壓力
冒痘不是年輕人專利！「5個生活習慣」讓痘痘長不停
臉上冒出痘痘總讓人心情好差，其實長痘痘並不是年輕人的專利，一些生活習慣也很有可能讓你陷入肌膚不穩狂冒痘的困境，盤點常見的5個可能，你也中了嗎？
2024-04-24 10:00
入職不到1個月「每天狂躲廁所」 男崩潰吐內幕：沒啥人待超過1年
一名網友日前心酸吐露，每天上班都會狂躲進廁所裡，斷斷續續累積長達2-3小時，痛苦的他寫下三大原因，直言辦公室裡充滿壓迫感，工作性質也讓他壓力很大，但由於現在工作不好找，無法果斷離職。
2024-04-19 11:17
走出震後陰霾！ 門諾成立專科門診...中西醫合療解身心壓力
花蓮歷經4月3日7.2強震後，許多民眾持續感受到恐慌情緒的籠罩。尤其頻繁的餘震不僅加劇了民眾的不安，更讓心理壓力無法輕易釋放。有感於此，門諾醫院於4月15日起，開設創傷壓力症中西醫合療門診，由身心科與中醫科醫療團隊提供中西醫合療服務，為地震後的花蓮鄉親提供優質的身心醫療服務，重拾健康與活力。
2024-04-16 14:31
快訊／正義法官墜樓亡！辦公室擺滿花 司法院長挨轟現身士院
人稱「好好先生」李姓法官12日疑因工作壓力墜樓身亡，其辦公室掛「休假」，門口也多了悼念花束，令人看了不禁鼻酸。擁好人緣、正義的法官驟逝，也讓法界炸鍋，怒轟「司法院長許宗力不配為院長」，許也速發「給法官的一封信」，但看過的人，都認其內容為空話，根本看不見解決方法與誠意。對此，今（15）日下午，許宗力赴士林地院關心慰問。
2024-04-15 15:00
震後惶惶不安！花蓮縣提供免費心理支持服務 「5字訣」保心安
0403大地震及餘震持續狂搖超過800次，不僅造成人員傷亡、財產損失，也帶來民眾心理無比沉重壓力，甚至影響身心健康。花蓮縣衛生局特別結合花蓮縣臨床心理師公會、諮商心理師公會及心理劇學會提供心理評估與衛教、團體諮商、安心減壓課程及一對一諮商等，全力協助鄉親度過難關恢復正常生活。
2024-04-13 16:58
「台版柬埔寨案」法官墜樓亡！今相驗遺體 妻到場頻頻落淚
受命審理「台版柬埔寨案」的士林地院刑事庭李姓法官，12日凌晨驚傳於法官宿舍墜樓身亡。北檢檢察官今（12）日於三軍總醫院懷德廳進行相驗，李法官的妻子於相驗時頻頻落淚，相驗完畢後遺體發還給家屬，死因尚待採檢結果確認。
2024-04-12 15:38
感覺還在搖？8種人易有「假性地震」頭好暈 超過3天別拖了
今（3日）上午7時58分，東台灣發生規模7.2強震，且餘震不斷已破百起，花蓮地區有大樓倒塌、山體崩落造成人員傷亡，新北市也有房屋歪斜、樑柱扭曲變形，緊急疏散居民。但就在地震接連發生後，民眾恐慌心情難以平復，時常出現「是不是又地震？」的感覺，究竟該怎麼緩解，來聽聽醫師怎麼說。
2024-04-03 21:29
民宿老闆數發部轟3槍！員工曝「生意剩1成」：他很期盼陸客再來
在南投縣仁愛鄉清境地區從事民宿業者的張姓男子，今（28）日上午前往台北市朝行政院數位發展部大門連開3槍，遭到警方逮捕。張男的民宿員工透露，張男因經濟壓力大，近日心情煩悶，「開民宿成本不低，若沒客人就是一直在燒錢，他（張）很期盼陸客能再來台，帶動經濟、住房率。」
2024-03-28 19:04
5個小動作代表你太過焦慮 囤紙袋、超細節行程表都在列
現在人要承受四面八方的生活壓力，引發許多文明病的普及，有些或許是非公認的心理疾病，但卻仍需要好好注意，因為可能長久下來會累積出長久且無法治癒的心理傷害，你是否過於焦慮？從生活中5個小動作可以幫助你判斷。
2024-03-28 06:04
月領35K！爸討一半孝親費「提早退休給你養」：孩養父母應該的
許多人出社會後，在能力範圍內會給孝親費，以回報父母養育之恩，不過一名男網友表示，自己跟姊姊的月薪約35K，爸媽要求兩人每月各拿16K孝親費，每個月都存不了錢，爸爸還說這樣的要求算少了，小孩養父母是天經地義的事，更打算提早退休給倆姊弟養，崩潰直呼「快被孝親費壓死了」。
2024-03-24 16:45
台積電上班超痛苦 一上工「腦袋就空白」！老鳥曝同梯6成離職內幕
