165有肌男VS.180瘦竹竿 一個關鍵優勢讓所有女生都投後者

在女生眼中,身高跟體格都很重要。有網友提出討論,希望獲得大家的想法,他說,「165猛肌男VS.180竹竿男該如何選擇呢?」

1星期只偷懶1天 65公斤女堅持7月瘦成「V臉正妹」

東區馮迪索步入中年,基礎代謝下降,為了保持身體健康,每天積極運動,但始終沒啥效果,原來是我根本就亂吃亂喝,飲食沒控制,想有線條根本就是空談。

健身無藉口!他少一隻腿 卻把戰繩甩到看不清

臉書Muscle Madness分享一段影片,一名戴著高海拔訓練面罩的獨腿男,卸下左腳義肢,呈跪姿甩戰繩,速度快到看不清,別以為這繩子很輕,一般來說,普通一條重約15公斤,視個人狀況還可挑戰更長、更重的。

正妹肌膚浮現出「異型臉孔」 這樣練腹肌越看越噁

隨著呼吸韻律延展軀體,瑜珈不但能增加人體協調性,動作中還表現出我們自然的力與美;只是歐美近來流行一種「滾胃瑜珈術」,其中奇妙的腹部運動,看起來就像肚子上浮現出一張「異型臉孔」,讓網友直呼越看越噁心!

一百年前的健身真相 先換西裝「上刑具」乖乖就範

現代人上健身房不但是種生活態度,還是種流行;但酸酸們有沒有想過,這些健身器材的起源是誰發明的呢?時間拉回1892的維多利亞時期,原來健身在一百多年前,看起來超像被「嚴刑拷打」!

看見人類在健身 超萌黃金跟著扭:剪刀腳我也會~

前幾天看到「山羊瑜珈」的新聞,讓我一臉黑人問號,這到底是什麼?啊不就是給山羊踏踏,有啥稀奇的,我接下來要介紹的影片,才是可愛中的可愛,萌萌中的萌萌呢!

弱雞男健身前後對照圖,看完當男友的只好爬著去萵俊…

健身有些人喜歡,有些人做不來,光鮮亮麗的六塊肌背後,是汗水與毅力。國外網站《boredpanda》近來匯集了許多男性健身前後的對照圖,看完後只能跪著去萵俊報名了…

300公斤男減重變帥哥 胖妞被啟發跟著瘦,他們要結婚了!

「如果不改變生活習慣,你可能活不過30歲!」聽到醫生這番話,紐約雪城男子羅尼布勞爾決定改變。體重高達300多公斤的他,在教練幫助下,2年內減去193公斤,勵志故事被PO網後,啟發了另名也為體重困擾的女髮型師安德莉亞馬賽拉,她特別跑到羅尼的健身房運動,結果兩人一拍即合、墜入愛河,在..

「健身教練」為何都很持久?床戰高手:每天深蹲是關鍵

許多健身教練的身材壯碩,肌肉結實體力又非常好,如果能跟他們交手一場,那會是什麼感覺呢?就有網友在《批踢踢西斯版》PO文發問,不少女教練有練核心跟重訓,身材很結實,氣色也因為運動很紅潤,想問有人跟健身房的教練床戰過嗎?文章底下討論熱烈,還意外釣出一名床戰高手出來回文。

上班族挑戰「巨石強森食譜」日吃7餐,結果讓人不敢看

霸氣的眼神、宛如鋼鐵般的爆筋肌肉,巨石強森(The Rock)每次一現身就是全場焦點,只是人們可能不知道在他光鮮亮麗的背後,其實要超乎常人想像的意志力,才能維持這樣的身材,他必須一日7餐,吃完總重4.5公斤的高蛋白食物,配上瘋狂健身,才能維持我們螢幕上所看到的瘋狂大肌肌身材。

巨石強森超越人類極限「健身菜單」,比《玩8》還唬爛!

《玩命關頭8》在全世界各地上映後,光是開片首周的周末票房,在全球就締造了5.325億美金(約台幣162.5億元)的佳績,不過雖然票房開出紅盤,可是也有不少酸民酸說,劇情太過唬懶,裡頭主角群們根本就已經超越人類極限了,普通人根本做不出那些誇張動作阿!

健身女孩1年「沒刮腋毛&腿毛」 驚人美貌獲讚:天然的性感

我不是女生,但隱約能感覺到女性對於除毛的焦慮與掙扎。健身部落客摩根米肯納斯也曾是這道束縛的「受害者」,她從小體毛就特別旺盛,偶爾不小心忘記處理,便要承受眾人的異樣目光

影片慎入!健身健到手斷掉? 萬人接力找真相

有名男子使用肩推機時,疑似因負荷不了,導致雙手肘往內凹折,影片曝光後,也引來兩派網友討論真假,留言近萬則。

大快人心!自閉症患者被健身教練羞辱..他花兩年親自討回公道

現在幾乎所有人都知道,心理疾病的患者和我們其實沒有什麼不同。但對於一些極端的可惡人來說,這卻依然是一個出手欺侮的理由......

健身男愛現「硬上」蹬腿機 小腿撐不住900磅...啪!

有健身習慣的酸酸們一定要注意呀~就算你已經練成了大肌肌,也不要像這個男生一樣故意愛現,跳上超高磅數的蹬腿機,一個move就把自己的腿給折斷了;到時來關心的不是健身房的正妹,而是急救人員啦!

國家地理「辦路跑愛地球」 網解析:製造更多垃圾的商業活動

路跑主題中,有不少和環境保護、愛護地球有關,舉例來說,像是4月份即將舉辦的「世界地球日路跑活動」。但PTT的Gossiping版上,網友guets對此提出疑惑,「路跑跟愛護地球,有啥毛關係?」

吊嘎伯熱舞被偷拍!扭腰電臀停不下來 百萬網友跪求加場演出

影片中這位吊嘎大叔在工地工作,他叫做東尼(Tony Restivo),今年已經43歲囉!為了增添上班的樂趣和動力,東尼喜歡在工地放動感音樂、帶動工作氣氛,有時還會開心地跟著音樂跳舞~

川字肌女孩放鬆挺肥肚 「瘦身對比照」差別只在縮小腹

我們常在Facebook、instagram上頭,看見一些健身有成的前後對比照。那些照片激勵我們這一類肥男肥女,拼了命讓自己看起來更「完美」,然而挫敗感也一天天隨之加深,心裡不斷納悶「為何沒辦法練得和她們一樣?」

「女僕健身房」幫主人硬起來!試過都說:正妹當前怎能軟竿

這年頭女僕咖啡店已經滿足不了日本人的胃口了,除了先前流行過的「女僕家政婦」,現在還有網友集資要成立一家「女僕健身房」,就是想在推舉機上噴汗的同時,還有一雙幼嫩的巧手扶著腰,這才是大少爺的派頭啦。

全身脫光裸體健身班!巨乳女教練:全裸才知「棒式」是否正確

每次派大星都在幻想如果A片演的都是真的就好了,可以隨時時間停止,上個裸體瑜珈之類的,沒想到現在肥宅我的幻想居然成真啦!原來英國有名健身教練史密斯,日前還真的推出裸體健身班,學員上課時必需全裸仰臥起坐、伏地挺身、開合跳等等。

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