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黃彥鈞

自創「雞尾酒提神法」廣傳分享 33歲男睡夢裡中風!

你有屬於自己的提神妙招嗎?醫師提醒若聽信偏方,或是完全依靠提神飲料及食品而不睡覺,可能招致難以挽回的後果。職能治療師黃彥鈞日前在節目上透露,曾幫一名男病患復健,對方深信自己發明的「雞尾酒提神法」,結果33歲就在睡夢中中風。

沙發4自殘坐姿曝!專家警告「越舒服越傷身」:能躺就不要坐

回到家累翻像灘爛泥似的就癱在沙發上嗎?小心錯誤姿勢超級傷身。職能治療師黃彥鈞指出,回家累了就躺著,千萬別再以各種姿勢癱坐沙發,「只要越舒服的姿勢多半對身體越不好」。他也點名4個地雷坐姿超虐身,不僅可能造成腰痠背痛、脊椎側彎,還可能引發腰胸椎間盤突出。

愛吃鹽酥雞胖死!專家教「一動作撐45秒」消化脂質:可吃一包了

歲末年終聚餐多,或是在寒冷的夜裡總想吃點鹽酥雞、珍奶手搖飲解解饞,卻又怕吃完身材大走樣,直接一路胖到過年?職能治療師黃彥鈞指出,吃油炸食物又怕胖母免驚,只要算好在3小時內趕緊做有氧運動,每次進行40分鐘就能消化脂質,否則就會將該餐熱量附著在臀部、腰圍或肩胛骨等處。此外,他獨授「一個動作」幫助網友們消化脂質,讓鹽酥雞「消失了」。

父「半拋離手飛高高」害3歲兒發展遲緩!專家1句話揭誇張行徑

每每遇到小孩哭鬧,爸媽最常用「飛高高」逗孩子開心,但過去曾有多起嬰幼兒因為這個動作造成腦部受傷,甚至將小孩拋到空中再接住,萬一漏接真的要命。曾有一名爸爸自覺孩子發育遲緩而帶往就醫,結果在職能治療師的要求下示範平時「如何刺激孩子」,沒想到半拋離手的飛高高竟成為孩子不如人的原因,孩子甚至曾因此輕微腦震盪送醫。

黑道男復健...他兩手托屁扶「竟遇大洩洪」超敬業:不可能放手

職能治療師得為中風、腦傷、燒傷及截肢等肢體障礙的患者,藉由不同活動促進患者肌力、手腳運動靈活及協調等等,在復健過程中,遇到患者放屁,或是大小便的狀況他們早已習以為常。但職能治療師黃彥鈞曾分享,一名40歲男子因中風加上黑道背景被尋仇造成脊髓髓損傷,使其腸胃蠕動差,又不肯穿紙尿褲,竟在一次復健「忍不住」大洩洪,黃雙手緊托他屁股不敢放,排洩物留在手上,敬業表現讓人讚嘆。

變胖「會更想吃高糖高熱量」 黃彥鈞:運動控制惡性循環

現代人吃得好、動得少,加上老一輩的觀念認為小孩子要「胖胖的」,讓有些人從國小就開始「過胖」,甚至青春期提早來、導致長不高!ETNEWS影音平台《播吧》19日晚上7~8點,就在直播節目《史瑪特過生活》請來職能治療師黃彥鈞,他表示,變胖會一直想吃高糖高熱量的東西,加上會懶得運動,變成惡性循環。

「校門終於開!」孩子拒絕上學 治療師:大人要先學早起

大家一定都聽過「暑假最怕不是鬼門開,是校門關」的笑話,不過暑假不知不覺就快結束了,怎麼讓孩子收心成了爸媽的煩惱;但這時候用打、罵的方式真的有效嗎?《ETNEWS新聞雲》影音平台《播吧》8月14日(一)晚上7~8點,就在網路社群互動直播節目《史瑪特過生活》請到職能治療師黃彥鈞,告訴大家「大人才需要收心!」

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