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黃軒

「168斷食」增9成心血管死亡風險! 醫警告:2類人勿嘗試

目前全球肥胖人口已超過10億人,為了改善健康,許多人會選擇嘗試間歇性禁食(Intermittent Fasting, IF),其中最為常見的方式有168斷食、5:2間歇性禁食以及隔日禁食。不過,重症醫師黃軒就提醒,這樣的斷食法對於心血管疾病和癌症患者來說,若每天進食時間限制少於8小時,心血管死亡風險將增加2至3倍以上。

衝廁所大號「卻先尿出來」 醫曝插隊原因:不是尿失禁

明明就是要大號,為什麼卻先尿出來?重症專科醫師黃軒發文解惑,人體的構造本來就有排便和排尿2套系統,由於膀胱很敏感,在排泄系統中也特別「愛插隊」,所以每次坐在馬桶上,就會出現排便意念減低、尿意升高的感覺,因此「『先尿後屎』這是正常的現象」。

一直抖腳! 醫分析4原因

俗話說「男抖窮,女抖賤」許多人有「抖腳」習慣。對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒分析,有4種可能原因,像是焦慮壓力,或是遺傳因素。

虐童保母想什麼? 醫曝「成年人心理4心態」:滿足變態

1歲男童凱凱疑遭劉姓保母虐死案,引發外界高度關注。重症科醫師黃軒心碎嘆,「我們成年人,好手好腳,長大之後,怎麼可以去虐兒呢?」黃軒提到,台灣平均每天36名兒童受虐,專家們提出4個成年人可能虐童的因素。

每天有36起虐童!醫曝「變態虐待原因」:滿足心理

北市一名1歲男童遭劉姓保母姊妹以殘忍手段虐死,消息一出震驚各界。重症醫師黃軒就透露,平均每天有36名兒童受虐,虐童案背後都是很複雜的議題,涉及心理和社會因素,專家就指出有4個可能原因導致,其中包括發洩壓力、滿足變態等。

瘋電影/莫斯科行動 中國式好萊塢動作片

1990年代初期,蘇聯解體後的俄羅斯物資匱乏,吸引大批中國商人搭上北京開往莫斯科的國際列車展開淘金之旅。苗青山(黃軒 飾)率領的犯罪集團潛伏在這班列車上,以暴力手段將同胞們的財物洗劫一空,甚至性侵車上的無辜婦女。苗青山一行人的行徑震驚全中國,為了將他逮捕歸案,中國警察崔振海(張涵予 飾)率隊假扮商人深入俄羅斯,過程中,化名為瓦西里的神秘人(劉德華 飾)和一名叫真真的女子(文詠珊 飾)引起了他的注意,這樁搶案背後似乎有更大的陰謀……。

床以外都是遠方!醫揭「天冷就想賴床」原因:務必注意「四床」

有道是「床鋪以外的都是遠方,手碰不到的都是他鄉,上個廁所就是發送邊疆,出門上班就是背井離鄉」,用如此語句形容近期的天氣,可以說是再適當不過。人只要天氣一冷,就想要賴在溫暖的床上動都不動。這看在胸腔暨重症專科醫師黃軒眼裡,是再正常不過的反應。黃軒更表示「可以賴床,不急著起床」。

台灣今年「3毒齊發」! 醫師示警:密集交叉到處傳播

疫情出現升溫跡象!疾管署示警,類流感與新冠疫情雙夾擊,預估春節前一周將雙雙達高峰,且過完年後恐又會有一波疫情。對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒提及,近期歐美國家開始重啟口罩令,呼籲民眾盡快接種疫苗並戴好口罩。

黃軒/寒冬運動慎防猝死! 掌握3+2法則安全運動

根據研究,氣溫每下降1℃,心血管疾病發病率就會增加20%。而在寒冷的天氣下,運動猝死的風險是夏季的2~3倍。那麼,為什麼天冷會增加運動猝死的風險呢?

