適度手淫是種正常的宣洩管道,醫師表示,不僅能增強自尊心,也較不容易罹癌。坊間曾流傳,自慰可改善男性早洩行為,不過相關研究指出,其實並無延遲或縮短變化。男性一個月平均自慰12次,約為女性的5倍,但針對怎樣的頻率算是「過度手淫」,則尚無確切標準。
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