飲水
她為減重「一天狂灌5千cc水」下場慘！醫：6類人要限水 過量恐死亡
一名女性為了減重，一天喝約5000cc水，結果頭昏無力、糞便鬆散；醫師提醒，一次性喝水過多，可能會造成血鈉過低，嚴重還恐導致死亡，雖然鼓勵喝水，但也別太過量。
2022-12-04 14:49
每天不用喝2000毫升的水？ 最新研究曝「正確飲水量」
一般建議人每天應該要攝取2000毫升的水，但最新研究指出，這樣的建議攝取量忽略了其他來自食物裡的水份，平均來說只要1500毫升至1800毫升就足夠。
2022-11-25 16:14
醫急勸「這1類人」不渴別喝水！曝致命原因：是錯誤觀念
多喝水未必一定對健康有益？腎臟科醫師王介立在社群發文提醒，許多病人被告知應盡量多喝水，但有可能忽略了「低血鈉」的危險性。由於低血鈉症狀不具特異性，與其他疾病表現難分，病人很可能被誤診為感冒，甚至增加病人的整體死亡率。
2022-07-12 20:08
疫情期間還是「懶得多補充水分」？網路影片揪出「不愛喝水的原因」竟是水不夠好喝
你今天喝水了嗎？喝水對人體的好處早已無須多言，不僅能促進代謝、排出老廢物質，更是守住健康的根本之道。但每天努力喝足2,000c.c.，到底是真心喜歡喝水，還是服從於想過健康生活的壓力？身邊的孩子或親友不愛喝水，有沒有可能純粹只是因為——水不夠好喝？
2022-06-29 09:30
沒時間喝水？「4大正確飲水法」別等口渴 尿變這色＝警訊快就醫
平時水喝太少要注意！現代人工作普遍忙碌，容易忽略飲水的重要性。《歐洲心臟病協會》刊載的研究更證實，平時喝水太少恐增加血清中的鈉離子濃度，使心臟衰竭風險倍增39%。為改善上班族普遍飲水不足的現況，衛福部國健署提出「4大正確飲水方式」，鼓勵民眾多喝開水以維持身體健康。
2022-04-12 09:02
喝水6000c.c.能增肌減脂？醫學教授5點「打臉女醫的胡扯」
其實，早在2018年我就發表水喝多了也會中毒，指出「水中毒」是一個千真萬確的醫學現象，只不過我也有說這類案例畢竟是罕見。但不管如何，這個影片真正引起我興趣的部分是「喝水6000可以輕鬆增肌減肥」。尤其是在看到一個觀眾的留言之後，更讓我覺得必須要有所回應。
2021-11-17 21:28
忙到忘記喝水？專家勸「這7時段最該喝」 一張圖讓你輕鬆達標
接下來，要提供一份根據日常生活身體需求而設計、人人都做得到的「輕鬆一日喝水建議」，幫助大家每日都可以輕易又有效率的達成喝水的目標！讓你除了喝足夠、還能喝對時間，為身體健康加分！
2021-10-15 09:02
BTS粉絲必搶！每瓶才13元的純淨水 多喝健康又養顏
每天喝水有助於健康，至少要達到2000c.c.才能健康無虞，但現代很多人都忙碌於工作，放假在家就想要追劇、癱在床上，因此飲水基本上都不夠，「Her和她」關心您的健康，推出「東森 BT21 純淨水350ml」（24入）...
