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醫護人員熱門飲料排行悄變 戒掉珍奶改喝超商「仙境藍纖奶」扛餓兼攝取高纖+蛋白質
曾經到醫院看診或住院的人都知道，無論是門診或其他樓層，護理站幾乎都可以看到醫護人員人手一杯飲料，加上疫情期間許多民眾發起「訂飲料給醫護人員」的活動，逐漸形成醫護人員「愛喝飲料」的刻板印象。
2023-03-24 17:02
【廣編】BODYTALK伴你自信纖盈每一刻 限時推出全台箱購優惠
每日飲食中要注重糖份攝取量，專業營養師推薦「一豆一纖奶」代替飲料，每天一瓶高纖豆漿加一瓶高纖牛奶，約可攝取25g蛋白質，也補充將近一日所需的4成膳食纖維量，對於想控制熱量的外食、健身或銀髮族群相當有幫助，且膳食纖維增加飽足感，避免暴飲暴食，獲得更自信纖盈感。
2020-08-18 10:53
夏季輕食SOP！型男營養師一日超商吃法大公開「1豆1纖奶」 輕鬆成為海灘焦點！
現代人工作時間長又忙碌，三餐幾乎靠外食解決，但是重油重鹹的便當，配菜不一定滿足1日營養所需，如果某天發現自己容易勞累、不順暢，代表你該調整飲食生活習慣了。營養師Ricky提供自己在便利商店的一日菜單，方便外食但營養不能隨便！
2019-06-18 11:00
【廣編】營養師推薦BODYTALK纖奶 每日1+1聰明飲食控制法
BODYTALK 纖奶引領業界，主打「用喝的膳食纖維」，輕鬆獲取膳食纖維，纖飲文化全球正在流行，你還不快跟風？
2019-06-10 17:28
年後高纖贖罪菜單推爆！輕鬆飲食控制就靠它！ 營養師教你懶人吃法
過年必吃的滿桌子油亮亮的豬蹄膀與濃郁的佛跳牆湯品，這些卡路里爆高的經典美食，年過後要忍痛說再見了，現在開始除了收心好好工作，熱量也要控制在正常範圍！改變飲食內容，避開高油高鹽的料理，營養師Ricky就建議幾道「外食族」方便吃的輕食料理，只要到超商所有餐點通通搞定。
2019-02-14 09:30
年終聚餐邀約擋不住 7-11「高纖贖罪菜單」神救援！
冬天是考驗意志力的季節，天氣一冷各式燒烤鍋物總是讓人上癮，不小心就熱量超標，一餐動輒700大卡起跳！許多上班族積極健身重訓，但俗話說「3分靠運動，7分靠飲食」忙碌的一天，多數人選擇在便利商店解決三餐，到底怎麼吃，才能做好飲食控制呢？
2018-12-17 16:06
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