冷天送醫「多非遊民」他驚呆!醫曝室內1因素更危險:要人命

寒流來,全台發生多起疑天冷不適送醫卻不治的消息。就有網友發現,本以為會看到多是遊民被送醫,或出門沒做好保暖工作的人,結果很多似乎都是在家,甚至睡夢中過世。事實上,胸腔暨重症專科醫師黃軒曾發文提醒,最好別讓室內外溫差過於懸殊,不然可能容易猝死家中。

這類人家中別放聖誕樹!醫示警「聖誕樹症候群」 嚴重恐呼吸困難

聖誕節快到了,不少人會在家中擺放一棵聖誕樹來增添節日氣氛,不過醫生黃軒提醒,有一類人並不適合在家中置放聖誕樹,因為聖誕樹上可能含有黴菌、塵瞞,在家中置放恐怕會引起過敏、呼吸困難。

電暖器放身邊還是冷?一堆人做錯了 專家曝正解:不是對人吹

周末大陸冷氣團來襲,周二下半天又有一波冷空氣接力,可能冷到聖誕節,許多人紛紛拿出禦寒法寶。但台電提醒,打開電暖器時要和易燃物保持1公尺以上的安全距離,才能吹得安心;胸腔暨重症專科醫師黃軒先前也分享電暖器正確用法,其實不是對著人吹。

全台2天81人猝死 醫示警「10大危險族群」:你身邊一定有

今年第二波強烈大陸冷氣團周末急凍,全台2天有81人疑似天冷猝死。對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒,猝死的「典型5大危險族群」,包括愛喝酒、肥胖等;另外,也有「5大非典型高危險族群」,「你身邊一定有這些人」,像是感冒未癒者、缺乏運動者。

多國爆「新冠變異株JN.1」 醫示警:台灣過年逃不掉

近期多國出現新冠肺炎變異株JN.1,目前已有40多個國家和地區監測到。胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒,台灣過年期間也逃不掉,過年前最好接種XBB.1.5新冠苗疫。疾管署副署長羅一鈞則指出,台灣在10/20就有檢出JN.1,目前台灣主流病毒株仍是EG.5。

洗完頭別馬上吹頭髮「易受損」!醫曝正確4步驟:善用冷風模式

一般民眾洗完頭髮後擔心頭皮著涼感冒,都會馬上用吹風機吹乾,不過胸腔暨重症專科醫師黃軒卻提醒「不建議直接吹頭髮」,並提醒吹頭髮時應該等頭髮不滴水時再吹,且建議採「冷風模式。」

這1運動最易猝死!醫揭「奪命2大原因」 出現3警訊快停止

不少人會參加馬拉松,藉由慢跑來強身挑戰自我。但醫師表示,運動猝死機率最高的是跑步,因為和脫水和電解質失衡有關,如果有先天心臟病也要注意,跑步時如果出現3徵兆,要馬上補水,不然會有猝死危險。

耳屎3大重要功用!醫師警告「別亂挖」 否則5種傷害找上你

許多人經常自行掏耳朵,甚至有定期清理的習慣。不過,胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒,掏耳朵不僅沒有必要,還可能造成5種傷害,若真的有異物或出現聽力下降等症狀,應諮詢專業醫師。

不要再用紙巾墊食物!「1物質」吃下肚 重症醫曝健康3危害

愛用紙巾墊食物,你可能要特別留意了!重症醫師黃軒表示,部分款式衛生紙、紙巾有添加熒光增白劑,會滲透進食物中,長期下來可能造成皮膚過敏、哮喘,甚至還有致癌風險。為了保護自己的健康和食物的品質,應該避免使用衛生紙來包裹或墊食物,尤其是又油又熱的熟食。

黃軒/不用過度擔憂黴漿菌 四措施減少感染風險

一種疾病,即然:可自行痊癒、有藥物可醫、即使抗藥性,仍然有藥可醫,一般民眾就大多可以放心,不要因為媒體大篇幅報導,就認為黴漿菌肺炎是重症。只要戴好口罩、勤洗手、避免接觸、保持健康,就可以減少感染黴漿菌的風險。

午睡可讓腦容量變大!醫揭「最佳時間點」:別吃完中餐就睡

睡眠是人體修復的重要過程,而午睡也可以為大腦提供額外的休息和恢復時間,從而促進大腦的健康和發育。對此,重症醫師黃軒就表示,最近有研究發現「習慣性午睡的人,其腦容量較大」,而腦容量大則是良好大腦健康的標誌,不過雖然還沒有實質證據能夠證實能使大腦的「實質體積」增加,睡午覺仍是種有益健康的習慣。

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