綠茶是日本人流傳千年的瘦身秘方,近年韓國演藝圈也掀起綠茶減肥的風潮,不過,綠茶含有單寧酸,腸胃不好的人飲用之後可能導致身體不適,而綠茶中的咖啡因還可能導致心悸、失眠,因此並非所有人都適合以綠茶減重。
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