情緒
一開始,兩個人都覺得對方可愛到冒泡,愛就此入了骨;但相處下來,兩個人又覺得對方固執得要死,所以恨也入了髓。結果是,今天愛得死去活來,明天恨得雞飛狗跳。
兩個人往地鐵站的方向走,照舊是默契地沉默著。眼看著要進地鐵站了,男生扭頭說了一句:「哪天你心情好了,我們分手吧。」朱曉曉愣了一下,然後平靜地說:「好啊,我今天心情不錯,就今天分吧。」然後就沒有然後了。
當時是上下班尖峰時刻,我搭上藍線捷運,兩位目測約50來歲的女士坐上我隔壁的兩個空位。雖然當時我戴著耳機,但其實手機沒有播放音樂...
在「已經面對人群」的當下,可能會出現一些「不自覺的」焦慮行為。舉例來說,有次我在和他人面對面交談十分鐘,一直到目送對方背影離去後,我突然感到雙手刺痛...
首先,要區分自傷與輕生的不同。這兩者同樣都是一種自我傷害,相同之處,是都有嚴重的情緒困擾,以及對自己的自我價值感低落;但背後的動力,還是有很大的不同。
「我很害怕,如果情緒來了,我不知道自己會做出什麼事。」因為懼怕情緒,薇薇只能不斷使用防衛機制——憂鬱、麻痺、菸癮、吸食大麻、自殘行為,這些都幫助她不用去感受。
很多飼主都認為自己的毛孩能讀懂他的心情,這件事已經不是飼主們自己的幻覺囉!最新研究顯示,狗狗會和飼主的情緒同步,尤其是「面對壓力」這件事上。
因為被別人誤會而產生困擾的時候吧?被誤會多半是因為有人散佈了與你無關的八卦、流言的緣故。在別人口中聽到很多平行時空版本的自己,有時候也會讓你很瞠目結舌吧?