2021-03-14 11:30
1年上山1次找到失蹤男 50萬獎金怎麼用？獵人心寒：家屬沒打給我
新竹男子邱聖哲闖入中橫後失蹤長達41天，就在眾人萬念俱灰之際今（16日）突傳出奇蹟，一名楊姓獵人昨夜上山打獵時，意外在一處涵洞中發現邱男身影，最終通報警方、成功找到邱男，目前邱送醫後生命跡象穩定，還在留院觀察。意外找到邱男的楊姓獵人事後將獲家屬致贈50萬元賞金，對於這大紅包楊男坦言感到意外，表示將會捐出部分做公益；但楊也表示，至今邱男家屬都未與他聯繫，令他感到有些心灰意冷。
2020-12-16 10:35
外籍客單騎遊台「矖到快昏厥」 花蓮警送飲水香蕉再出發
11月底的秋冬時節，在秋老虎的發威下，絲毫感不出一點寒意，就如夏季的陽光一樣炙熱。日前一名外國遊客騎乘著腳踏車在台23線5公里處徘徊，其額頭上冒著汗水，汗流浹背，花蓮縣警察局玉里分局永豐派出所值班員警林秉宏發現後，立刻請外國朋友進來派出所休息。
2020-12-03 19:08
喝水就夠或需要運動飲料？夏季運動的前中後3階段補水小秘訣
現在不少人都有運動習慣，但在夏季運動時，除了要對抗陽光、高溫，出汗量也大，補水就變得更為重要，尤其是在戶外運動的人，水分散失更多，不能輕忽，那到底該怎麼補才對？運動前、中、後的補水注意事項大不同，快把秘訣記起來，幫助運動效果更好。
2020-08-17 14:07
翡翠水庫驚見上百廢液桶！銅濃度超標3倍...全是新北印刷廠產出
翡翠水庫是大台北地區600萬人口的飲用水水源，環保署今（24日）指出，去年9月接獲通報，竟有人把100多桶廢液丟在翡翠水庫集水區，為追查幕後人，花了半年時間，終於查到可能是新北市某間印刷廠產出，共有10餘家業者涉嫌委託業者清除，均移送台北地檢署偵辦，除將面臨1到5年徒刑外，也會追究不法利得。
2020-03-25 09:32
別渴了才喝！專家推「補水關鍵」 這時間點先喝350c.c
人體有70％以上是由水組成，補充水分是相當重要的事，但很多人不僅沒有喝水習慣，甚至都等渴了才喝水。營養師指出，水分影響許多生理作用，長期輕微的脱水和慢性疾病的風險有關。中醫師也強調，最建議早起喝一杯溫水，可幫助胃、腸、泌尿系統排除代謝廢物。
2019-07-11 14:28
起床喝了沒？最該喝水「7大黃金時間」減肥排毒 0花錢爽養生
想要養生，大家對於「吃什麼」總是絞盡腦汁，但卻很少為了喝水費心思，看似簡單的喝水，事實上也藏有大學問。喝水的時間、量多或量少，都攸關著你的健康。《生命時報》採訪專家，告訴網友們身體缺水時的信號，並分享「最該喝水」的7個時刻，你喝對水了嗎？
2019-03-18 09:01
小便出現泡泡...是腎臟病or缺水？醫推「2方法」檢驗
為什麼小便泡泡很多，是蛋白尿嗎？不一定喔！有幾種情況，小便的泡泡會變多：當我們身體缺水的時候，小便濃度增加，小便看起來顏色變比較黃，這時候，小便的泡泡也會增加。
2018-11-14 23:26
胖子一身病！研究：罹腎結石機率飆高 「傷身原因」悄曝光
肥胖是疾病的根源！根據研究指出，肥胖的人不僅容易罹患心血管疾病，也比正常體重的人更容易罹患腎結石！藥安康藥局陳澤鈞藥師表示，肥胖者往往從飲食中攝取過多蛋白質，以致體內尿酸含量高，若再加上飲水不足，則罹患腎結石的機率恐大幅提升！
2018-08-15 11:14
噴汗後猛灌水？冰水解暑？ 4大「錯誤喝水行為」傷身
炎炎夏日，人體隨時隨地都在流失水分，常常會感到口渴，需要隨時補水。然而，錯誤的飲水習慣會讓很多人面臨健康隱患。中南大學湘雅醫院急診科教授羅學宏就撰文提醒大家補水的4個錯誤，快來看看自己中箭了沒有！
2018-08-10 13:24
連喝5大瓶水喝出「水中毒」！他全身抽搐 水喝過多恐致命
高溫炎熱，很多人都知道要補充水分，但如果過度補充，可能引發「水中毒」！最近在大陸就有一名建築工人一次連喝了5大瓶水，結果全身抽搐。台灣也發生過類似案例，一名1歲多的女嬰因為拉肚子，家長擔心她脫水，短短2天內餵她喝了近3公升的水，後來發現她眼神上吊、狂抽搐，才趕緊送醫。
2018-07-05 15:24
天氣熱猛喝水降溫？專家揭NG理由 中暑狂灌水很危險！
近日全台氣溫狂飆37度，出門不到15分鐘馬上滿身大汗！近日香港氣溫也連續5天到達33度以上，香港家醫科鄭志文更提醒民眾若發現中暑，千萬不要猛灌水，身體處於高溫狀態、暈眩時，喝下大量的水並不會立即降溫，反而可能會嗆傷。
2018-05-28 16:06
每5位老人有1人曾跌倒摔傷 事故發生高風險區在「浴室」
小孩少、老人多，台灣開始邁向高齡化時代，「長照」成為近年大眾高度關注的社會話題，而第一個要檢視的，就是居家環境夠安全嗎？老人家行動不便，最常發生跌倒意外，根據衛生署統計，平均每5位老人，就有1人曾經跌倒摔傷；另調查發現，事故傷害地點以家中居多，其中一處高風險區就在「浴室」。
2018-02-22 11:00
