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上班族

放棄年薪百萬「砸500萬攻讀美碩」他猶豫了！全場勸衝一波

跨出「舒適圈」才有機會成長、進步，但也意味著改變，一名網友表示，今年已經30歲出頭，最近成功申請到美國密西根大學，進攻碩士學位，不過語言的挑戰、新環境的適應、跟大學生當朋友，種種狀況讓他感到壓力，而且2年的學費就要500多萬元，很猶豫該不該去，對此，網友鼓勵他勇敢追夢。

2024-04-16 12:08

上班族、樂齡族請筆記！攝取蛋白質「3大NG地雷」一早靠豆漿喝出好活力

每天補充適量的蛋白質的確可以促進肌肉生長，但如果不小心吃錯來源、吃錯時間，又吃錯方式的話，不只對增長肌肉沒幫助，竟然還有可能讓體脂默默升高、體力差又容易疲累！？

2024-04-12 10:00

弟輪班領高薪　身體卻壞光「看起來老10歲」！他待竹科1年嚇跑

大家都希望有份錢多、事少、離家近的工作，下班後還可以有自己的生活，一名網友表示，退伍後到竹科輪班，做了一年趕緊落跑，轉行至傳產當一般上班族，至今已經快40歲，過得很愜意，弟弟則選擇過輪班生活，雖然薪水很多但健康亮紅燈，內分泌失調、痛風等等，明明快30歲，但整個人看上去老很多。

2024-04-10 11:12

老闆不給加薪！1神招「跳槽談更高薪」　她驚：這招很棒

物價攀升，上班族都盼著薪水也能漲！財經主持人夏韻芬在廣播節目聊起「如何向老闆開口加薪」的話題，朋友說，若開口了，老闆不願意加薪，那就先要一個主管頭銜，等半年或1年後再向老闆談加薪，若仍不成功，至少未來跳槽可利用「官職」來談高薪籌碼，讓網紅作家黃大米驚呼「這招很棒！」

2024-04-07 15:11

17年機車騎乘中「原地解散」對折　台中女嚇：從沒撞擊過

台中一名40歲陳女上月騎車上班時，突然感覺機車怪怪的，沒想到下秒「碰」一聲，機車直接斷成兩半，嚇得陳女趕緊跳車，所幸沒有發生事故。員警到場後，也被機車慘狀嚇一跳，趕緊問車輛有沒有發生過車禍？陳女則說，從沒發生過，車子已經騎了17年。

2024-04-06 14:56

恐怖狂震「台北上班大亂」　上班族哀號：可以放假嗎

自7時58分後，全台陸續有餘震，花蓮有民宅倒塌，1樓早餐店甚至整層消失。而這時間點是通勤高峰時段，有網友崩潰表示，「台北上班大亂」，捷運停駛、也叫不到計程車，「大家要遲到了嗎？」許多網友也心繫家裡震後狀況，哀求「可以放假嗎？」

2024-04-03 09:03

女友逼「月給4萬生活費」　60K男細算開銷崩潰：怎麼辦

一名男網友是普通上班族，平均月薪5-6萬元，目前住家裡提供的小套房，平時則騎車通勤，一直努力省吃儉用的他，最近被女友要求，每個月要給對方4萬元的生活費，這讓他不禁苦惱，「我應該怎麼辦？」

2024-03-26 15:04

咖啡當水喝！女上班族心臟痛爆　腸壁多處遭侵蝕

台中40多歲林姓上班族把黑咖啡當水喝，每天最多喝1000cc咖啡，日前突覺胸悶、心臟刺痛，就醫發現有嚴重十二指腸潰瘍及胃發炎，藥物治療及飲食控制後，恢復正常。

2024-03-20 10:58

台灣也想要！國外西莎推廣企業「寵物友善辦公室」意外創造「三贏」局面

過去10年，西莎的總公司「瑪氏寵物照護（Mars Petcare）」也主打以領先業界之姿，率先提出「寵物友善辦公室」政策，旗下85,000多名愛護寵物的同仁都可以自由帶著他們的狗狗進公司上班，而這也成為瑪氏寵物照護與西莎最引以為傲的企業文化之一。

2024-03-15 11:22

吃壽喜燒就免加班！台狂開30家「日本僅3間」　他驚：太厲害了

旅居日本的台灣作家「魚漿夫婦」分享有趣的「日本另類不加班文化」，一名上班族為了準時下班，表示要去吃「壽喜燒」，久而久之變成同事間的默契，只要說出「今天要去吃壽喜燒」就能準時下班。不過更讓魚漿夫婦感到有趣的是，知名連鎖餐飲MOMO在日本只要3間，台灣卻有30間，讓他驚呼「太厲害了！」

