太愛曬幸福恐是缺乏自信 從「稱讚」找快樂是緣木求魚

▲▼女孩,用手機。(圖/取自免費圖庫pixabay)

▲網路上曬幸福的照片,會讓妳覺得幸福嗎?(圖/unsplash)

編輯/借借

「我好羨慕妳一直出國旅遊喔」、「妳居然已經吃過那家熱門的餐廳」、「天啊這是最新的春裝嗎?這件我超想買」、「妳男朋友好疼妳,都帶妳去度假」這些留言讓妳覺得好開心,每5分鐘就打開臉書,開心地回留言。

親愛的,若妳認為這些話代表「妳很幸福」的話,其實妳需要的只是膚淺的虛榮感,而妳還嚐不出幸福的餘韻。

或許要一種程度的成熟,才能理解,幸福這件事不是用說的,是感受出來的。

單身(圖/翻攝自pexels網站)

▲幸福感與虛榮感是不同的。(圖/pexels)

因為幸福是需要自信的,妳相信自己幸福,就不用旁人來佐證,而更透徹的看穿,自己幸福跟他人毫無關係,因為曬出的那些片段資訊,也只是朋友們茶餘飯後的話題而已,營造自己過得很好的形象,也跟真的快樂無關。

單身(圖/翻攝自pexels網站)

▲真正幸福不需旁人來佐證。(圖/pexels)

在陶淵明筆下,住在桃花源中的人們,在誤入桃花源的捕魚人將離開之際,告訴他:「不足為外人道也。」字面上是請他不要跟外人講有桃花源的存在,更深的涵義則透露,幸福快樂沒什麼好說的,我們自知就可以。

單身(圖/翻攝自pexels網站)

▲好好享受真正的當下,別讓幸福在想拍照上網的念頭下溜走。(圖/pexels)

漁人入了桃花源,從環境與每人的臉上、熱情好客的態度,就知道這是個毫無紛爭、人人知足愉悅的土地。一個人幸福,即使不說,別人不一定沒感覺;即使說了,別人也未必相信,當然社交網站是大家一起分享愉快經驗的地方,只不過曬幸福的動機,僅是為了要讓別人來驗證你的幸福,是緣木求魚的做法。

上網,行動上網,在家,滑手機(圖/取自免費圖庫pakutaso)

▲提醒自己感受下螢幕外的事物,說不定會發現更好的生活。(圖/unsplash)

好好的追求幸福吧,放下那些刻意的宣傳,或許妳就能靜靜體會這些幸福所在。

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