體力
上班族、樂齡族請筆記！攝取蛋白質「3大NG地雷」一早靠豆漿喝出好活力
每天補充適量的蛋白質的確可以促進肌肉生長，但如果不小心吃錯來源、吃錯時間，又吃錯方式的話，不只對增長肌肉沒幫助，竟然還有可能讓體脂默默升高、體力差又容易疲累！？
2024-04-12 10:00
陪小孩玩一整天 2汪「靈魂被掏空」回房眼神失焦：放過我們
小孩子的體力連狗狗都吃不消。飼主呂詩琪家中有2隻可愛的狗狗，分別是哈士奇「張淑哈」和邊境牧羊犬「張淑芬」，平時也是小主人的最佳玩伴，這天2隻狗狗陪小主人從早到晚玩了一整天，所有的精氣神都消耗殆盡，晚上回到房間休息時已經眼神失焦，2汪選好位置就地休息。
2024-02-09 09:20
抗老化退化！慈濟推「淨斯再三好」 傅崐萁：我每天喝體力好
花蓮慈濟醫院中西醫研究團隊，結合傳統中草藥理論與現代醫學實驗數據，28日上午針對明目、護心、護腦與穩定新陳代謝等四大主題，舉行研究成果發表會，分享動物及細胞實驗研究成果，以及最新研發的本草系列飲品，淨斯本草活芯智濃縮飲、淨斯本草明適沖調飲、淨斯本草醣衡沖調飲。
2023-11-29 11:20
休息3小時「男友開戰4次」！妹子下面破皮了：男生都這樣？
不少情侶想要恩愛會去開房間，但休息時愛愛幾次算正常？一名女網友表示，和男友不時會去旅館休息3小時，但每次對方都可以到3、4次，且都有射出來，體力相當驚人，讓她好奇是不是男生都這樣？文章曝光後掀起討論，有些人感到羨慕，但也有人認為，「年輕體力好，要好好珍惜」。
2023-11-13 20:43
愛愛後「必吃3類食物」 泌尿醫激推！羞喊：隨時能再戰
健身後不少人會把握30分鐘內補充蛋白質，藉此增加長肌肉速度並促進身體恢復。但在一場床上激戰後你會吃什麼？泌尿科醫師程威銘表示，愛愛後除了虛弱感外，還會有餓肚子想進食的慾望，這時若不忌口的亂吃，不只破壞做愛後身體修復，也會影響睡眠，對此他激推「3大類食物」，男生完事後吃對能迅速恢復體力，以便隨時提槍再戰。
2023-10-17 20:18
在超商「遇見化學符號」！網友熱烈討論「Ca Fe」激起化學作用
補鈣不是發育中小朋友的權利，如今「成年人缺鈣」也是需要關注的議題。不少專家都曾指出，台灣飲食習慣不像歐美對乳製品、起司有高需求量，人體對鈣的吸收率不僅會隨著年紀遞減，體內鈣質流失的速度也往往讓人存不了骨本。
2023-05-26 10:00
克林台包力挺南消 允諾支援消防第七大隊火警體力補給
台南在地企業「克林台包」，熱心公益不落人後，總經理劉音岑感念消防人員防疫救災辛勞，劉總經理決定往後每日上午8時至晚上8時營業時間裡，如第七大隊轄區內發生重大火警，克林台包將會免費提供熱騰騰的招牌「八寶肉包」，給每位救災人員享用，以熱食補充體力，為消防救災工作而努力。
2023-03-29 11:45
體力不足難抗癌！營養品吞不下 營養師特調黃金比例超給力
癌症治療是一段漫長又辛苦的過程，癌友多半在治療期間容易出現食慾不佳、沒有胃口進食以及味覺改變等狀況。為了讓癌友能夠吃得順口、好下嚥，進而補充所需營養，門諾醫院營養科團隊舉辦「吃出好癌力」活動，現場除了提供民眾諮詢，營養師更將營養品與市售沖泡飲品進行調配，讓癌友能夠吃得進去，增加好體力。
2023-02-23 14:33
確診後不想愛愛？研究證實了 4原因「害性冷感」
確診後滿心期待與另一半相聚，想要享受「魚水之歡」的當下，卻發現自己突然「不想要」。這真的有可能發生嗎？權威期刊《Nature》子刊物《Nature Medicine》指稱，除了疲倦、腦霧、失眠、嗅味覺改變等常見後遺症外，「長新冠」也可能導致性慾低落、性功能障礙等問題。
2023-01-15 22:02
玩立槳險遭海噬！綠島6人遇洋流帶離5百米 警消遙控救生圈救命
綠島5名遊客6日由1名教練帶領從事划SUP立槳活動，因遇洋流而被帶離岸邊越來越遠，最後因體力不支無法自行返回岸際，經海巡隊出動會同相關共同救援，最終將含教練等6人救起上船，安全返回岸上。
