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健身教練

過年吃太多?在家「這樣動」簡單助燃脂

農曆春節期間你是不是抵擋不了美食的誘惑,不小心讓肚子上的肥肉一層疊一層呢?不用著急,其實每天撥出10-15分鐘的時間,健身教練Jimmy教你簡單3動作,讓你在家也能助燃脂。

健身教練課60分鐘1900元「比鋼琴家教貴」!內行曝仍一堆人買原因

運動風氣盛行,不少人會上健身房訓練,甚至會請教練一對一教導,就有一名網友表示,最近想找教練學健身,但一看價格驚呆,60分鐘就要1900元,認為收費太貴了,親戚女兒找鋼琴家教,60分鐘也才1300元而已,對此,網友指出,找教練上課除了學習訓練技巧外,最重要是避免受傷。

他劈腿女友的鄰居!直呼健身教練太性感 「想再來一次」慘被打臉

國外一名男子投稿戀愛專欄表示,雖然和女友穩定交往中,但在一次烤肉聚會上,他禁不住誘惑和女友的鄰居發生性關係,對方是一名女健身教練,不但身材迷人還主動調情,沒想到,隔天女方只當作一夜情,他心裡想的卻是「再來一次」,不曉得是否該向女友坦白。專家則建議他,在決定好怎麼做之前別再靠近女鄰居了。

狂交10健身教練男友!妹子踢鐵板「一定會約砲」 狂勸請遠離

日前一名健身教練自爆,只要是頗有姿色的學員,都發生過關係,因此勸戒男性們,不要讓另一半來上教練課,引發討論。近日一名準人妻透露,過去非健身教練不交的她,最後覺悟了,「直接說結論...健身教練一定會約砲、劈腿、外遇」,如今改交牙醫男友,最近兩人即將完婚。

健身教練勒殺女友稱「我等一下就跟上」 判15年定讞

新北市張姓健身教練不甘與女友分手,在網路上搜尋各式殺人手法,去年2月間在板橋租屋處徒手掐斃女友,之後試圖自戕遭救回。一審重判無期徒刑,但二審他獲輕判有期徒刑15年,全案再上訴,最高法院14日駁回上訴定讞。

未婚妻「想美美拍婚紗」去健身!竟暈船教練 他噴10萬綠爆

一名準新郎預計明年結婚,而未婚妻為了美美的穿上婚紗,前後跟他拿了10萬元,買健身教練課與器材;怎料,教練竟勾引女方,他發現後氣得直接攤牌,大票網友看完對話也傻眼,直呼「不用結了!放手讓她自由吧」、「10萬看清一個人,還救了你下半輩子,值得啦」。

《綜藝大集合》彩排健身教練摔落「胸椎爆裂」 告製作人結果曝

周姓健身教練3年前參加《綜藝大集合》節目棚內錄影,在彩排時不慎從懸空的滾筒掉落,導致胸椎爆裂等傷害,現在得復健且需換工作,周男不滿製作單位沒做好防護措施,提起民、刑事告訴,民事求償400萬部分已遭法官判決駁回,台北地檢署6日再針對周男控告製作人應家華過失傷害部分,第3度處分不起訴。

比工程師門檻低!「健身教練年薪百萬」超好賺 苦主曝秘辛:很操

「健身教練真的好賺?」一名網友表示,近日看影片得知,健身教練薪水有6至8萬元,而友人也從事這行,自曝月薪確實有10萬以上,一番話讓原PO驚呆了,抓月入8萬來說,一來比工程師門檻低,二來還年收近百萬,「大家都喊低薪,怎麼都不去當健身教練?」引來網友討論。

狠殺女友!法官憂「無期等假釋太久」輕判15年 家屬怒揭開庭情況

新北市張姓健身教練與女友分手後心有不甘,先在網路上搜尋各種殺人方式,並於去年2月在板橋租屋處將女友掐斃。一審法官判張男無期徒刑,二審高院6日改判15年有期徒刑,全案可上訴。

恐怖情人勒殺女友稱「我等一下就跟上」 二審輕判15年

新北市張姓健身教練,不甘與女友分手,在網路上搜尋各式殺人手法,於去年2月間在板橋租屋處徒手掐斃女友,之後並試圖自戕遭救回。一審將他重判無期徒刑,案件上訴高等法院,他宣稱自首要求減刑,表達悔意。高院6日二審改輕判他有期徒刑15年。

