藝人黃沐妍認真投入運動,除了去年參加健美比賽,平時也有練跑的習慣,3日還到台南參加古都馬拉松。不過,她在賽前就感到身體不適,當日跑到半途果然開始頭痛,因為難以再撐下去,不得不停下來找救護人員,然而最後還是努力完賽,毅力相當驚人。
2024-03-04 18:21交往久了往往都會覺得愛情變得平淡,一旦結婚後,這種感覺可能會更強烈,那要怎麼樣才能保持新鮮感呢? 以下整理出七位明星所提供的四大心法,想要與另一半相處更順利的你/妳們,可以參考嘗試看看。
2024-02-12 13:00藝人黃沐妍(小豬)積極鍛鍊體態,去年因為參加健美比賽,練到體脂只剩13%,一度在網路上造成轟動。比賽結束後,她的體脂慢慢回升到17%,最近因為有拍照需求,決定重新開始控制體態,除了固定運動之外,每天多花一點心思調整飲食,10天之內就降到15%!
2024-01-04 17:49女星黃沐妍(小豬)今年7月參加健美比賽,體脂一度降到13,精壯身材驚艷眾人。如今事隔5個月,她以跑者身分參與台北馬拉松,昨(21日)自爆「體脂肪17沒有腹肌」,為此決定回歸健身,幽默表示:「大家一起為我見證,我才不會偷懶!」
2023-12-22 10:08小豬黃沐妍近來參加健美比賽,好體態讓眾人讚嘆不已,她也分享自己被許多人問到,如何增肌減脂同時進行,她也詳細寫下自己的方法,最重要的是紀錄下自己吃下去的東西。
2023-08-13 09:06藝人郭彥均今天與小豬黃沐妍一起出席CRAFT活動,郭彥均說對運動其實沒有任何的意志力 ,只要有稍微斜坡,那個腳踏車踩不下去,就轉身離開,而日前因為女兒死亡有過失的葛西健二回節目歸隊,郭彥均表示有私下鼓勵他,但話不用說太多。
2023-08-10 17:57藝人黃沐妍(小豬)為了參加夢想盃健美公開賽,花了整整1年積極投入準備,在鍛鍊體態、控制飲食方面,付出了一般人難以想像的努力。她27日分享這段時間的飲食控制內容,坦言這是最不習慣的部分,因為需要極強大的自律心態,「我認真尊敬所有健美比賽前輩。」
2023-07-27 18:39藝人黃沐妍(小豬)日前參加夢想盃健美比賽,完美肌肉線條引發熱議,而為了達到理想體態,她近一年積極投入準備,連生日都是在訓練中度過,卻也有部分人不理解,外型遭嫌「不好看」。談及此事,她坦言當初其實不敢邀請親友來觀賽,反而是大家主動到場,讓她感受到滿滿的支持。
2023-07-26 00:01藝人黃沐妍(小豬)昨日(23)首度參加夢想盃健美公開賽,為此體脂降到只有13,完美體態驚艷網路。而她上傳參賽影片,短短39秒登台展現,是她耗盡一年鍛鍊而來,並說:「這是我努力的樣子。」
2023-07-24 10:54藝人黃沐妍(小豬)23日參加夢想盃公開賽,一直給人甜美嬌小印象的她,首次參賽就展現極佳體態,體脂降到只有13,事實上,她為了準備這次比賽,連生日都是在訓練中度過,日前PO出體態寫真慶生,完美的肌肉線條令人驚艷。
2023-07-24 00:30第二屆2023夢想盃健身大賽今(23日)於台大綜合體育館舉行,吸引全台超過250位健身好手角逐總冠軍新台幣20萬元獎金。黃沐妍(小豬)第一次參加夢想盃公開賽,首度以皮膚上色完成的比基尼造型、腳踩12公分高的高跟鞋公開亮相,夢多一見到她的完美體態,立刻驚喜大喊:「妳太強了吧!我沒想到狀態這麼好耶!」黃沐妍透露,「準備了2個多月,體脂下降,現在體脂只有13,掉了2、3個罩杯!」
2023-07-23 17:18黃沐妍(小豬)個性不做作,常受邀上節目分享生活經歷。她最近上《我就問你正常嗎》時害羞坦言,有次和男友去日本住民宿的時候,因為「晚上太嗨」,不小心把床弄壞了,等到退房前,她便默默地把維修費放在床頭櫃。
2023-06-05 10:35藝人黃沐妍(小豬)日前與卞慶華、田舞陽、朱宇謀(Wish)等人組團登台灣百岳之一的鈴鳴山,途中卻有驚險小插曲,部分同伴迷路後失聯,無論怎麼打電話、呼喊同伴姓名都未得到回應,今(30日)傳出失蹤的其中一名隊友就是謝忻,幸好最後平安返家,但確實讓一行人受到極大驚嚇。
2023-04-30 20:46藝人夢多主辦的「夢想盃」健身大賽去年首度登場就獲得高度迴響與好評,今年「夢想盃」由耗資500多萬元的「新秀挑戰賽」率先登場,吸引「傻魔王」許家豪、黃沐妍(小豬)、張傑與李沛旭等藝人蒞臨觀賽,其中黃沐妍更宣布7月將參加第二屆「夢想盃」公開賽。
2023-03-12 16:10儘管演藝圈收入不穩,不過一旦爆紅,收穫大多十分可觀,有人選擇將錢拿去投資副業,近年也有許多明星選擇買房,並大方公開內部裝潢、裝修過程,羨煞眾人,也成為不少粉絲參考的指標。
2023-01-26 07:00藝人謝忻熬過不倫戀風波重新出發,近日她到宜蘭露營工作,同行的有小豬(黃沐妍)以及在《全明星運動會3》人氣超火的王品澔等人,只見側拍的影片中,她依偎在身高189公分的王品澔身邊,表情帶點嬌羞,看得小豬直笑說:「我覺得王太太會不爽欸!」
2022-11-18 20:29黃沐妍2021年底因參加《全明星運動會》第3季,吸引更多人關注。常分享生活的她近日在社群網站坦言,28歲時因緣際會做了詳細的健康檢查,卻意外發現自己卵巢早衰,「簡單來說,就是不容易受孕的族群,因此當年直(接)凍了三次卵。」
2022-10-05 10:06八點檔一線女演員張家瑋有「本土劇E奶女神、民視最正女主角」的稱號,擁有甜美臉蛋及火辣身材的她,也曾因三餐不正常加上拍戲壓力,讓她變成小腹婆。後來靠朋友推薦「噴噴魔滴小綠瓶」,竟讓她在2週就甩肉5.5公斤,不僅小腹變平坦、腰線變明顯,但E罩杯絲毫沒有縮減!
2022-09-27 12:00黃沐妍(小豬)有著性感身材、甜美外型,活躍於綜藝節目,靈敏反應獲得不少肯定。常在社群網站分享生活點滴的她,近日和在《全明星運動會3》的隊友林穎樂一起出遊,前往小琉球渡假,期間曬出一系列泳裝辣照,還穿著比基尼嗨玩排球,性感模樣被讚辣度破表,意外掀起不小的討論度。
2022-06-13 10:16《全明星運動會3》後天(10日)即將揭曉總冠軍,事前早已預錄完節目的班底及選手們,近日趁著休假時光,一同相約前往墾丁出遊,期間更陸續曬出在海邊拍攝的泳裝辣照,激美畫面驚艷大批網友,意外掀起不小的討論度。
2022-04-08 09:00