黃之盈
擺脫情緒勒索！ 心理師教你「簡單7步驟」達到
情緒勒索者普遍存在你我的生活裡，當他們得不到他們想要的，他們就會控訴對方，對他們不好、不愛等等。因為他們的自我是破碎的，所以他們永遠都覺得自己不被愛、不被尊重，但其實最終的問題與關鍵，都在他們自己身上。 如果我們是被勒索者，那麼，我們可以依照以下七個步驟，調整我們與他們互動的方式：
2018-02-19 16:20
從小被要求忍讓、犧牲 華人教育助長情緒勒索
「沒關係，反正我就是沒人愛。」──情緒勒索型 在華人文化的生活裡，我們往往被教育：不要跟別人辯駁，要忍讓，要犧牲……而這些特質更助長情緒勒索的發生。 「老婆，我今天可能會忙到很晚，先跟你說一聲了。」 「是啊……你的唱片事業最重要，儘管去大紅大紫啊，反正家庭不重要嘛。」太太一臉不滿地說。
2018-02-19 11:00
你還是失敗了阿！ 他「考上第一志願」始終等不到爸爸認同
一直在等待爸爸認同的四十歲兒子──逃避感情型 他無法尊重自己，因為「尊重自己，就等於背叛父親」。 當講師多年的他，學生常傾心於他的風趣幽默、妙語如珠。但當他回到家，卻像個不會講話的木頭人。 「你不是都跟學生談笑風生，為什麼在我面前就變成啞巴？」 「我哪有？」 「要你開口很難嗎？你有什麼毛病？」
2018-02-19 00:10
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