體重
年輕人罹癌變多！「10大症狀」醫示警了 一直覺得很累也中
重症專科醫師黃軒曾指出「年輕就罹癌的人變多」，恐與抽菸、喝酒、含糖飲料、環境汙染、腸道菌群問題、肥胖以及熬夜等隱憂有關。而在英國凱特王妃罹癌消息曝光後，不少人關注50歲以下的年輕人癌症發病率顯著上升的問題，他也在粉專列出「10大警訊」幫助大家及早發現罹癌的可能，並提醒保持健康的生活習慣是降低罹癌的有效方法。
2024-03-25 10:36
減重老是瘦不下來？營養師曝9大地雷影響成效
想減肥但是體重計數字怎麼都降不了嗎？明明吃很少，卻還是瘦不了，營養師彭逸珊在臉書專頁發文分享，點出民眾減肥易踩的9大減重地雷，導致效果不彰。
2024-03-19 17:54
他詭異發燒半年！醫「1顆藥」抓癌症第4期 嘆：都一點一點的
發燒是身體發出的警訊！北部一名37歲男子，半年來時常感覺發燒發熱，數度求診家醫科、感染科，雖懷疑有罹癌的可能，但抽血、驗尿、掃電腦斷層全都正常無異狀，直到後來服用「抗腫瘤熱」的藥物，一吃果真一週都沒發燒，也讓醫師更篤定罹癌的臆測，再經過正子斷層造影與開刀採檢，確診罹患腹膜癌第4期。
2024-03-01 21:42
熬夜會變胖？相當於一個月喝下65瓶可樂
熬夜會變胖嗎？營養師李婉萍在臉書粉專指出，除了影響身體很多方面的健康之外，它會讓你在不知不覺中越來越肥胖，等同一個月喝下了65瓶可樂的熱量。
2024-02-29 17:14
一堆家長問「小孩能喝純果汁嗎」 醫吐3後果：1歲內不應飲用
兒童內分泌科醫師陳奕成近日發現有個共同的疑惑，同時困擾著各個年齡層的家長，那就是「小朋友究竟能不能喝100%純果汁」呢？他指出，純果汁的營養成分主要是水分、碳水化合物，以及少量的蛋白質、維生素及礦物質，其中碳水化合物所占濃度較高，提醒愛喝果汁的小孩「會有3大問題」，建議多以開水或鮮奶滿足孩子的水分需求。
2024-02-21 21:38
減重又控三高！營養師曝「得舒飲食」8好處
年後體重增加超沒勁嗎？營養師高敏敏在臉書專頁分享，「得舒飲食」方法，在營養門診都會分享給高血壓患者降血壓，但其實「得舒飲食」還有8個好處。
2024-02-21 16:16
你正在變胖？ 營養師：年後12徵兆可試5:2斷食法
過年期間大魚大肉，外加花生、瓜子、洋芋片的豪邁享樂，不知不覺讓胃口大開，即便已經開工還是忍不住想一邊敲鍵盤一邊配零食！就有營養師在社群發文，只要你有胃口變大、很快就餓、甜食慾望提高、容易口渴等，12個身體徵兆要特別注意，因為這表示你的身體正在變胖ING。
2024-02-20 15:18
醫急勸：減肥別再餓肚子！「2原因」越變越胖
過年大啖各式年菜零食，久坐不動又晚睡，使得肚子上的肥油不斷堆積，年後聽著不少人喊著要減肥，這時就有不少人想靠「餓肚子」來瘦身。對此，外科醫師陳榮堅說明「為什麼減肥別再餓肚子」2原因，他說想靠這方法剷肉容易失敗，餓太久會提高人體對食物的吸收率，加上報復性飲食反而變得更胖。
2024-02-17 22:02
又一家跟進！芬蘭航空展「登機量體重」實驗 冬夏兩季都要稱
芬蘭航空（Finnair）近日在赫爾辛基機場（Helsinki）進行了一項實驗，要求志願者在登機口前量體重，以協助航空公司精準估計飛機的總重量、提高飛機平衡和性能，並確保航班的安全運行。
2024-02-09 12:20
幫毛孩運動減肥！50KG胖歐告懶得走「原地鬧脾氣」主人心累求解
要努力運動了！台北市飼主小橘家中有隻超胖的黑狗「阿黑（圓滿）」，50公斤的牠圓嘟嘟的身材非常吸睛，但也讓家人擔心牠的健康，希望牠能運動一下。沒想到，這天阿黑跟著主人散步時，因為走得太累直接坐在路上鬧脾氣，主人怎麼扛都扛不走，只好無奈上網求解，「請問大家狗有什麼方法減肥？」
2024-02-08 12:04
她胃食道逆流一直沒好！體重減輕 醫一查：是食道癌
