高血脂
15歲少女驚見「血脂異常」！醫一問她愛吃2類食物釀禍
一名15歲少女竟然已經血脂異常！醫師指出，她平常喜歡吃甜食、油炸食物，也無規律運動習慣，雖然家族沒有心血管疾病病史，但媽媽也有血脂肪偏高的情況。青少年高血脂通常沒有明顯症狀，大多是透過健康檢查發現，提醒本身屬高風險且同時體重過重者應更加注意可能有血脂問題。
2024-05-02 21:10
法式千層才排第二！母親節「熱門蛋糕」熱量排行榜
母親節即將到來，你也正在挑蛋糕回家一起歡聚嗎？營養師高敏敏分享，兒女盛情難卻，但是若是挑錯了蛋糕，導致高血糖、高血脂可就得不償失了，聽聽營養師教你如何正確挑，紅燈區高熱量蛋糕淺嚐即可。
2024-05-01 01:09
不只炸物！營養師教改善高血脂「4吃4不吃」：甜點飲料也NG
高血脂是大家避之唯恐不及的「三高」之一，還與心血管疾病、高血壓、糖尿病等慢性疾病息息相關，但隨著飲食、作息習慣改變，越來越多人有高血脂狀況，且有年輕化趨勢。營養師谷傳玲就表示，高血脂可從飲食控制來預防、改善，她就分享「4吃4不吃」飲食秘訣，教你正確吃、降血脂，尤其發現自己血脂偏高的人更要注意。
2024-03-01 07:44
不忌口！30歲男「胰臟爛到流湯」送ICU 醫嘆：終身糖尿病
一名30歲男子因愛喝酒、喜好肥肉及碳水化合物，於10年前被診斷出患有高血脂，被醫師警告要忌口，卻仗著自己年紀輕當耳邊風，期間反反覆覆爆發急性胰臟炎住院3次，第4次甚至整個胰臟旁「爛到湯流滿肚」，休克住進加護病房，雖經過治療撿回一命，但他的胰臟功能剩不到原來的1/3，終身糖尿病。
2024-02-19 18:45
年節美食當頭！高血脂症者千萬忌口 2原因恐讓急性胰臟炎上身
農曆春節前後吃大餐機會大增，從尾牙、春酒聚會不斷，還有回家吃團圓飯等，醫師提醒，這段期間高血脂患者要特別注意飲食，美食當前要忌口、少喝酒，以防急性胰臟炎上身，約有2成急性胰臟炎患者會出現嚴重併發症，恐有生命危險。
2024-02-11 17:59
78歲爺生活健康！突昏倒「血狂流1萬5千cc」 一查：肚子藏隱形炸彈
一名78歲的患者因突然嚴重休克、沒有意識，緊急送至醫院急診。醫師診斷，是死亡率相當高的「腹主動脈瘤破裂」緊急開刀處置。醫師提醒，6類人是高風險族群，可定期做腹部理學檢查。他說明，當腹主動脈瘤破裂時，會出現劇烈疼痛，但若沒有破掉，症狀可說是非常多樣化，偶爾有不適感，這也是被稱為「腹腔內的隱形殺手」的原因。
2024-02-01 11:15
過年前後高血脂患者病況易不穩！醫解析飲食地雷 海鮮有2特徵別吃
三高當中的「高血脂」因為症狀不明顯且難以自我量測，被視為隱形殺手。醫師觀察，歲末年終，不少尾牙、春酒聚會，加上過年節慶美食，不少高血脂患者病況在此時都會出現波動，提醒民眾飲食應避免油炸和高脂食品，特別一些比較容易忽略的地雷食物，例如海鮮僅有魚肉、海蜇膽固醇較低，其餘只要「有殼、有腳」如蝦蟹、魷魚等，都應該避免。
2024-01-27 19:03
想靠魚油、紅麴降血脂？台大醫直言「無效」和喝白開水一樣
年節送禮，很多人為長輩健康著想，會購買保健食品表心意，魚油、薑黃及紅麴更是被認為可以降膽固醇血脂。台大醫院心血管中心主任高憲立今（24）日表示，市面上保健食品對降血脂都無效「和喝白開水一樣」如果本身已經有高血脂，還是應該配合醫囑使用藥物。他也直言，門診已經看到太多病患，因為害怕吃藥副作用，偷偷減藥卻跑去吃保健食品，回來看診時，看抽血檢測數值才知血脂根本沒有降。
2024-01-24 20:03
遠離三高威脅有撇步 居家自我血壓量測掌握「722」原則
國人常見的三種慢性疾病包括高血壓、高血糖及高血脂，由於這三種疾病初期沒有任何明顯的症狀，對人體也不會造成明顯不適，讓人難以察覺，容易忽略掉潛藏的危害。
2024-01-12 22:49
吃起司補鈣？鈉含量恐爆表 營養師曝「5類人」注意
許多人補鈣除喝牛奶，也會吃起司。但營養師高敏敏說，2片起司就有266毫克的鈣，但要注意是否加工過度，或是鈉含量偏高狀況，有5類人吃起司要注意。
2024-01-08 15:55
跨年夜到元旦清晨最冷！國健署提醒做好5事「防心血管疾病突襲」
