同居考驗第一關:在女友豪邁睡姿下求生存 日網友貼出「床照」笑翻眾人

不少熱戀中的情侶都會幻想和另一伴同居之後的甜蜜日常,其中最讓人期待的大概就是一起相擁入眠,早上起來第一眼就看到彼此吧!

考上哈佛必修「睡覺課」!醫科權威教授心繫學生健康,感嘆別再靠咖啡死撐

一位名為Jenn的學生,為了應付考試,連續三天完全不睡,靠著大量飲用咖啡和能量飲料撐過去,最後導致身體不堪負荷、緊急送醫...

貓頭鷹「臉趴地睡」超萌真相曝光 秒變液態露出長腿:寶寶時期才出現

小時候看電影其中一個願望就是養一隻毛色雪白的貓頭鷹,長大後發現不能真的養還小小失望了一下。

做錯什麼嗎?驚見食蟻獸「土下座」 管理員:是睡翻了啦

「土下座」是日本特殊的道歉文化,可是連動物也會...是做錯了什麼事嗎?

人模人樣!小虎斑萌蓋毯毯 討抱布偶熊才甘願入睡

相信很多人都跟豬貓貓一樣有一條神奇小毯毯,如果沒有小毯毯就會徹夜難眠呀~美國一隻小貓也是如此,但他抱的不是小毯毯,而是玩具熊!

每天20分鐘「睡眠操」治失眠! 做得徹底還能雕塑美臀

最推薦的是「無氧運動X有氧運動」的組合,每天做個20分鐘。深蹲、仰臥起坐,像這樣有點累的肌力訓練(無氧運動)先做個5分鐘後,再快走(有氧運動)個15分鐘。

人類一生「最少得睡滿25年」!洗澡如廁花4年、工作時間只有13年

隨著年齡的增長,你是不是越來越常覺得自己有「容易發胖」、「身體哪裡不對勁」、「注意力不集中」的毛病?其實這些問題全都與睡得不好有關。

當他們室友會瘋掉 賴床「砸鬧鐘也叫不醒」星座TOP6:水瓶字典裡沒有起床

你身邊也有那種「鬧鐘每天響不停」的朋友嗎?如果你是學生,宿舍出現一個這樣的人,你就完蛋了XD

打瞌睡圖輯!「奇葩昏死睡相」通通出籠 奶奶別那樣睡很嚇人啊

有時候想睡又睡不著,只能感嘆,年紀大了呀....(對啦,我就是在說我)。既然睡不著,今天就帶大家來看看那「很好睡」的人,說不定看著看著,瞌睡蟲就找上你囉。

老婆外出4孩給他顧 機靈爸爽當「人體素描」模特 擺好姿勢..睡覺囉

美國一位主婦和丈夫育有四個小孩,因為需要外出採買雜貨,把小孩交給老公照顧。沒想到當Monica回到家,發現小孩們正在專心人體素描,而畫畫的模特兒不是別人,就是她老公。

一大早臉臭被嫌? 研究顯示:有起床氣很正常 一年有300天起床會不爽

美國一個調查就顯示,大多數的人起床時心情都不怎麼好,這個研究採訪了2000名成年人,得到的結果發現,一年365天中,受訪者們平均會有300天是帶著心情不好的感覺起床

只想有個好眠!夜晚停車場空蕩蕩 「擺放床鋪」變成街友棲身地

或許是因為失業,或許是因為酗酒、藥物濫用等等原因,讓街友無家可歸,只能在街上角落找個棲身之地。然而,澳洲慈善組織《Beddown》決定對流離失所的遊民伸出援手。

情侶分開睡感情更甜蜜! 心理學家:睡不好影響心情 隔天起床吵更兇

美國睡眠委員會在2012年的一項調查顯示,有超過1/4的夫妻反而在分開睡後感情加溫,他們甚至還對2000位民眾做調查,其中有46%的人希望自己能和另一伴分開睡覺。

喵皇駕崩「沒見到最後一面」奴才愧疚不已 網友揭開暖心真相

身為鏟屎官,比送別毛孩更可怕的是,最後一刻沒有陪伴在牠們身旁,「牠們有多孤獨啊、牠們一定在等我回來......」我們總是這麼想,總是過不了那道檻。

夫妻同床睡不安穩? 日本研究指:老公這項「本能反應」影響睡眠品質

有另一伴的酸酸們,是喜歡和另一伴同床共枕,還是自己睡自己的呢?撇開兩個相愛的人想24小時黏在一起這種原因,最近就有研究指出,夫婦或是情侶間同睡,會有一方睡得不是很安穩。

睡眠品質大檢測!四點中一點代表你「天天在氣絕」 太快睡著也不行QQ

來到連假的最後一天啦,相信大家出遊的出遊,補眠的補眠,一定很不想面對明天的到來,看到日曆馬上躺回被窩裡。

拋開羞恥心!臀控男做「真人1:1屁屁枕」 臉埋軟Q美尻歐歐睏

人生有三分之一的時間在睡覺,所以說,有個好床、有顆好枕頭很重要啊。除了材質、軟硬度的實用面外,現在很多枕頭也越做越可愛、越做越奇怪.......對啦,我就是在說這個「屁股枕頭」啦

逼員工睡飽! 最「CRAZY」的老闆用APP計時 不熬夜就發獎金

沒想到,睡覺就可以賺錢!日本婚禮統籌公司「CRAZY」為了顧及員工的睡眠品質,特別提供一種睡覺加薪的方法,引入「睡眠報酬制度」。

過動、失智都是睡不好害的? 想治金魚腦別再熬夜追劇

睡眠不足或長期為淺眠所苦的人,肥胖比率高於正常睡眠者。在這些肥胖者當中,很多人想減重,卻效果不佳,如果他們被確認有睡眠障礙(例如:睡眠呼吸中止症),則可發現肥胖係肇因於睡眠問題。

熬夜靠補眠就好? 名醫破解10大枕間迷思:睡著不代表沒失眠!

一般人常認為,能夠睡著就是睡了好覺,甚至在聽到家人打呼時感到開心,以為他們正在享受香甜美夢。還有,許多上班族喜歡在睡前運動,或是喝酒助眠。

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