學會說不,保護你的時間和精力。
給予自己的寬限,不要苛責自己太多。
尋找和平的時刻,與內心對話並平靜心神。
接納自己的不完美和失敗,它們是成長的機會。
對他人的意見持開放態度,願意學習和成長。
學會欣賞他人的成就,與他們共享喜悅。
保持你的警覺當預感來臨的時候就要趕快改變,不然就大難臨頭了
尋找身邊的美麗,它存在於平凡的瞬間。
培養一個善於原諒的心,釋放心中的怨恨。
堅持下去,不是我們有足夠的堅強,而是我們已經無法選擇。
將挫折視為成長的機會,不要放棄追求夢想。
培養一個善良的心靈,對待他人和善。
在心情緊張時,可試著去聽一些音樂
簡單的話簡單看待,想得太複雜,只是在自找麻煩
在焦慮的時候,深呼吸一口
生活充滿許多美好,只看你如何去體會
沒有遭遇困境,就無法讓自己茁壯
找到一個方式來增加你的收入,例如副業或兼職工作。
檢查你的投資組合,調整以應對市場變化。
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