2022-06-06 13:29
3浮潛客墾丁遇大浪游不回 海巡拋繩帶急救上岸
3名浮潛客今(20)日上午到墾丁萬里桐附近潛水，疑似體力不支，遭風浪帶往礁岩區無法游回岸上，經民眾發現求助海巡人員，海巡人員獲報出動大批人員前往救援，利用拋繩帶將他們救上岸，所幸人員都無大礙。
2022-05-20 17:20
保全酒精噴人臉、採訪沒開錄音…全球75%長期疲累，你是哪一累？！4步驟「免費拿鷄精」K.O.疲勞
根據世界衛生組織統計，全球竟然有高達75％的人口，長期處於疲倦、睡不好甚至身體不適等狀態，而這些人絕大多數即是30~49歲的壯年族群。到底這個族群曾經還做過什麼讓人噴飯的糗事，他們對抗疲勞的秘密武器又是什麼？此次《街訪突即隊》就要帶大家一探究竟！
2022-02-25 14:17
「開完長途隔天身體很累」如何改善？網開玩笑：換車or換副駕
長途開車會疲勞、但也會像其他運動一樣「隔天」覺得累嗎？一位批踢踢網友發文，表示自己開完長途車，隔天精神跟身體狀態會有下降的情況，長途的程度大概是「一天400公里或一天6小時以上」，讓他好奇是否有方法可以改善？
2021-11-25 12:05
55歲阿亮揭密年輕秘訣「用喝的」！天天必備還能再戰「超級任務」
在演藝圈多角發展的卜學亮今年已經55歲，仍然有著充沛體力專注於工作中，他用當年風靡全台的名言笑說「凡走過必留下痕跡，凡努力過必留下好成績」，隨著年齡增長，他還能和三十出頭的年紀一樣充滿活力的秘訣就是「懂得適時補充營養」，透過飲用「桂格完膳營養素」就能簡單快速為自己充飽電。
2021-08-20 17:50
人氣主持人林書煒非常時期維持體力 守護全家人健康的營養秘密
擁有20多年媒體資歷的林書煒，除了主持人身分，每天採訪許多人外，還扮演太太、媽媽等多重角色。究竟她是如何在忙碌生活中，保持好體力、好精神？此外，最近面臨保護力關鍵，又該如何同時守護全家人的健康呢？
2021-05-24 12:35
動物園亞達伯拉象龜軟腿難繁殖！ 「爬坡練腿力」7年未翻車
吃太多就跟著象龜一起靠運動找回身材！臺北市立動物園兩隻亞達伯拉象龜「帥哥(公)」和「大大(母)」在去年11月中搬進了位在兩棲爬蟲館出口處的新活動場，經過2個多月的場地適應，現在只要天氣好的日子，就可以看到牠們在新活動場「爬山」練腿力。
2021-02-17 15:10
徹夜搶救工廠火警 暖心奇美「總鋪師」再次出動救災現場補充消防人員體力
奇美食品股份有限公司20日得知消防人員徹夜救火，一早主動將熱食餐車「總鋪師」開至救災現場，除提供熱騰騰包子外，另準備薑茶及咖啡等熱飲，讓救災人員可以就近填飽肚子補充體力，用實際行動支持消防救災工作。
2021-01-20 11:15
7人冒險衝浪險回不來！遇寒流海象差體力不支 海巡援救上岸
7名遊客1日在花蓮溪口進行衝浪立槳板訓練，因海象不佳且氣溫冷冽，導致體力不支逐漸漂流至距岸0.3浬處，無法自行上岸狀況危急，最後由海巡署花蓮海巡隊遂立即調派8人1艇將人員全數救起，經檢查遊客身體無恙後交由遊憩業者自行帶回。
2021-01-02 14:14
男性也有更年期！性慾低體力差勃起不堅 速就醫擺脫不適
更年期不單是女性的專有名詞，其實男性也會有更年期！ 55歲陳先生，最近常覺得體力差、沒精神，甚至與另一半的親密關係也是性趣缺缺，到醫院諮詢後，發現自己是因為「男性更年期」所導致，在接受醫院的治療後，原本的症狀明顯改善，精神與體力也逐漸恢復。
2020-12-19 10:42
早餐店火腿真偽難辨！醫曝「超NG餐點」恐導致過敏…不吃早餐死亡率高
早餐是開啟一整天活力的來源，若吃對早餐不但可以提高學習能力和工作效率，更有助於減重，使心情愉悅。但現代人由於工作繁忙，對於早餐的重要性逐漸忽略，也因如此早餐店越開越多間，不論是上班族還是學生多數都是在早餐店解決，但要特別小心，若不小心吃錯食物，不僅無法補充體力，反而容易導致躁動且肥胖，使健康亮起紅燈。
2020-07-23 15:28
