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黃豆

醫激推「2款豆腐」最適合減肥!最雷是它 一堆油和澱粉

近幾年各種減肥法一夕爆紅,其中不少人靠著「 豆腐減肥法」瘦了好幾公斤,就連女星們也趨之若鶩。中醫師宋宛蓁指出,黃豆含有34~40%的蛋白質,為所有植物性食物中含量最多的,要減肥種類上建議挑選板豆腐及凍豆腐,百頁豆腐則是熱量大魔王,製程中加入較多油脂和澱粉;另也點名4款「容易讓人誤會的豆腐」都不建議經常攝取。

被騙了!3種豆腐「不是真豆腐」 醫解密內容物:完全沒有黃豆

近年來各式各樣的減肥法層出不窮,其中,許多人靠著豆腐減肥法瘦了好幾公斤,就連許多明星也趨之若鶩,然而每種減肥方式都有其需要注意的地方,關於豆腐減肥法你(妳)真的了解了嗎?小心減了體重卻賠了健康。

蛋太貴! 改吃「這食物」更營養

「你有買到蛋嗎?」這是近來許多家庭主婦最熱門的話題,許多人也苦惱於無法每天吃到雞蛋,總認為這樣有損健康,但實際上真的需要天天吃蛋嗎?就連專家也無法給出明確答案,因為少吃、多吃都有研究證實不利於心血管健康,所以「適量吃」就好,而且專家認為相較於雞蛋,黃豆製品如無糖豆漿、板豆腐、嫩豆腐等營養價值更好,更重要的是價格更親民。

「從產地到餐桌」的台灣植物肉 弘陽食品發表新品種黃豆金

台灣以美食聞名全球,HOYA弘陽食品深耕在地,積極開發以國產雜糧當原料的食品,弘陽食品與農糧署經過多年的努力,合作研發蛋白質含量高達40%的新品種黃豆「台中一號」於今(17)日收成發表,雲林縣長張麗善、立法委員蘇治芬、農糧署中部分署副署長等親自蒞臨會場見證。

有圖!2歲女童把黃豆塞鼻孔 泡到軟爛還「發芽了」

許多幼童常常會因為好奇,把異物放進臉部五官內,家長除了留意物品不要亂放,適時教育也非常重要。大陸一位媽媽日前抱著一個2歲的孩子急忙就診,原來這名孩童,傻傻把黃豆往自己的鼻孔塞,當醫師靠器械取出黃豆時,被塞進鼻孔10多天的黃豆,不但被鼻腔黏液泡軟泡爛,還悄悄發芽了。

工廠查封千斤過期黃豆!衛生局警告不准動 他撕封條照搬…下場曝

新北一名經營豆腐工廠的連姓老闆,遭衛生局稽查出囤放逾期黃豆原料共1200公斤,稽查人員當場貼封條查封,連男事後卻擅自將封條撕毀丟棄,並把黃豆移至他處,衛生局發現此事,依法提告。新北地院依妨害公務罪將連判處拘役30日,得易科罰金,緩刑2年,判決確定後須向國庫支付1萬元。

「肉類vs.豆類」蛋白質誰更好?營養師解答 吃這1種不脹氣

蛋白質是人體必須營養素之一,生活中常見的蛋白質可分為如牛奶、肉類等動物性蛋白,以及豆類為主的植物性蛋白。但其實兩者並無誰更好的說法,營養師表示,「同時攝取兩種」對身體才最適當。

豆類營養價值比肉類高?醫師自製營養餐盤破除迷思

以一份蛋白質的黃豆與牛腓力比較,脂肪總量相近,而魚腓力的脂肪量則大約是黃豆的八成,蛋的脂肪量比魚再少一點。從巨量營養的角度來看,黃豆的營養價值是高的。不同來源的蛋白質各有其微量營養素的優點,而不同胺基酸及脂肪酸的含量,也是各有長處。因此,優劣的比較是沒有絕對的。

大宗物資與油品稅負減免延長到年底! 蘇貞昌拍板穩定物價

考量到國際原物料波動影響物價通膨,台灣雖物價相對國際平穩,為持續穩定能源及食物價格波動,行政院長蘇貞昌15日於院會中拍板,關鍵原物料降稅措施,延長3個月到12月底。其內容包括免徵進口黃豆、小麥、玉米的營業稅;減免小麥、牛肉、奶油、烘焙用奶粉的關稅;調降汽、柴油貨物稅等。

