想要一頭健康蓬鬆的秀髮,正確地做好清潔和護理是很重要的,洗頭洗錯了不僅出油快,還可能傷害頭皮、髮絲,甚至可能導致掉髮、白髮提前出現等問題!皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書上指出常見的8大NG洗頭行為,她也分享正確洗頭流程,教你有效洗頭,遠離油頭和頭皮問題。
2024-03-21 07:07女生們都希望自己能老得慢一點,除了努力勤擦抗老保養品,也很重視膠原蛋白的補充。皮膚科醫師劉秀麗就表示,衰老的本質是膠原蛋白和彈性蛋白的雙蛋白結構被破壞,所以想要抗老抗衰,光是補充膠原蛋白還不夠,還要補充彈性蛋白,同時要避開會傷害這兩種蛋白的4大壞習慣,減少它們的流失。
2024-03-15 01:01不少人覺得外食重油重鹹,為了健康,越來越多人開始自己在家下廚,但小心有些錯誤的做菜習慣,反而會產生有害物質,危害身體健康。營養師谷傳玲就指出5個常見的「廚房壞習慣」,嚴重的甚至會危及生命,尤其下廚新手一定要記好快避開。
2024-03-13 22:55最近氣溫又狂降,冷到「皮皮剉」,你洗澡的水是不是也越開越熱了?小心這就是讓你肌膚乾癢、變敏感的元兇,甚至連臉部肌膚都跟著出狀況!皮膚科醫師劉秀麗就表示,洗澡洗錯了,再努力保養還是敏感、易長痘,她也列出5個常見的洗澡誤區,快看看你中了幾條?
2024-02-29 23:18現代人飲食習慣、生活作息改變,加上壓力大,越來越多人有掉髮、頭髮變稀疏的困擾,且有年輕化趨勢,撇除天生遺傳、年紀增長等不可抗力因素,有不少人開始脫髮其實是因為日常生活或清潔上的錯誤行為,導致頭皮出問題、提前老化,像是以下7個NG壞習慣不趕快改掉,小心頭頂越來越禿、髮際線不斷後移。
2024-02-11 00:17有的人能把日子越過越好,抓住機會也憑藉自身著努力往成功邁進,但有的人卻是拿著一手好牌,但是因為個人種種的壞習慣,可惜了原本的好運氣,讓自己過得越來越差,一起來了解有哪些原因,你也中了嗎?
2023-12-15 02:42明明天天洗頭,依舊常常頭皮搔癢、有異味,甚至頭髮掉不停?可能是你洗頭都洗錯了。小紅書上的知名保養達人王植就揭露許多人常犯的「洗髮錯誤」,尤其5大NG行為超多人全都中,不僅會傷害髮質、影響頭皮健康,甚至可能導致掉髮!快改掉這些壞習慣,養出健康頭皮狀況和好髮質。
2023-12-13 06:38你是不是每次減肥都很認真,但老是瘦不了?就算嘗試別人說有用的減肥法,也常失敗?問題可能就出在一些常被你忽略的生活習慣上!知名營養師蕭瑋霖(杯蓋)就分享讓你瘦不下來的5個壞習慣,只要簡單調整就能讓瘦身很有效果。
2023-12-07 21:08明明很努力減重,但卻怎麼也瘦不下來,會不會你以為很減脂的習慣都是讓你發胖的原因?盤點6件最容易搞錯的觀念,現在改還來得及。
2023-11-29 01:46每天被時間追趕,是不是也覺得腦子變得不好使了?事情記不起來、出門總是丟三落四嗎?網搜讓大腦變笨的5個行為,你中了幾個呢?
2023-11-25 01:08每次梳頭都梳下一堆頭髮,洗頭、吹頭後地上全是掉髮?你也常掉髮掉到懷疑人生嗎?小心有些看似沒什麼的日常習慣,就是讓你掉髮激增的元兇!皮膚科醫師王群就提醒快改掉以下3個「掉髮壞習慣」,就讓頭髮掉得少、長得多,養回健康頭皮和豐盈髮絲。
2023-11-09 19:30隨著審美多元化,越來越多女生不再一味追求白皙肌膚,而是更注重膚色的勻淨和透亮,也讓不少人更加重視起斑點、肌膚光澤的改善。小紅書上人氣皮膚科醫師表示,斑點的形成原因除了跟個人體質、紫外線有很大關係外,其實生活習慣也是影響關鍵之一,尤其以下4個常見的NG壞習慣,可能就是讓你斑點越長越多的原因。
2023-11-01 07:08你是否也很疑惑,明明每天都很認真清潔,抗痘保養也沒少用,但痘痘還是長不停,肌膚狀況都沒有變好?很可能是因為你做了一些會加重痘痘粉刺狀況的錯誤行為還不自知。知名皮膚科醫師廖苑利就指出5個很常見的「長痘壞習慣」,提醒容易長痘的人快改掉。
2023-09-15 19:09你是不是也奇怪,買了很多口碑保養品,每天都認真擦好擦滿,為何就是看不到效果,有時肌膚狀態還變差?問題可能就出在你的保養做錯了!知名皮膚科醫師廖苑利就點出5個超常見的「爛臉式保養」,小心這些容易做錯的保養方式,讓你美肌不成,反而慢性毀容。
2023-09-10 22:01洗臉清潔是人人每天必做的事,也是養護肌膚的第一步,做好清潔才能讓後續保養發揮作用,但其實很多人洗臉都洗錯了!小紅書上就有皮膚科醫師列出5種常見的錯誤洗臉方式,容易傷害肌膚,讓你變成敏感肌,就算用再好再貴的保養品,肌膚都好不了。
2023-09-06 01:54常說「台灣最美的風景是人」,台灣的人情味經常被外國人讚賞。但一名日本人到台灣出差,卻發現台灣人有個壞習慣,就是只要自己方便,造成別人困擾也不在乎,出門短短10分鐘路程,就能看到各種交通亂象,忍不住直搖頭。文章曝光後,不少人都認同嘆道「無法反駁」。
2023-09-05 10:25女生為了追求美麗、好肌膚,花大錢買保養品也在所不惜,但努力保養,肌膚也沒有變更好,小心是因為你做了錯誤的保養行為,難怪美肌沒效果!皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書上分享7個很常被忽略的保養壞習慣,長期下來反而會爛臉、掉髮、傷頭皮,快來看看你中了幾個?
2023-09-02 22:08你是不是也很煩惱自己都很認真減肥,卻老是瘦不下來?或是明明吃得不多,卻很容易就發胖?問題很可能就出在你飲食生活上的壞習慣!知名營養師蕭瑋霖(杯蓋)就分享了12個讓人瘦不下來的壞習慣,快改掉這些錯誤習慣,讓減肥事半功倍。
2023-07-27 19:11不少年輕人放棄買房,反而偏愛「精緻窮」的物質生活!然而一名妹子分享,友人曾經也過著精緻窮的生活,後來覺悟「戒掉5個壞習慣」,包括不買快時尚衣著、不儲值會員卡、不買超出需求的化妝品、不買名牌及拒絕3C誘惑,1年後順利存到10萬元。另外還釣出神人,分享畢業存到160萬的事蹟。
2023-07-21 17:19女生為愛美願意付出時間心力、金錢來保養好肌膚,但你知道嗎?日常生活中有些大家常做的小動作,其實會導致長痘痘、色素沈澱,甚至長皺紋等肌膚問題,不僅會讓保養效果大打折扣,甚至可能會爛臉。快改掉以下5個會讓你變醜的壞習慣,別再犯了。
2023-07-20 23:25