睡眠
睡眠品質關鍵→「爽翻性行為」最重要！魯蛇們來取暖囉QQ
你知道幸福人生的祕訣是什麼嗎？嗯等等，這聽起來太像直銷了。但任何人都會同意，充足的睡眠和良好的睡眠品質，就是白天有精神的關鍵。甚至有不少研究指出，睡得好可以讓你白天更有創造力。但殘酷的部分來了，我要怎麼睡得好呢？研究者說：你需要那種令人興奮的啪啪啪。
喵星人睡姿挑戰，樹葉下、口袋裡、樓梯把手上無所不睡
大家都知道貓很喜歡睡覺，牠們一天可以睡12至18個小時，大部分的時間除了吃喝拉撒以外都在歐歐睏，所以很多人稱喵星人為「懶貓」，不過究竟牠們有多能睡呢？跟著莎莉一起來看以下的爆笑圖片吧XD
設10個鬧鐘也聽不到！貪睡、愛賴床星座Top3
夏至剛過，最近開始有陣陣秋意，微涼的天氣讓人更好睡，特別容易賴床，不過有些人是一年三百六十五天都很會賴床的，怎麼叫都叫不醒，今天就來看看有哪些星座這麼貪睡吧～
睡再久也不夠？動物作息四類型，你是獅子、海豚、熊還是月月
每個人的腦中都有一個主生理時鐘滴滴答答走個不停，全身上下還有數十個比較小的生理時鐘。但每個人的生理時鐘走的並不是同樣的時間，你朋友體內的時鐘走的速度可能跟你或你的另一半、你的孩子都不同。這點你早就知道了，你曾注意到某些人起得早，或者你肚子餓時他們不餓，又或者在你體力逐漸不支時
為啥睡飽了還是累？原來這些「擾眠因子」讓你睡覺都白睡
當你感到很累時，一般人總是會建議你去好好躺一下，但詭異的是，儘管我們遵守這些建議睡得飽飽，每天都花超過7個鐘頭在床上作夢，卻依然覺得很累，這到底是發生了什麼事情呢？
取消「早8課」會睡更飽嗎？數學家證實：學生一樣睡到中午
熬夜到很晚，然後早上盯著鬧鐘掙扎起床，是許多人的日常。對此社會現象，許多人都把原因歸咎於是睡眠行為被延遲的緣故，當社會傾向讓大家都生活到越來越晚時，有人就提議說，不如把上課時間／上班時間改晚一點，如此一來這些壓力大晚睡的高年級學生／主管，就能提起精神上課了。
在夢中尖叫卻喊不出聲，不是鬼壓床而是潛意識作祟
不曉得酸酸們有沒有過一種經驗，在夢境的你完全不像自己，而是像嬰兒一樣無助……（跟一般俗稱鬼壓床是不一樣的），其實這些讓自己感到無助的夢，背後都是有意義的，下面我們就來看看吧。
睡眠時間看個性，睡眠短擅長社交領導、睡眠長適合創意研究
睡眠時間長短，直接影響腦部對壓力的調節。不過情況跟我們想的不太一樣，壓力愈大的人，需要的睡眠時間竟然……愈短？比較不容易感到壓力的人，腦部消除疲勞的時間反而比較長
冬天早晨「被棉被含得不要不要」？17個技巧讓你好睡又好醒
最近檸檬辦公室陷入空前危機，都已經9:40了，坐在位置上的人還三三兩兩。好心提醒大家「早點到呀」，竟然還有菜比巴大言不慚地說：「天氣冷爬不起來咩！」(不是紅豆Q粉粿)沒辦法，身為一個善良不忍苛責員工的好主管，只能特地寫一篇文希望能潛移默化他們。如果對酸酸們也有幫助，就一起參考看看..
越南阿公「44年不睡」拼命幹活 醫師檢查：只有點肝功能下降
現在人的壓力都很大，使人們常常失眠或睡眠不足，甚至很多人要去掛精神科，解決睡眠障礙的問題，但酸酸們知道嗎？這個世界上居然有人可以四十年都～不～用～睡～覺～的～（莎莉驚！）
壓力太大怎麼辦？研究：學忍者結印可釋放壓力
我們想到日本忍者時，在腦海中總是會浮現忍者手裡劍與充滿機關的房子，除了令人著迷的特殊文化外，忍者似乎與我們日常生活沒什麼關聯。但驚奇的是，忍者的奧秘並不只是這樣，近期一項日本研究就提到，他們說忍法的神祕手勢也能讓平常人獲得益處。比如說像這個「九字護身法」，據研究考證的結果來說，忍..
家貓亂咬女友不想關籠！男友：她太愛貓還是我太機車？
不管是同居一起照顧的，還是輪流各自照顧的，貓咪似乎成了情侶之間最受歡迎的寵物～但情侶若沒有溝通好，很容易吵架唷！PTT的男女版上，網友jp6vu04boy就要來訴說，「養貓」這件事帶給自己和女友的影響哦！
失眠的7大主因，何時才能和黑輪說掰掰QQ
酸酸們有失眠的困擾嗎？像本部長是個非常淺眠的人，只要知道隔天有重大事件或是要特別早起的話，當晚必失眠！俗話說得好～有充足的睡眠才有健康的人生，韓國網站上分享了幾個失眠的原因，一起來看看說中你了沒吧
動物睡眠時間排行榜，睡得像豬一樣其實還蠻規律的
人們總說：「睡得跟豬一樣」，說得好像豬真的很愛睡覺一樣。可是事實上真的是如此嗎？根據美國華盛頓大學的研究統計，依動物們的睡眠時間排列，讓我們來看看豬是不是真的有那麼愛睡
媽咪擺拍曬小孩睡姿 孩童時怎麼睡都能香甜甜
隨著年紀越來越大（但明明我20也還沒走一半）就覺得以前就算被媽媽罵、921地震搖超大都能照睡無誤，但現在就算沒發生什麼事，只是季節交換或者晚睡一點，睡眠品質就會變得很糟很糟...每天早上掛著熊貓眼起床的時候，就會不自覺懷念小時候那個怎麼睡都能好好睡的我（咬棉被）。
