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行動力

行動力下滑正悄悄偷走你的生活?營養師:「吃這款」行動靈活有力

隨著全球高齡化社會的來臨,根據衛福部國民健保署統計,台灣每7人就有1人有行動卡卡問題,其中女性更高於男性。而行動力磨損是不可逆的傷害,及早發現、及早保養,透過保健品補充相關營養是許多消費者的選擇,不過營養師提醒「挑選產品2原則」,百年品牌食安有保障、「複方」營養補充全方位很重要!

超簡單日記術!一天一行高效推薦 寫出改變自己的行動力

新的一年,想讓自己變得更好、減肥變瘦、賺多一點錢…,很多人會許下新希望,重點是該怎麼讓自己真正達成目標,不是口頭說說而已,不妨運用日本簡報大師伊藤羊一的超簡單日記術,寫下一天之中最在意或關注的事,不需長篇大論,只要用一句話,也能成為改變的契機,透過紀錄、回顧,進而讓自己採取行動,方法簡單卻有效。

讓天馬行空成為理所當然 日本講師授持續書寫改變人生方法

「讓理所當然的事成為現實」,也就是說,如果希望某件事成為現實,就要改變自己,讓自己相信某件事成為現實是自然的。只要改變自己,現實就會跟著改變;反過來說,當現實有所變化,就表示你已經成為適合這個現狀的人。

近期討論度超高保健品 網友有感推薦 限時促銷不容錯過!

家中衛生紙、洗髮精快用完,很多人第一時間衝去大賣場,原本只想補貨少少幾樣,結果逛了一圈下來,購物車不知不覺塞好滿塞,除了看到日用品特惠,忍不住順手拿,熟食區也幾乎是每去必買,另外,高CP值保健品也很好買,像是讓阿公阿嬤吃了有感的益節,每次開賣都熱銷一空,尤其網友一分享低價促銷的消息後,專程去搶購的人不少,是內行人才知道隱藏賣場、熱賣的爆品。

行動挺醫護!照護機構庫存告急 徐榛蔚緊急調度親送防疫物資

花蓮縣長徐榛蔚關心基層醫護人員工作情形,由於國內疫情升溫,部分照護單位醫療物資庫存告急,花蓮縣長徐榛指示衛生局調度支援防疫物資,1日親自將N95口罩、快篩試劑、隔離衣等防疫物資送達至衛生福利部東區老人之家及黎明教養院,並感謝前線防疫醫護人員守護鄉親的健康。

「同島一命」挺農民 黃偉哲呼籲持續用行動力挺台灣農產

台灣鳳梨釋迦產季邁入尾聲,在立委劉櫂豪的協助促成之下,台南市長黃偉哲21日繼2021年9月媒合採購500箱鳳梨釋迦之後,再度媒合採購150箱,以行動呼籲台灣民眾新的一年,也要持續支持台灣優質農產。

行動力挺農友 蔡淑惠與大符將軍善德會、北極殿大放送鳳梨和高麗菜

鳳梨即將進入盛產期,台南市議員蔡淑惠21日偕同大符將軍善德會及北極殿主委林國義,特別以行動力挺辛苦農友和弱勢民眾,在南區鹽埕保安宮大放送2000顆鳳梨及2000顆高麗菜,及400份愛心便當,民眾扶老攜幼排隊將現場擠得水洩不通,拿到鳳梨和高麗菜的民眾十分開心,很多人還搶著打卡留念。

女明星通告結束後都在做什麼?倪雅倫維持超強活動力秘訣大公開!

ETtoday直擊倪雅倫「下班後」的生活,一起來看看女明星工作以外的時間都在做些什麼!小編來到東區與剛結束通告的倪雅倫會合,不意外地,倪雅倫正準備要前往健身房,涉世未深的小編相當阿莎力地接受挑戰,沒想到後面等著她的,沒有最崩潰、只有更崩潰!

人生好迷惘?其實最大問題不是迷茫 而是「無法起床」

很多人都說自己迷茫,可迷茫到底是什麼呢?說到底,迷茫大多是因為理想太遠大,但無法下手,不知道該如何才能實現。可反過來講,一個人連起床都起不來,連早睡的想法都實現不了,連體重都管理不好,又如何相信他能夠管理好人生呢?說到底,解決迷茫和行動力的最大殺手鐧,就是先起床。

中醫傳授膝關節保養密技 葡萄糖胺+龜鹿雙寶讓下降的行動力UP

別以為關節炎是老人的專利,現代人久坐不動,還以為能減少關節摩擦,殊不知反而加速關節炎上身。再者,肥胖、低頭族甚至過度運動的族群,關節更會因為承重、肌耐力下降、軟骨受損,而讓關節炎提早來報到。

今周刊/童年陰影變力量 盧廣仲:行動力就是我的特異功能

因為我們一邊採訪、一邊錄影音的關係,造型師必須把神經繃緊點,見著盧廣仲的頭髮亂了,就趕緊提著梳子、定型液替他理理,畢竟這頭招牌厚瀏海可不能岔出縫兒來。

年輕有行動力! 陳亭妃「行動政府」影片發布

立法委員陳亭妃19日召開「行動政府」影片發布記者會,強調要以實際行動、親身行動,解決台南市民感受到的「邊緣化」問題,許多賴清德院長在台南市長競選時期的後援會幹部也一同出席支持,他們說實事內閣還需要行動政府的支持,最年輕有行動力的陳亭妃,是未來台南市長的不二人選!

怎麼叫都不應? 貓咪老化「5大特徵」...睡得比以前多

貓咪1歲等於人的7歲?這可能是許多貓奴用來判斷家中貓咪年齡層的方法,但若只參考數據資料,其實不夠,你還能透過觀察貓咪身體及行為上的變化,來判斷貓咪是否已進入高齡狀態。國外網站《The Spruce》列出以下5個貓咪邁入老年的特徵:

留日改變我的想法 接下來換我改變外國人對我們的看法

之前看日劇《重版出來》,女主角面試了20次才找到了工作,雖然我沒有像她那麼多次,但也是有兩位數等級…。即便經過許多失敗,但自己仍認為自己能在期限內找到工作;果然堅持換來滿滿的收穫,不僅完全經歷日本的求職文化,也達到赴日前所定下的目標。

從杯子顏色的選擇 看你的行動力

桌上有四種顏色的杯子,你會拿哪個喝水呢?快來看看你的行動力! . . A. 紅色 B. 黃色 C. 藍色 D. 黑色

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