新的一年,你對自己有什麼期許?去年設定的目標也都完成了嗎?如果只是怨嘆所有的事情不如己意,倒不就從現在開始積極面對,盤點正能量金句,重啟活力滿滿的每一天。
2024-02-14 07:23現代人生活緊湊高壓,下班就想回家獨處,久而久之就會有點社恐,在意別人的觀感,更是害怕尷尬和丟臉,總是處在這個情緒之下,難免會覺得焦慮,一起來學習如何變得落落大方吧!
2024-01-12 01:06對於運勢,有些人觀察算命或手相,皆屬於民俗信仰的一種。但事實上,有研究發現,手指的長度某方面來說代表了性格特徵。醫師分享,有篇研究針對男性發現,若無名指比食指長,通常較有積極、正面的個性,而一樣長的則擅長溝通協調。但整體來說,仍有待更多研究證實,目前的證據發現僅能作為參考用途。
2023-06-24 08:19新北市某幼兒園爆發疑似餵毒案件,檢警介入偵辦,並帶回幼兒園相關人員,予以強制處分。新北地檢指出,本案是5月中由新北市府警察局報請檢方指揮偵辦,市府同時也表示將全力配合檢方偵辦,雙方溝通管道暢通。此外,檢方也籲請外界切勿揣測案情,給予檢警純淨辦案空間。
2023-06-09 17:29漂亮的女藝人很多,但是張鈞甯卻是集美貌、才華和自律於一身,就有網友分享,她不論是在訪談,甚至在生活實境節目中,隨口說出的都是金句,而每一句都充滿著力量,當覺得孤單徬徨時,聽聽她說過的話,無形中讓人積極向上。
2023-05-29 00:10你也是每次都把事情拖到最後才做嗎?覺得時間不夠用,但偏偏每次該認真的時候都在放空,直到火燒屁股了才願意認真,有這樣的心態,代表你還無法對自己負責,網搜「5個方法」,教你即刻改掉你的拖延症。
2023-02-15 00:35根據心理學的觀點,自律的基本定義就是——管理自己的衝動、情緒和行為,藉此實現長期目標的能力。然而,缺乏自制力,特別是欠缺情緒控管能力的人,其實比一般人想像的還要來得多。
2023-01-31 13:57人生很長,每個階段總會在轉角遇到一些小挫折,若因此而停滯不前,那麼永遠無法往心中的目標邁進,有時候既然無法改變就讓它過去,試著往前看,你會覺得其實沒什麼大不了,當覺得過不去了,看看以下金句讓你豁然開朗,補足滿滿電力。
2023-01-28 07:35再過幾天就快過完2022年,你達到你今年設立的目標了嗎?想做的事情,都只是想想而已是不會成功的,儘管努力去做吧!即便失敗也是經驗的累積,《ET FASHION》盤點以下金句,狠狠罵醒不夠積極的你。
2022-12-23 10:47每個人一天都有24小時,要怎麼運用端看你的決定,有人把一小時當兩小時用,也有人總愛在床上空想,半天就過去了,盤點浪費時間的6個行為,你也中了嗎?
2022-08-22 23:45生活工作中總會遇到一些小挫折,讓你擱在心上,導致心情不佳,該做的事情都沒做好,其實很多事不要那麼較真,既然無法改變就讓它過去,往自己的目標邁進,別總是在乎其他人,盤點讓你豁然開朗的10條金句,幫你補足滿滿電力。
2022-01-08 23:48你是每件事都往好方向想的樂觀人嗎?還是下意識就會擔心失敗、出錯的悲觀派?日本網站「FYTTE」近日就有一則「登山風景」心理測驗在網上爆紅瘋傳,從簡單的3選1情境問題,就能測出一個人的樂觀指數,來測看看你真的了解自己嗎?
2021-04-10 08:21每位媽媽都期待懷胎10月誕生的寶貝能健健康康出生,但19年前1對夫妻滿心期待到醫院待產期待能見到心愛的寶貝,護理師1句「你們的寶寶跟其他寶寶不太一樣,可能要有心理準備」原來女寶寶右手有缺陷,那個女寶寶就是維惟。維惟從小就將自己缺陷的右手藏起來,討厭出門與人接觸,一直到國中畢業後她決定從自卑走向自信,把自己的右手取名「小雞腿」,活出自我。
2021-02-15 02:05生活中有哪些小事情,能為自己注入一整天的動力呢?也許是喝杯咖啡、洗場熱水澡、或是看幾分鐘的晨間新聞。但妳能相信嗎?有人只花5秒,就開啟一天的生活,甚至也開拓她往後的整個人生。
2019-09-22 12:47花蓮慈濟醫院最近的研究發現,患有白內障的民眾,因為看不清楚,相較於常人,更容易跌倒,白內障與骨折、骨質疏鬆習習相關。研究論文獲得美國老年醫學會(American Geriatrics Society)之官方期刊Journal of the American Geriatrics Society刊登。
2018-12-14 14:19國外研究顯示「不」、「討厭」這類負面的字詞,只要僅僅閃過一秒鐘,就會刺激大腦產生大量皮質醇,而當皮質醇分泌過量的時候,就會打斷大腦的運作,甚至損害人的邏輯推理、語言溝通能力。因此我們不能讓消極的想法不斷滲透大腦,透過積極的重構思考才能避免大腦損害,進而感到幸福。
2018-07-14 09:02你看不見你自己,你所看見的只是你的影子 - 泰戈爾 人有多種面向,來體會我們的存在,但往往生活面對歡樂,也拾取艱辛,自卑是每個人都會遇到的難題,有時過度可能影響我們的命運,5句針對心理學家分析而智慧的準則,讓妳擦乾眼淚,開發正向的能量。
2017-09-19 20:42生活上碰到不容易事十之八九,研究發現,負面思考不僅有害心裡健康,還有可能造成提前老化,情緒一直低落其實對任何事都沒有幫助,但擺脫負面思考需要一點技巧,大學教授分享用2個方法,排遣你腦部的低迷情緒。
2017-08-27 10:40如何從習慣耍廢,到凡事事半功倍?生活中誘惑太多,不論是社群軟體、電視、Line或電話,在工作或讀書時,都容易分散我們的注意力,那該如何提升工作效率?美國《赫芬頓郵報》(Huffingtonpost)列出以下6件事,通通達成就能幫助你脫離耍廢人生!
2017-04-25 17:29