種植物好處多「可感到正面積極又幸福」 英國疫情間銷售額增長500%

每當一個人想要調整身心的時候,種種植物是個不錯的調整方式,不過現在不是心理作用,國外有研究發現,種植植物真的可以提升幸福的感覺!

汽水比花蜜甜?兩蜂抬瓶蓋「逆時針轉開」 11秒影片太震撼:廣告商要失業了

各位酸酸們喜歡喝汽水嗎?這個肥宅快樂水不只人類喜歡,就連蜜蜂也喜歡!

「看了遺書才知妻子那麼累」出差夫一夜痛失愛妻和自閉兒:我都沒察覺

醫師表示,事發前三天,绪方娜美曾表達想自殺的念頭,當時他們立即把绪方娜美轉到總醫院、以藥物治療,沒想到仍是無法減緩她的低落情緒...

警衝進家「對自閉症兒子連開5槍」!母尖叫:我只是要你們來安撫他

Golda尖叫崩潰,質問警方到底在做什麼!雖然Linden沒有生命危險,但傷勢嚴重,槍傷落在肩膀、兩邊膝蓋,也有兩發子彈貫穿...

被搭訕丈夫罵她「太會勾人」 憂鬱女靠藥物酒精消愁..醒來已在加護病房

醒來時已在醫院的加護病房,也因骨折而戴上了頸圈,當天的會客時間第一見到的便是母親,她哭著教訓了我一番。

別把生活當偶像劇!情侶壞脾氣要一起改 記住「對方可愛」才能長久

一開始,兩個人都覺得對方可愛到冒泡,愛就此入了骨;但相處下來,兩個人又覺得對方固執得要死,所以恨也入了髓。結果是,今天愛得死去活來,明天恨得雞飛狗跳。

4年甜蜜遠距戀「隔空陪看電影」 婚前卻為「吃飯or麵」吵翻…同居1年就掰了

兩個人往地鐵站的方向走,照舊是默契地沉默著。眼看著要進地鐵站了,男生扭頭說了一句:「哪天你心情好了,我們分手吧。」朱曉曉愣了一下,然後平靜地說:「好啊,我今天心情不錯,就今天分吧。」然後就沒有然後了。

悲傷有沒有盡頭?人的悲傷分為「5個階段」 唯有接受才能走出困境

當我們遇到難以相信的事情,這使我們陷入深沉的悲傷。那人的悲傷究竟有沒有盡頭呢?還是說悲傷有哪些需要經歷的歷程?

憂鬱症好友「吞藥死在地下室」!他自責:沒勇氣見最後一面

在一個意外或暴力的死亡後,遺屬有可能會陷入一種俗稱為「複雜性悲傷的」情緒,會持續幾個月或甚至幾年的尖銳且無法緩解的痛苦。

紅豆Q粉粿|抗壓性差!不刻意遮藏「自殘刀疤」,憂鬱症者遭鄰座長輩揶揄

當時是上下班尖峰時刻,我搭上藍線捷運,兩位目測約50來歲的女士坐上我隔壁的兩個空位。雖然當時我戴著耳機,但其實手機沒有播放音樂...

紅豆Q粉粿|憂鬱症「恐懼人群」雙手狂摳滲血 遭嗆:裝的吧

在「已經面對人群」的當下,可能會出現一些「不自覺的」焦慮行為。舉例來說,有次我在和他人面對面交談十分鐘,一直到目送對方背影離去後,我突然感到雙手刺痛...

人生不該照範本走!蔡康永:像葡萄酒,沒有標準才耐人尋味

如果世界上真的出現了標準葡萄酒的範本,那麼葡萄酒的價值,就會跌落到罐裝啤酒、罐裝可樂的價格,因為它已經不再各有特色、耐人尋味。

自殘與輕生不一樣!同是被情緒困擾自我傷害 背後動力原因大不同

首先,要區分自傷與輕生的不同。這兩者同樣都是一種自我傷害,相同之處,是都有嚴重的情緒困擾,以及對自己的自我價值感低落;但背後的動力,還是有很大的不同。

誰偷走了班費?校園霸凌核心「尋找代罪羔羊」 推給班上名聲最差的人

霸凌的核心,是在一個集體中尋找「代罪羔羊」。大家把整個團體裡最糟糕、最脆弱的部分,放到這個人身上。

為求生存假裝堅強!孤兒院孩子「情緒麻痺」 遭霸凌也沉默不語

「我很害怕,如果情緒來了,我不知道自己會做出什麼事。」因為懼怕情緒,薇薇只能不斷使用防衛機制——憂鬱、麻痺、菸癮、吸食大麻、自殘行為,這些都幫助她不用去感受。

主人不爽時狗也是! 研究:狗的情緒「跟著主人波動」 面對壓力更明顯

很多飼主都認為自己的毛孩能讀懂他的心情,這件事已經不是飼主們自己的幻覺囉!最新研究顯示,狗狗會和飼主的情緒同步,尤其是「面對壓力」這件事上。

愛八卦的雷同事像「傳染病」 不附和、冷凍消息才是安身之道

因為被別人誤會而產生困擾的時候吧?被誤會多半是因為有人散佈了與你無關的八卦、流言的緣故。在別人口中聽到很多平行時空版本的自己,有時候也會讓你很瞠目結舌吧?

「施比受更有福」是在委屈自己! 心理師談過度付出背後的動機

一個人可以從付出中得到安慰感,得到自我良好的感覺。但卻隱藏了一些別人很難看見,自己也不一定知道的動機。

「乖兒子→好男人」養成術!專家:協助他解析情緒,理解他人感受

七歲以後,男孩與朋友、同儕、家人以外的人有更頻繁的接觸。此時可能會持續參加團體運動,而且不像小時男女同隊,現在傾向全部都是男孩的隊伍。

別再裝「假性正能量」騙人還騙自己 適當耍厭世...反而更紓壓

編輯與我分享,她對目前網路上的觀察。她問我,「負能量當道到底是對舒壓有幫助?還是反而會造成更多無形的心理壓力?」

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