ETtoday > 熱搜關鍵字 > 日夜塑崩

日夜塑崩

一天吃5餐!江宏恩自曝三年來不胖反瘦妙招

江宏恩秉持著「對於不同的角色,需要調整自己用不同的狀態呈現」,三年多前他曾因拍戲讓體重直飆90大關,在鏡頭前走鐘後被網封「肥龍」,之後積極瘦身,除了飲食控管、固定運動外,搭配年賣50萬組的「日夜塑崩」,讓他2個月瘦13公斤三年共減去了29公斤、完全沒復胖!減重成果好到朋友差點認不出他來!

「增胖容易減重難」 江宏恩分享秘訣:連睡覺都在瘦

演員為了角色的演出常常需要短時間內為戲增胖,本土劇《一家團圓》要角江宏恩之前曾因此吃胖了10公斤被笑稱是肥龍!「步入中年後發現要增胖很簡單,要減重真的很難」!江宏恩說出了很多人的心聲。

江宏恩瘦到沒朋友 網驚:這是同一個人?

演藝圈疫情頻傳!本土劇《一家團圓》要角江宏恩日前確診,拍攝工作只能暫時喊停,但江宏恩除了染疫引起注意外,身型精實的狀態也讓網友驚呼:「瘦到連親媽都認不出來了吧!」「瘦到沒朋友了吧!」「這是同一個人?」

「溢」情來襲養肉成災!演藝圈「瘦身天王」教你如何不復胖

疫情嚴峻,宅在家的時間變長了,多吃少動,隨之而來的是體重增加、肚子養出一圈肉,雙下巴也跑出來,怎麼辦?尤其對於一直努力控制身材的人來說,「溢」情恐將成為體重再度失控的元兇!曾在三年內狂甩29公斤肥肉的戲劇天王江宏恩經驗豐富,教你如何「不復胖」,健康地瘦回好身材,減重秘方不藏私!

江宏恩揪小三泡鴛鴦浴 靠「神錠」3年維持養眼猛肌

左擁正宮、右抱小三,台劇男神江宏恩被三立《一家團圓》劇組公認最性福男神,外遇戲碼越演越刺激,揪小三開房泡湯,全裸泡鴛鴦浴戲碼火辣辣,如何維持男神猛肌身材,對江宏恩來說,無疑是演技之外的一大考驗!

全台共減20萬公斤!朝聖演藝圈「瘦身天王」不復胖減肥法

想減肥減得有效,關鍵是要在對的時機,用到正確的方法,才能事半功倍。曾在三年內狂甩29公斤肥肉的戲劇天王江宏恩,以及在短短期間成功減去10公斤、成功回歸S號的八點檔女神葉家妤,教你如何用真正有效不復胖的方法,健康地瘦回自信身材,不用再靠深呼吸縮小腹行走江湖、重新愛上鏡中的自己!

「深夜運動」太頻繁 女星速消肚子一圈肉「瘦到停不下來!」

曾在三年內狂甩29公斤肥肉的戲劇天王江宏恩,以及在短短期間成功減去10公斤、成功回歸S號的八點檔女神葉家妤,教你如何用真正有效不復胖的方法,健康地瘦回自信身材,不用再靠深呼吸縮小腹行走江湖、重新愛上鏡中的自己!

演藝圈「瘦身大王」三年甩29公斤、粉絲敲碗出瘦身書

家裡有超級會做菜的媽媽,弟弟更是米其林的主廚,演員江宏恩耳濡目染之下也練就做菜的好手藝,最近出版食譜書《江宏恩的私味覺》大展手藝。雖然身邊有大廚等級的家人,自己又是個料理高手,吸引大批女粉敲碗:「你身材保持那麼好,應該要出瘦身書、瘦身寫真才對啊!」

秋冬不胖反瘦的關鍵! 營養師:日夜兼顧靠這兩顆最有效

天氣逐漸轉涼,許多人進入秋冬之後,不知不覺的就變胖了。根據國外研究統計,秋冬變胖的速度是平常的3~5倍,因為炎熱的夏天容易讓人沒有食慾,而到了秋冬這些腸胃不適的狀況逐漸恢復正常,加上天氣冷會促進胃酸分泌,因此食慾開始大增,天氣冷時總是會特別想吃高熱量食物。

封為演藝圈「瘦身教科書」 江宏恩表示:用對方法吃多也不怕!