2024-03-09 15:31

通勤地獄！一堆人後背包「搭車擠到沒縫隙」　乘客戰翻：是禮儀

許多人通勤都會背後背包，容量大且便利性，不過一名網友抱怨，搭公車看到6名乘客都背後背包，整個擋住車廂走道空間，因此不禁質疑「為什麼不能背包背在前方呢？可以省好多空間出來。」該文引發網友戰翻，「你為什麼不下車呢？能省出更多空間」、「難道不能背前面嗎？這是搭交通工具的禮儀啊」。

2024-03-07 13:11

《低谷醫生》看職場憂鬱6徵兆！拚命工作卻得憂鬱症　加碼放鬆方法

Netflix韓劇《低谷醫生》由朴信惠與朴炯植主演，劇中朴信惠飾演的學霸「南荷娜」，從小到大只顧讀書，完全不懂如何享受生活，也因為遭到前輩霸凌，而罹患「職場憂鬱症」身體及精神也開始出現問題。看著南荷娜的種種遭遇，也引起不少觀眾共鳴！

2024-03-03 09:31

同學夜市賣1小吃「月淨賺15萬」　他愣呆！全場點頭：比上班族賺

「不起眼，但是其實很賺的工作？」一名網友透露，看著同學擺攤賺錢辛苦，於是特地請對方吃一頓，殊不知隨口一問滷味的生意狀況，對方表示這個月還可以，「淨賺大概13～14萬！」驚人收入嚇得原PO懷疑人生，引來網友熱議「夜市做一個晚上等於你一個月的薪水！」

2024-02-29 11:41

薪資差9成上班族想跳槽　主管職期望待遇5.9萬

通膨持續吃掉薪水，不少上班族年後更想轉職，根據求職網站調查，有超過9成上班族有跳槽計畫，主因都是因不滿意薪水，主管職期望值達近5.9萬元、非主管職期望值則約4.3萬元；若是要慰留，平均需加薪8337元。

2024-02-27 09:52

上班族4種職場同事要小心！太過安逸的同事也要遠離

想要在職場如魚得水的上班族，其實除了顧好自身工作能力及效率之外，與同事的相處更是一門大學問，千萬別以為只需要提防小人而已，儘管很難做到面面俱到，但除了管好自己，其實還有四種類型的同事需要避開，才能讓你越來越進步！

2024-02-23 06:05

日科技業「學歷迷思」爆歧視！　高材生揭底層真相

為了避免就業歧視，許多企業都會在應聘條件寫上學歷不拘，但實際上「學歷迷思」的問題還是相當嚴重。日本一名自頂尖大學畢業的上班族，就因為在平均學歷較低的部門就職，就經常遭到同公司、來自其他部門的高學歷工程師歧視，甚至被以「低階」或「底層」等詞嘲弄，讓他苦不堪言。

2024-02-22 15:52

辦公室剩4人「菜鳥全請假」！上班族一早通勤驚呆：路上車超少

7天春節連假結束，今天（15日）是大年初六開工日，有上班族卻發現，明明是上班日，路上車卻很少，比平常還早15分鐘就到公司，一度疑惑「我記錯日子來上班了？」還有人直呼，到辦公室後，發現只剩4個人上班，菜鳥都請假了，話題引發眾人熱論。

2024-02-15 10:40

年後開工超痛苦？南韓43%上班族認「不快樂」　平均呈現輕度憂鬱

南韓近期一項問卷調查結果顯示，受訪的1000名上班族中有高達43%的人同意「對於工作內容失去興趣或不快樂」，更有20%的人承認「曾經想過不如死掉算了或曾想過自殘」，而整體受訪上班族的憂鬱量表平均分數可以解釋為，已經出現輕度憂鬱症的症狀。

2024-02-14 20:10

兇猛藏獒竟會討抱抱！狗爸帶藏獒出門「女生回頭率爆表」

西藏獒犬，被農業部列為六大攻擊性寵物之一，其身高可達80多公分，體重可到近60公斤，是世界級珍稀犬種之一。藏獒最早是在高原上擔任守護工作，因體型大、需要活動空間，通常認為很難在都市飼養，但上班族阿毛為了藏獒，不惜調整生活方式，每天帶牠出門散步，甚至不惜四處搬家，就為了給他的藏獒「Hummer」一個可以自由生活的空間；而看似兇猛的藏獒，竟然也會跟主人討抱抱！

2024-02-13 10:25