EPA
身體不能缺好油！選擇好吸收的成分外食族也可以輕鬆攝取
搜尋各類網路資訊，「磷蝦油」的討論度都排在前幾名，美國知名保健大廠Schiff就推出「MegaRed精萃磷蝦油Omega-3軟膠囊」，Schiff品牌表示：「近幾年賣場一直強強滾的磷蝦油含omega-3脂肪酸，且磷蝦的生長海域純淨，又位於生物鏈底層較不易累積環境汙染，所以很多人會選擇保健食品（磷蝦油）來補充。」
2023-03-20 08:00
「10大營養魚類」排行出爐！鮭魚排不到前3名
與其透過魚油等保健食品補充營養，不如多吃「深海魚類」補充DHA與EPA？高敏敏營養師透過社群貼文指出，長輩常說「吃魚會變聰明」，主要原因為魚肉中含有豐富的Omega-3不飽和脂肪酸；其中DHA有助於孩童腦部及視力發育、延緩成年人腦部和視力退化，EPA則有抗發炎、預防血栓形成、保護心血管、降低慢性病風險等效果。
2022-10-09 09:42
吃魚變聰明是真的！營養師曝吃魚好處超多：抗老還能防腦部退化
應該不少人小時候都聽長輩說過「吃魚會變聰明」，知名營養師高敏敏就表示這是因為魚類含有豐富的Omega-3不飽和脂肪酸，而吃魚除了變聰明，還有許多好處，像是抗老、抗氧化還能幫助減少心血管疾病，她也進一步分享不同年齡的吃魚建議份量，還在想要吃哪個廠牌魚油的人先來吃點魚吧！
2022-10-03 20:45
充氣8分鐘可跑400公里！現代「全球首款」重型氫燃料卡車進軍北美
Hyundai於2021年發表全新年式Xcient Fuel Cell重型氫燃料電池卡車後，已陸續在全球各個主要市場投入營運，近日則宣佈已從U.S. EPA獲得Targeted Airshed Grant計畫的350萬美元資金，將在加州部屬5輛Xcient。
2022-09-22 23:45
魚油挑選3重點！醫：選小顆粒「吃半年以上才有效」 這時間吃最好
養身風潮當道，愈來愈多人透過補充魚油來維持身體健康。但吃深海魚油究竟有何功效好處？為何需補充魚油，從食物中攝取還不夠嗎？市面上魚油品牌選擇眾多，又該如何挑選真正安全有效的深海魚油？由專科醫師楊智鈞助你了解魚油挑選重點，判斷哪些才是優質的高品質深海魚油！
2022-09-06 08:06
魚油「這時間吃」效果最好！6大功效＋3禁忌 醫師一次解答
大量研究發現，多吃魚的族群罹患慢性疾病的風險更少。魚油對心血管疾病、神經功能、眼睛視力已被證實有明顯效益。而魚油的主要營養價值來自於深海魚類富含的Omega3脂肪酸，其中以EPA（Eicosapentaenoic acid）、DHA（Docosahexaenoic Acid）為主；EPA有益於心臟、免疫系統與抑制發炎反應，DHA則是大腦、視網膜和中樞神經系統的重要結構 ，它們參與了抗發炎、抗凝血、調整脂肪代謝等重大機制作用。
2022-08-31 09:02
煮菜油怎麼選？營養師最推這3款 「橄欖油可炸食物嗎」解答曝
外食族經常會吃進過多的Omega-6脂肪酸，引發身體慢性發炎，進而產生許多慢性病。營養師指出，應多多攝取Omega-3來減少發炎情形、保養心血管；不過因Omega-3脂肪酸發煙點太低無法當作烹調用油，推薦民眾可選用苦茶油、酪梨油等作烹調。
2022-08-30 18:27
鮭魚只排第3！魚類「DHA排行榜」一圖看 冠軍讓人超驚訝
魚類中的Omega-3具有幫助腦部發育、預防心血管疾病等功效。比較台灣常見魚種，EPA及DHA含量最高的排名可能出乎你意料！由平價的鯖魚奪冠、鯛魚最低，2者的DHA含量甚至差了100多倍。
2022-08-17 18:06
鮭魚輸了！魚類「DHA排行」NO.1便當店超常見 是鮪魚30倍
魚肉含有豐富蛋白質，以及珍貴的營養素，對人體健康相當有幫助。你知道什麼魚類DHA、EPA最豐富嗎？營養師指出，是由「鯖魚」奪下雙冠，每百公克就含有3329mg的DHA，及1424mg的EPA，超級高。
2022-08-10 18:27
第1名不是鮭魚！「10大魚油EPA排行」揭曉 營養師一張圖秒看
魚油為Omega-3不飽和脂肪酸，其中最重要的營養素就是EPA、DHA，具有保護心血管、降低發炎、活絡大腦及調節三高等功效。營養師黃君聖整理出「10大魚油EPA排行榜」，第1名是鯖魚，無論是EPA或DHA含量都高出其他魚類數倍，排名其後的則是秋刀魚與大西洋鮭魚腹肉。另外，他也分享如何挑選魚油保健品的3大撇步。
2022-07-11 08:41
美國人就愛肌肉車！2021掛牌新車「平均馬力達250匹」創歷史新高