喝豆漿易得乳癌?營養師給答案 激推「關鍵營養素」5大優點

歌手朱俐靜3日因乳癌病逝,使婦癌預防、風險等衛教議題再次引發關注。其中一直流傳「多吃黃豆或豆腐、豆漿,恐增加婦癌發生風險」,究竟是不是真的?營養師李婉萍說明,適度大豆異黃酮有助平衡身體,科學研究更指出,豆類製品具有「5大潛在好處」包括預防癌症。食藥署也曾發文駁斥該項傳言是無稽之談。

「飼料成本穩農產品價就穩」 陳吉仲:爭取免徵營業稅再延2個月

俄烏戰爭引爆國際原物價飆漲,未來是否會導致牛奶漲價?雞肉、雞蛋短缺3月是否有解?農委會主委陳吉仲今(21日)表示,3月底前飼料價格都不會變,也會跟行政院建議營業稅減免再延2個月。

飼料價飆漲豬農盼「廚餘飼料化」 陳吉仲將提政策達防疫、再利用

為防守非洲豬瘟,農委會去年10月起禁止199頭以下養豬場使用廚餘,超過200頭的場則可,只是黃豆、小麥和玉米等飼料成本飆漲,讓不少農民盼廚餘養豬合法化,農委會主委陳吉仲今(16日)表示,會提出相關政策,達防非洲豬瘟病毒,又能讓廚餘進一步利用。

穩飼料價和供應! 陳吉仲:在國內找到15萬公噸倉儲了

俄烏戰事造成原物料價格狂漲,農委會日前祭出3措施確保未來半年飼料價格維持穩定,和生產供應無虞,農委會主委陳吉仲今(9日)提到,其中,已在國內找到15萬公噸倉儲量,透過滾動,確保畜牧業所需飼料來源。

油價、黃小玉持續飆漲 學者憂「台灣輸入性通膨壓力大」

隨著俄烏戰爭持續,歐美國家持續制裁俄羅斯,也更進一步擬將禁止進口俄羅斯石油,這也促使國際油價飆升至近14年以來的高點,再加上宗原物料的漲幅也持續增加,台灣也開始面臨到「輸入性通膨」壓力,學者表示,不僅僅是台灣,全球的輸入性通膨也會持續增加。

油金大宗商品漲翻天、國內ETF可關注 這檔大漲67%

烏克蘭與俄羅斯的戰爭一觸即發,在俄羅斯襲擊了烏克蘭的一座核電站後,投資者的風險偏好下降,朝向避險商品,黃金、原油、鋁和小麥等大宗商品,價格也不斷飆漲,全球股市今上演跳水行情,台股盤中重挫逾500點,但是黃金、石油及大宗商品等期貨ETF卻是逆勢上漲,原油價格飆升,街口布蘭特正2今日飆漲逾30%,戰爭爆發至今更漲超過6成。

俄烏開戰/小麥飆破11美元創14年新高  玉米價格逼近10年高點

俄烏局勢升溫,原物料價格飆漲,芝加哥3大農產品期貨也延續漲勢,小麥期貨價格今日一度飆破每英斗11美元,創2008年迄今新高;玉米期貨價格也一度逼近10年來高點。

俄烏開戰/黑海船運受阻 小麥期貨價格飆14年來新高

受到俄烏局勢影響,黑海船運受阻,芝加哥3大農產品期貨週二飆漲,小麥及玉米期貨觸及漲停;而小麥期貨延續漲勢,週三飆破每英斗(bushel)10美元,創下14年來新高價位。

陸頒布2022中央一號文件 推玉米大豆複合種植拼「糧食自由」

中共中央、大陸國務院近日頒佈中央一號文件,以全面推進鄉村振興為重點工作,其中,確保糧食安全為重中之重。文件提到,「在黃淮海、西北、西南地區推廣玉米大豆帶狀複合種植。」藉此逐步減少對進口的仰賴,使大陸在持續推動全面經濟發展、綜合實力發展的背景下,得以實現「糧食自由」的願景。

俄烏情勢緊張「黃小玉」飆漲 農委會祭3措施:未來半年供應無虞

俄羅斯、烏克蘭情勢緊張,恐引起黃豆、玉米和小麥(黃小玉)供應和價格,農委會主委陳吉仲今(23日)表示,有3措施確保未來6個月飼料價格維持穩定,和生產供應無虞。

烏俄戰事、原物料續漲翻    黃小玉2年漲幅4成起跳

小麥及玉米價格居高不下,黃豆芝加哥期貨於(7)日最高來到每蒲式耳15.79 美元,創下去年6月以來新高點,近2年價格漲幅高達41%、玉米芝加哥期貨近2年漲幅更是高達59%、小麥芝加哥期貨則上揚46%。其他相關製品同樣漲不停,國內沙拉油近2年價格漲幅達到32%、玉米原料漲幅也高達33%。

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