科技業高薪眾所皆知，但伴隨的是高工時、高壓的生活，一名女網友崩潰表示，在台積電工作每天壓力都很大，提出問題就會被質疑「妳怎麼沒有怎麼樣」，做每件事情都感到害怕，也萌生離職念頭，許多網友安慰她，還有老鳥透露，同梯進去的已經走6成以上了，「不是單位的問題，是這間公司的文化」。
2024-03-21 17:03
喊逾20次「壓力好大！」 吳崢回命案現場直播：今天才被賴清德罵
民進黨全新網路直播節目「老闆叫我開直播」今（20日）晚間8點開播，首集由發言人吳崢、立委吳思瑤搭檔主持，吸引超過2600人上線觀看。吳崢直播過程中狂喊超過20次「壓力好大」，自嘲常常被黨主席賴清德罵，就連今天開中常會，也被賴清德罵；吳思瑤也半開玩笑地說，今天在中央黨部大會議室直播，是吳崢常常被「修理」的「命案現場」。
2024-03-20 21:35
很多胖子都便秘！「9習慣」害的 愛喝酒也上榜
肝膽腸胃科主治醫師廖朝聖表示，若又加上平時大多不喜歡運動，這些因素造成了肥胖之後，肥胖者又因為肥胖更不愛動，結果因為腹腔脂肪多，不慬代謝變慢，腸胃活動也會受到影響，有些人則因為便秘脹氣，晚上腰圍會比早上大個1吋～2吋，看起來又更胖，於是在肥胖與便秘之間陷入了惡性循環。而便秘者有哪些不良的飲食及生活習慣呢？
2024-03-14 21:38
不堪長照壓力！嘉義女去年棉被悶死父 今遭鐵捲門壓死
嘉義縣竹崎鄉和平村盧姓女子，因為長期照顧父親不堪壓力，2023年6月2日深夜，用棉被悶死73歲的老父，再吞藥輕生，警消到場時盧父已明顯死亡，盧女經送醫搶救脫離險境。不料盧女昨（13）日被發現陳屍在自家鐵捲門下，檢警今（14）日相驗，無他殺嫌疑。
2024-03-14 17:24
營養師教你「6招改善胃食道逆流」 睡前2小時別再吃東西
現代人生活壓力大，工作步調緊張，不少人三餐不定時、吃東西過快，導致胃食道逆流，營養師余朱青教你6個方法改善，跟著做一點都不難！
2024-03-14 01:02
彫博女死亡案遭公審最終不起訴 她爆瘦10公斤不敢再當保母
台北市年僅1歲的男童「凱凱」（化名）慘遭兒福聯盟引介的保母劉彩萱、及其胞妹劉若琳聯手虐殺，社會輿論譁然。讓人聯想起刺青師彫博2021年間指控年僅11個月大的女兒遭高雄蔡姓保母虐死，沒想到2年之後案情大逆轉，檢方調查是彫博吸毒導致女兒吸入毒煙，產生副作用進而重摔頭部身亡，雖然沉冤得雪，但蔡姓保母一家人的生活已經「回不去」，蔡姓保母不但爆瘦10公斤，也不敢再擔任保母，目前以清潔工作為生，而她的先生也因此案工作受到影響，保母已經委請律師對彫博及在網路上煽動的鳳梨、勾惡等人提起各100萬元的民事賠償。
2024-03-13 14:08
森林旅行遇到哪種突發情況？ 韓網超夯心測看出你「戀愛中的弱點」
安全感是戀愛關係中很重要的一部分，若是缺乏安全感，可能會處處受限、產生爭執，若是不明白自己在感情中的弱點，不妨參考以下南韓心理測驗，真實剖析你的內心情況！
2024-03-12 23:11
壓力大、愛生氣老更快 5個情緒練習「抗老還能更快樂」
在現代社會中，每個人或多會少都有壓力來源，雖然壓力可以使人前進成長，但也有許多研究報告顯示，壓力過多對健康的危害也有關聯，之前耶魯大學的神經科學團隊在《轉譯精神病學》期刊上發表的內容就顯示，長期承受慢性壓力，會讓身體衰老速度增加，所以透過情緒控管有助於減緩老化情況。
2024-03-11 18:30
你累了嗎？LANEIGE最新晚安面膜專治疲憊肌、AVEDA精華油有效紓解壓力
開啟新的一年，生活步調逐漸加速，情緒壓力也席捲而來。但世界不會停止運轉，外在壓力不曾消失，如何在生活中與壓力共處，是維持身心健康的唯一方法。在 2023 全球情緒調查中發現，就算經歷大、量負向經驗，人們依舊能擁有高度的正向情緒，其中的關鍵就在於獲得了「更好的休息」，盤點能讓身心放鬆舒緩的晚安保養，幫新的一天充飽滿滿電力。
2024-03-05 20:20
好累卻捨不得睡？你正在「報復性熬夜」 專家曝3大元兇
熬夜傷身，許多人為何卻樂此不疲？重症科醫師黃軒根據《Current Psychology》國際期刊文章所定義，一直熬夜就是種「睡前拖延症」，在沒有外部原因下，會說服自己、強迫自己要熬夜晚睡的行為，「這些人，在現今社會非常多。」很多人甚至為了有個人休閒時間而故意拖延睡覺時間，長期會影響身心健康，而科學家也歸納出3大原因。
2024-03-03 22:08