江宏恩近日在臉書上發文「我曾經為戲爆增被笑稱是肥龍,大家都叫我演藝圈「瘦身教科書」,靠著日夜塑崩總共甩了22公斤,因緣際會下介紹了葉家妤「日夜塑崩」,其實用對了方法,吃多也不怕!有了「日夜塑崩」再也不用跟熱量計較啦」,雙方都紛紛表示靠著日夜塑崩能夠輕鬆甩肉。

封為演藝圈「瘦身教科書」 江宏恩表示:用對方法吃多也不怕!

江宏恩近日在臉書上發文「我曾經為戲爆增被笑稱是肥龍,大家都叫我演藝圈「瘦身教科書」,靠著日夜塑崩總共甩了22公斤,因緣際會下介紹了葉家妤「日夜塑崩」,其實用對了方法,吃多也不怕!有了「日夜塑崩」再也不用跟熱量計較啦」,雙方都紛紛表示靠著日夜塑崩能夠輕鬆甩肉。

火辣片流出!八點檔女神濕身 激露雙峰

女星葉家妤嫁給男星陳宇風10年育有2女,婚後重心轉往家庭,7年沒有接拍戲劇,直到今年才復出接拍八點檔《黃金歲月》。近期她在臉書分享游泳影片,畫面中的她身穿黑色連身泳衣,大片布料卻擋不住她胸前雙峰,罕見曝光火辣身材,讓網友全被迷暈,影片還釣出親妹妹白家綺回應,羨慕表示「好久沒當美人魚了」。

「黃金歲月」葉家妤開嘲諷 中秋連假沒變胖內幕曝光

中秋節回家團圓,在家左手吃烤肉,右手吃月餅,連假在家就是吃吃吃!這些美食吃的很開心,但伴隨來的高熱量,還有號稱「高濃縮膽固醇炸彈」的月餅,讓不少民眾出現「佳節肥胖潮」,不但增加身體負擔,體力變差,走個樓梯都滿頭大汗之外,腰圍還跟著肥一圈,體重更是直攻新高峰,外加伴隨而來的「三高」,持續崩壞的身材,會連你自己都羞於見人!

「黃金歲月」八點檔女神回歸 暴風甩肉10公斤

八點檔女神葉家妤與演員陳宇風結婚10年,育有2女,自生下小女兒後,她專心當家庭主婦,長達七年沒有接演戲劇的演出,讓葉家妤心寬體胖,體重爆增不少;確定接演民視八點檔大戲「黃金歲月」中養女的角色,因為怕上鏡頭被酸,葉家妤早在開拍之前就暴風式的甩肉七公斤;現在「黃金歲月」上檔後,她還在持續瘦身中,目前已經成功減去十公斤!

賣太好遭仿冒?江宏恩、葉家妤公開驚人真相!

江宏恩兩年內狂甩23公斤,讓他推薦代言的「日夜塑崩」賣破五十萬組;加上本土劇女星葉家妤,短短幾周就暴風式鏟肉7公斤雪恥,也特別提到是江宏恩推薦日夜塑崩的功勞;兩個大牌的親身體驗,讓原本已經在各通路賣翻的日夜塑崩,更是賣到缺貨,網路上也出現許多「仿冒品」藉機卡油!

「黃金歲月」八點檔女神回歸 越演越瘦、鏟肉10公斤

八點檔女神葉家妤與演員陳宇風結婚10年,育有2女,自生下小女兒後,她專心當家庭主婦,心寬體胖,體重爆增不少;確定接演民視八點檔大戲「黃金歲月」中養女的角色,因為怕上鏡頭被酸,葉家妤早在開拍之前就暴風式的甩肉七公斤;現在「黃金歲月」上檔後,她還在持續瘦身中,目前已經成功減去十公斤!

熱門新聞

最夯影音

更多

熱門快報

回到最上面