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體能

消防戰術體能巡迴輔導 提升府城消防弟兄救災戰鬥力!

為因應消防勤務工作體適能需求,推行消防戰術體能強化消防人員心肺功能、全身性肌耐力、爆發力、協調性、平衡性及速度以利執行各式危難救災、救護勤務時,能勝任繁重工作並避免在執行勤務時受傷,內政部消防署特於北、中、南及花東辦理消防戰術體能縣市巡迴輔導。

提升救災技能及消防體能 南消四大隊辦理新式體能測驗救助複訓

台南市消防局第四大隊2日及3日兩日分上下午辦理「新式體能測驗暨救助複訓」,總計有130位消防人員參訓。

提升火場救災能力 南消七大隊辦新式體能、熱顯像儀應用訓練

台南市消防局第七大隊於3、4日,分兩梯次在水交社公園及南門分隊辦理2023年度下半年七項(新式)體能訓練,除了加強同仁基本的體技能外,同時辦理火場手持式熱顯像儀應用講習,提昇消防人員救災能力與安全。

強化提升員警體能運動能量 永康警建置健身館2.0升級版

為持續感謝員警平日維護治安辛勞,增強員警體能與體魄,提供員警多元訓練優質環境,由永康地區企業界協助捐贈永康分局運動設備提升到2.0版,該設備換算總重量就高達500公斤,看起來相當有份量,更附帶教練課程8堂給永康員警,員警直呼有感!

南消六大隊防溺嚴陣以待 強化消防體能及救生能力訓練

台南市消防局第六大隊為加強消防人員體力、肌力與爆發力,並強化救溺技能,於18、19日上午在永華訓練中心辦理新式7項體能測驗。

《體能》爆冠軍賽中斷3次!他淚訴:明明拉3倍多 冠軍卻變別人

南韓生存競賽節目《體能之巔:百人大挑戰》於21日公布最終冠軍,由混合健身選手禹秦熔奪得第一名。怎料,該節目開播以來爭議不斷,如今又爆出冠軍賽中斷了3次,第二名的鄭海民有高機率奪冠,卻因中間的插曲,導致冠軍拱手讓人,鄭海民28日出面喊冤「競賽被中斷是事實」,他雖不願意中斷,但最終還是無奈地答應了,此話一出,掀起各界議論,認為若製作單位真的曾中斷比賽,決賽恐有失公平性。

《體能》3億得主是他!發抖拉繩「魔王關卡曝」 選手:根本是刑罰

南韓生存競賽節目《體能之巔:百人大挑戰》開播以來掀起一股熱潮,獲勝者將獲得韓幣3億(約台幣750萬元)獎金,百名選手爭個你死我活,最終冠軍終於在21日出爐,由混合健身選手禹秦熔奪得第一名。然而,比賽過程過於煎熬,連觀眾看到都直呼「太累了」,觀賽選手也心疼表示「這真的就是刑罰」。

展體能、連防災 南消二大隊消防肌力競賽高額獎金等您拿

台南市消防之友會第二辦事處與台南市消防局第二大隊,12月10日於下營上帝廟旁停車場共同舉辦「鴻兔賀歲、平安順遂防火防災園遊會暨肌力競賽」活動,預賽於規定時間內完成有100元園遊劵可領,決賽第1名有2萬元禮卷可拿,還可抽APPLE WATCH,吸引對自身體能有興趣民眾報名。

新鮮人看過來!桃機消防員現身說法:「漢草」好只是基本條件

穿著挺拔制服仰望天際,披星戴月守護著國門第一線,桃園機場消防大隊隱身於空側機坪之中, 不同於一般市消,桃機消防隊主要針對航空器進行消救。

跨界轉行!代課老師、免稅店員成功轉戰桃機消防員

或許曾有「長大後要當消防員」的想法,不過有太多原因讓這個夢想擱置,這次無論你的所學、專長是什麼,都有機會實現藏在心裡的夢想,桃園國際機場消防員現正招募中,不分年齡、專業、性別,只要有大專學歷、小客車駕照與基本英文能力都能報考,現在就手刀報考,為自己做一回不後悔的決定!