今天是跨年夜，但根據中央氣象署天氣預報資料顯示，今天到明天北部及東北部天氣明顯轉涼，跨年夜至元旦清晨是這波冷空氣最冷的時候。國健署提醒，氣溫驟降是心血管疾病發生高峰，一旦出現疑似「胸悶、喘不過氣、冒冷汗」等心肌梗塞症狀，或「發生臉部不對稱、雙手一邊較無力、說話不順」的等中風症狀，一定要盡快就醫。
2023-12-31 12:55
炸物別吃！營養師教你「5個方法」降低血脂、高血脂易引發腦中風
根據國健署資料統計，台灣20歲以上成年人，平均每5人就有1人有高血脂問題，營養師高敏敏提醒，別仗著自己年紀還沒到就大肆熬夜、吃炸物和喝酒，小心高血脂症找上門，不想要血脂超標，以下幾點要留意。
2023-12-07 22:40
年輕又不胖高血脂？營養師曝降血脂三「不」曲
年輕又不胖為什麼高血脂？營養師高敏敏在臉書指出，根據國健署資料，台灣20歲以上的成年人，平均每5人就有1人有高血脂問題，嚴重恐怕會導致心臟疾病。
2023-12-07 18:07
醫點名「1隱形殺手」：50歲後得很危險 發病恐心梗、中風
根據衛福部日前公布死亡統計，已經連2年攀升，平均每小時就1人死於糖尿病。醫師表示，糖尿病可說是「隱形殺手」，且因症狀是慢慢產生，大部分患者並不曉得自己已經罹病。要小心的是，中年罹患糖尿病的共病多，一發病可能會出現失明、心肌梗塞等狀況。
2023-10-07 18:28
全台近500萬人有高血脂「近半數未診斷」 4大迷思一次看
高血脂會造成動脈粥狀硬化心血管疾病，然而根據106年至109年國民營養健康狀態變遷調查結果顯示，台灣18歲以上成年人，每4人就有1人罹患高血脂；如果依據人口數推估，恐怕有近500萬人罹病。不過，我國高血脂診斷率僅有52%，是三高指標中最低。中華民國血脂及動脈硬化學會特別整理民眾常見4大降血脂迷思等衛教資訊，提醒民眾多注意。
2023-09-10 12:01
初期沒明顯症狀！藏慢性病隱憂 4～7成民眾不知自己三高異常
三高初期通常沒有明顯不適症狀，讓人不易察覺自身健康可能已面臨危害。根據國健署2017～2020年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，20歲以上國人三高自知率為「高血壓68%、高血糖66%、高血脂23%」，顯見約有4至7成民眾不知道自己的檢查數值已有異常。
2023-08-31 16:59
33歲男染惡習「心臟變不定時炸彈」！胸悶就醫才知罹嚴重疾病
一名33歲的男子罹患高血壓、高血脂，近期因為胸悶胸痛就診，沒想到竟檢測出嚴重疾病，心臟就像是「不定時炸彈」，只要引爆就可能回天乏術。新光醫院心臟內科醫師陳冠任檢查完後也對此呼籲，希望民眾不要有惡習，否則也可能面臨一樣的情況。
2023-08-23 19:46
29歲男3習慣心梗險死！醫一看「3條血管塞住」傻眼：像老年人
一名29歲男子白天跑業務，晚上兼差當保全，常常在外應酬飲食不健康，有時白天忙起來甚至無暇吃飯，只能趁晚餐時多吃一點，不料29歲時心肌梗塞發作，檢查才發現3條心臟冠狀動脈嚴重堵塞，其中一條更是完全堵住。對此，醫師表示，作息不佳加上飲食混亂，恐讓有三高基因的人提早面臨心血管疾病。
2023-08-15 21:24
營養師教「逆轉高血脂」5大飲食秘訣：多吃全穀物保養血管
高血脂與高血壓、高血糖一起被統稱為「三高」，而高血脂症與心血管疾病、高血壓、糖尿病等慢性疾病習習相關，隨著現代人飲食習慣和生活作息改變，越來越多人有高血脂狀況，且有年輕化趨勢。營養師毛蕾就表示，高血脂是可以逆轉的！只要調整飲食習慣，做好以下5個大原則，就能讓你輕鬆保護血管，養出健康體質。
2023-07-18 06:38
糖友戒酒卻改喝藥酒又不按時吃藥 三酸甘油脂爆表緊急洗血保命
55歲的沈姓男子患有糖尿病及高血脂，定期至家醫科門診追蹤，近日回診時跟醫師反映肩頸僵硬酸痛，經檢查發現三酸甘油酯數值超出正常值65倍以上，膽固醇也超出正常值6倍以上，趕緊安排住院並會診腎臟科採取「雙重血漿過濾術」（Double Filtration Plasmapheresis, DFPP）治療後，降至約1000mg/dl左右，肩頸不適感也明顯改善，現已順利出院。
2023-06-17 14:15
