追求不同的美，20歲的青春無敵、30歲的幹練自信、40歲的迷人風韻，各階段不同的情緒，流轉在不同的年歲之中，其中不變的是，都希望能將狀態停留在最美好的時刻，對女人來說美麗的定義是什麼？
2020-05-14 09:00
出門沒帶手機錢包？專家激推「吃5營養素」擊敗初老…魚肉要選秋刀魚
寒冬將至，冬天是一個讓人只想縮在被窩的季節，彷彿被窩是個會吸人的龐然大物一般，將你吸進去後，便讓你失去了光彩的活力，是否最近愈覺得身體喪失活力容易疲累呢，常常上一秒還在想要拿什麼東西，下一秒就忘了呢？
2020-01-16 09:02