給說法/超商浩克遭警爆打是即時強制或報復性毆打

一位朱姓健身教練在中壢一間超商,因情緒失控而在店內亂砸物品,並攻擊前來處理的員警。之後,員警在朱男已被制伏、坐在店門口階梯時,卻持警棍對其狂毆,引發警方是否過度執法。

超商浩克「火拳連擊」最新畫面曝!專挑臉頸攻擊 警輕微腦震盪

桃園中壢朱姓壯男20日在超商失控大鬧宛如「浩克」,甚至毆傷到場勸阻的2名員警,引發網路軒然大波。另有1段超商監視器畫面,朱男不僅左右開弓,來回痛毆2名員警,員警根本守不住朱男凶狠攻勢。

恐怖情人勒殺女友遭判無期徒刑還嫌太重 上訴求輕判

新北市張姓健身教練,不甘與女友分手,在網路上搜尋各式殺人手法,於去年2月間在板橋租屋處徒手掐斃女友,之後並試圖自戕遭救回。一審將他重判無期徒刑,案件上訴二審,高等法院審理時,他主張自首應該減刑,請求法院輕判;也說未來希望能「在監獄中做手工」賠償被害家屬。

偷吃健身教練「激吻被撞見」!她遭嫂子討封口費 2年後下場更慘

澳洲一名女子2年前出軌被嫂嫂撞見,不過嫂嫂並沒有拆穿這起外遇,反而以此向她索取封口費,女子因為不想讓婚姻破裂,選擇乖乖給錢,如今事隔2年已經和小王結束了,但仍然每天活在恐懼中,深怕嫂嫂哪天會說出這件事。

「催眠水」迷姦女健身教練!油漆工:就是要做 賠62萬判7年

一名詹姓油漆工邀請女網友小玲(化名)到家中作客,卻拿刻意準備的「超強迷幻催眠液」加入水中給小玲喝,等藥效發作後趁小玲無法抵抗性侵得逞,詹男坦言「找小玲來就是想要跟她發生關係」,遭判刑後詹提上訴,並與小玲達成調解、約定賠償62萬餘元,台中高分院改判詹男有期徒刑7年,仍可上訴。

健身教練「整堂課純聊天」照收錢!學員暈船...她氣炸打臉:妳只是付費炮友

賣專業還是賣曖昧?網紅「丹妮婊姐」與「五堅情」小賴、網紅紀斯豪一起經營談話類型的頻道「綜口味開房間」,日前接到一名女網友來信表示,喜歡上自己的健身教練,決定鼓起勇氣告白,對方的曖昧回應卻讓她摸不著腦袋,公開雙方談話內容後,丹妮婊姐聽到整個爆氣:「妳只是有學費收的炮友!」

不願分手...健身教練勒斃女友「我等一下就跟上」 自戕被救回

新北一名張姓健身教練,不甘與女友分手,在網路上搜尋各式殺人手法,於今年2月17日在板橋租屋處徒手掐斃女友,告知友人「拜託照顧我的媽媽」後,反鎖房門持西瓜刀自戕,警方將其送醫後救回一命。新北地院認定張男殺人犯行明確,判處無期徒刑,褫奪公權終身。

她和閨密都愛上健身教練!兩性專家「1句話」突破盲點:真愛假不了

一名女網友向兩性專家黃越綏發問,表示自己和閨密都愛上同一位健身教練,但對方似乎刻意對兩人搞曖昧,在關係界線上遊走不清,讓她不知道該怎麼處理這段關係。沒想到黃越綏一句話「突破盲點」,網友一面倒附和「教練愛的都不是妳們。」

6月去柬埔寨!健身教練0音訊「終於回LINE了」 他一看毛炸

柬埔寨「豬仔」人口販運慘案猖獗,近來以台灣與馬來西亞華人為最大宗受害者。一名網友透露,有位認識的健身教練嫌收入少,今年6月便赴柬埔寨「淘金」;而他則陸續傳訊息關心,原本對方一直不讀不回,結果終於在昨日出現了,但回應更令他憂心。

只想被哥哥頂撞!不倫妻爽吃已婚健身教練 超狂鹹濕對話曝

北市人妻發現擔任健身教練的丈夫與已婚女同事小欣(化名),利用健身課程空堂時間多次發生性行為,以共享Google雲端文件方式傳情「不敢頂撞哥哥只想被哥哥頂撞」、「別和別人墜入愛河她們的水都沒我多」等鹹濕對話,更互傳清涼暴露照片,人妻心碎對2人求償60萬。士林地院審酌雙方經濟等,認2人須連帶賠40萬元。

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