現代人腸胃的疾病常當作老毛病看待，如胃食道逆流，甚至比例高到成為文明病。不過，醫師提醒，若症狀愈來愈嚴重，且持續一段時間，建議要到腸胃科檢查，原因是其症狀和初期的食道癌非常相似。先前一名患者因體重減輕看診，本來就有胃食道逆流的情況，進一步確認是食道癌。
2024-02-04 19:32
研究：女生60歲後「體重呈1狀態」 有機會多活30年
多項研究表明，保持健康的體重與壽命長短有關。最近1項發表於《老年學》（Gerontology）期刊的研究指出，在60歲後保持穩定的體重，可能會讓女性特別長壽，其中加州大學聖地牙哥分校的研究人員發現，在60歲後保持穩定體重的女性，壽命可能可以超過90歲。
2024-01-31 19:41
冬天變胖超正常！心理師吐「3大殘酷原因」：平均體重＋0.5%
氣溫較低的冬季，體態真的比較容易受到影響？四季心心理諮商所所長蘇琮祺心理師於社群貼文表示，真正導致肥胖的原因，與個人原有的飲食習慣和生活方式有關，並不全然是季節惹的禍。再者，冬季時的體重上升實屬「正常」；曾有統計顯示，成人在冬季節日期間如聖誕節、農曆新年，平均體重增加幅度約為0.5%左右。
2024-01-30 20:18
生日「整數年」覺得自己特別老！吃飯住宿都要評分⋯滿足感更低
你被數字控制人生了嗎？今天走了多少步、平均睡幾小時、多久跟伴侶上床一次、IG限動多少人看、BMI符合標準嗎？曾在Google評論留下負評嗎？這些都證明了我們如今事事追求KPI、凡事都可以量化、也可以評分的「數字爆炸時代」，卻不代表這讓我們變得更幸福。兩位經濟學家研究並分析數字的奧秘，讓我們防範「量化」與「比較」帶來的不快樂，擁有更幸福健康的生活方式。
2024-01-21 05:20
體重忽胖忽瘦？營養師曝5招避免「溜溜球效應」
相信控制體重是許多人一輩子的課題，但體重總是瘦了卻又快速復胖，營養師黃威杰建議，減重需要長時間規畫，避免過度關注體重的變化，才不會造成體重報復性反彈。
2024-01-19 18:10
國中弟A罩杯不敢上游泳課！近8成長大繼續胖 醫：死亡風險高
13歲的林小弟因胸部將近A罩杯，怕被同學嘲笑常找各式理由不上游泳課，家長懷疑是性早熟而求診，才發現林小弟肝功能異常、輕度脂肪肝、肝纖維化，所幸經過治療後，體重下降，肝功能也恢復正常。醫師指出，現今青少年肥胖盛行率高，近8成肥胖青少年在成年後會繼續胖，且成年後有較高死亡風險。
2024-01-03 13:00
營養師：早晨建議空腹吃「5種食物」、讓你體重掉最快
每次積極瘦身後，只要稍不留意體重就反彈回來？營養師張張在《小紅書》分享早晨空腹吃5種食物，體重能掉最快，而且沒有反彈，她強調吃對早餐能激發一整天的新陳代謝、加快脂肪燃燒，想成功減重的你，絕對要記下來！
2023-12-24 08:44
不只發胖！冒「5警訊」＝你代謝開始變差了
你近期也開始感到疲倦、便祕及手腳冰冷嗎？小心是「代謝越來越差」的警訊！翰醫堂中醫診所指出，新陳代謝用於維持生命所需的能量與物質，可拆成「新陳」及「代謝」兩部分來理解，前者是指身體每天排出陳舊物質並製造新物質的過程；後者不僅是排出，還包括分解、合成、吸收、分布和能量燃燒等。一旦冒5症狀恐是新陳代謝開始變差了。
2023-12-22 19:51
帶愛貓檢查抱怨：有點挑食 獸醫見「超厚底盤」神回7字笑翻媽
太誠實了啦！新竹市飼主郭小姐日前帶自家玳瑁貓「歐疼」打預防針，並在獸醫詢問精神食慾時，順口抱怨了愛貓挑食的壞習慣。殊不知，醫生看著歐疼圓滾滾的身材和「穩重的底盤」，直接神回覆「挑食還長成這樣」，讓媽媽笑噴直呼，「被醫生調侃了嗎？」
2023-12-08 11:38
「6原因」害你大小奶！ 醫：長腫瘤也會
人體許多部位都可能不對稱，不只臉頰、眼睛，還可能出現「大小奶」。張禮財醫師指出，一般女性胸部大小不會完全對稱，差距約在0.5個罩杯內都屬正常範圍。不過他也說明，受到體重波動、姿勢不良、生產哺乳、荷爾蒙分布不均，或穿著不適合的內衣，恐致大小奶。而最需擔心的是，乳房腫瘤或乳腺疾病也會造成單側乳房不正常腫大。
2023-10-31 19:45