相信有看過電影《玩命關頭》系列的人，都對劇中許多大排氣量、大馬力的「美式肌肉車」記憶深刻，甚至有了「美國人都愛肌肉車」的刻板印象，而這種情況似乎正在上演，因為美國國家環境保護局（EPA）近日公布汽車趨勢年度報告，內文指出「2021年美國領牌新車平均馬力創下歷史新高，來到252.2匹」
2022-02-16 10:03
魚油補充Omega-3怎麼吃才安心有效？權威醫師傳授挑選撇步「高濃度好吸收」具國際認證最安心
魚肉富含Omega-3脂肪酸，正是現今時代下適合人們養生的營養來源；不過現代人忙碌又多外食，要透過飲食吃魚補足難度高，因此市面上推出許多深海魚油的保健食品，到底該怎麼挑選才能真正吃到魚油功效呢？可從魚油濃度、魚種來源、吸收型式、是否具備檢驗合格認證四大方面，篩選出真正安全有效的魚油。
2022-01-19 17:48
史上最嚴新車油耗「每升要跑23.38KM」！美政府：幫人民省荷包
早前台灣政府公布2022年平均油耗標準為20.9km／L（ Corporate Average Fuel Economy Standards，下簡稱CAFE ）讓各大車廠苦不堪言，市面上所有車款若沒搭上油電，幾乎不可能達到，堪稱「不可能的任務」，但可怕的不只這些，因為美國政府日前公布的CAFE，更讓許多車廠感到「絕望」。
2021-12-27 08:03
台北墾丁來回免充電！賓士「續航破1000公里電動車」明年1月發表
根據美國EPA電動車資料，現行續航力最長的電動車為Lucid Air Dream Edition Range，里程達到837公里，只是這項紀錄將在明年初被打破，因為Mercedes-Benz賓士首席營運長Markus Schäfer宣布，Vision EQXX在2022年1月3日登場，續航里程將突破1000公里，成為賓士「有史以來最節能的車款」。
2021-12-01 08:03
速霸陸新BRZ美規油耗出爐 排氣量＆馬力變大還比改款前省油
第2代Subaru BRZ／TOYOTA GR86已在今年6月上市，換上排氣量更大的FA24 2.4升水平對臥4缸引擎，馬力＆扭力表現也有提升。而最近北美速霸陸BRZ的EPA油耗數據出爐，沒想到在動力更強的情況下，平均油耗表現竟然還比改款前更好？
2021-08-17 10:05
美國公布「最耗油」車款名單！女神勞斯萊斯把汽油當保養品在擦
隨著油電、輕油電技術日漸成熟，「油耗好」這檔事似乎已不再是眾家車廠足以拿來誇口的事情，但「油耗表現」至今仍是不少消費者購車時會為之考量的一大關鍵；日前美國環保局（EPA）便針對當地市售新車，整理出一份平均油耗表現排行榜
2020-12-03 13:05
現在才取得EPA耗能數據？Polestar 1「純電動續航力」表現驚人
儘管已上市一段時間，但Volvo電動車子品牌Polestar的Polestar 1 PHEV插電式油電房車在近日終於獲得EPA的官方燃油數據，確定前者可在純電動模式下具有83.6公里的續航能力，相較同級距PHEV對手大約落在50公里左右的成績而言，可說是相當出色。
2020-06-24 10:05
12輛電動車「續航里程」實測！特斯拉Model 3 差最多
隨著電池科技的進步，許多新世代電動車所公布的測試航里程數字已慢慢能讓消費者接受。但這些包含歐洲NEDC、聯合國WLTP或是美國EPA等機構所公布的測試數字到底多精準呢？英國 Autocar這次一次公佈了12輛電動車的實測結果，給大家參考。
2020-04-07 15:05
別用這3方法煮魚！營養師曝「營養破壞者」：做錯都白吃了…營養被炸光光
魚類是人類重要的蛋白質來源之一，營養價值極高，內除含豐富的DHA和EPA等的Omega-3脂肪酸，還含有多種營養素，例如碘質、硒質、鈣質、鐵質，以及維他命A和D等，對身體有不少好處。高營養的魚類除了常見的鮭魚、秋刀魚、鯖魚，《Cofit我的專屬營養師》教兩招煮魚法避免營養流失，並分享同樣含有高營養成份的魚類。
2020-03-06 21:29
特斯拉Model S、Model X悄悄提升續航力 實際上路會比帳面高
電動車最讓人care的就是續航力了，而除了換上更大容量的鋰電池模組外，透過一些軟／硬體更新也能達到提升效果。美國電動車廠特斯拉（Tesla）最近便透過這種方式，讓新款Model S增程版（Long Range）、Model X增程版的續航力都向上提升，並且在實際行駛里程上將非常「有感」。
2020-02-19 10:05