串聯體能、繩索、通訊訓練點線面 南消五大隊消防救災更強健

台南市消防局第五大隊,6日及7日辦理所屬全體消防人員之常訓、救助複訓及無線電紀律訓練,針對基本體能、繩索技能進行測驗,另外特別針對無線電的使用方式及注意事項進行相關訓練,讓消防點線面均能面面俱到。

203旅砲兵營最硬教召第4天 首度「5公里戰術行軍」曝光

陸軍第八軍團步兵第203旅「新制14天教育召集訓練」,22日邁入第4天,除持續強化砲兵專業專長複訓外,安排召員實施首次「5公里戰術行軍訓練」課程,採循序漸進訓練方式,逐步鍛鍊召員體能及意志力,熟捻戰術運動要領,以厚實後備整體戰力。

黃竣民/萬名國軍BMI值超標!過重影響戰鬥訓練 各國官兵都頭疼

日前由國防部軍醫局所統計的資料,國軍的BMI值(身體質量指數)超過30者,有高達萬餘人之多;而依照國民健康署的標準,BMI值30約相當於「中度肥胖」,乍聽之下真令人捏一把冷汗,須執干戈以衛社稷的軍人,體態應盡量保持精壯,怎麼也有肥胖的問題?

北京冬奧志願者申請人數破百萬 需完成抗寒15公里徒步越野訓練

北京冬奧會訂於2022年2月4日起,舉行為期16天的賽事,將使北京市成為全球首座舉行過夏季及冬季奧運會的城市。隨著舉辦日期逼近,大會志願者的徵選也告一段落,數據顯示,本屆北京冬奧志願者報名人數已突破百萬人,18至35歲群體佔比超95%。

玉山攻頂竟吃肌肉鬆弛劑 恐怖藥單曝光...別再分給別人吃啦

登山健行令人心曠神怡,但山區常因缺氧、壓力、睡眠環境等因素造成失眠或高山反應,部份山友會自行服藥來改善;玉山國家公園管理處指出,近期發生2起玉山步道上的救援案例,都是首日就體力幾乎耗盡、隔天一早勉強登頂致身體不適,自行服用止痛藥、類固醇後反而四肢癱軟或陷入昏沉,提醒體能鍛鍊最重要,藥品應自備並遵循醫囑、了解藥性及用藥時機。

柔道男神養成記!國訓中心如何成為楊勇緯的最強後盾?

隨著東京奧運部分比賽結束,柔道銀牌選手楊勇緯、跆拳道銅牌得主羅嘉翎等人也先行搭機抵台。楊勇緯在受訪時指出,運動員需要鼓勵,才會在競技場上奮鬥,並感謝體育署、柔道總會、國訓中心、教練、家人與朋友的支持。本篇則以國訓中心對於楊勇緯的各項支持為例,盼能讓人更了解運動員是如何養成的。

12歲「金髮蘿莉」大秀六塊肌!跑酷秒海放成年男...影片破4800萬次觀看

還記得12歲的你在做什麼嗎?美國科羅拉多州一名12歲的小蘿莉因為受到身為體操選手的媽媽影響,從小就熱愛運動,在1歲半時就學會跑酷(Parkour),不僅贏得多面獎牌,小小年紀的她甚至已經練出了結實的六塊肌。

館長陸戰隊時期「3000公尺11分」 辛酸往事曝光:想把正確的訓練帶進軍中

館長陳之漢因為計畫與國軍合作,傳授新式的體能與格鬥戰技,遭部分退將與黑粉質疑其專業性,甚至還有人以當初館長爬象山輸給郭台銘來嘲諷。對此館長在臉書中指出當年他在陸戰隊時期的體能3000公尺可以跑進11分20秒內,也曝光了過去的辛酸往事,才讓他堅持想把正確的訓練帶進軍中。

大肌肌作戰沒用?館長「科學打臉」嗆辯論 古早當兵根本摧殘青春肉體

館長在直播中不講政治,回歸久違的體能訓練專業!因為陳之漢與國軍合作相關體能與格鬥訓練,遭到退役將領質疑其專業性,對此在直播中闡述各種科學訓練的概念,並且親身示範,不僅嗆聲古早時代的當兵概念根本不是訓練體能,而是在摧殘年輕人的身體,甚至放話質疑的人士跟他辯論。

一起「動」起來!警拍《自行車》微電影 練體能護人民

運動不僅能增強體格,還能抒發壓力,而身為人民保姆的警察,也需擁有健康身心才能保護市民。台北市南港分局考量每位員警身體狀況及興趣各有不同,著手規劃更多元彈性的體能訓練方式,辦理自行車、游泳、登山、健走及各項球類運動等體能訓練;另拍攝常年訓練體能《自行車》微電影,藉此宣導鼓勵養成運動好習慣。

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