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飲食療法

網友崩潰家人是健康魔人竟被同情 飲食療法書順勢熱賣

疫情喚起大家健康的重視,加強衛生、增加居家空間消毒清潔次數外,追求吃得健康,許多網友在網路討論「健康飲食」,有人抱怨「家人是健康魔人把所有東西都水煮不加調味料就當成健康飲食,但非常難吃」,掀起許多網友同情「廚藝問題!我家也吃得很健康,可是很好吃」、「煮得難吃跟健康沒有關係好嗎」!

台灣百萬成人疾病偏頭痛 新藥+食療+養生功減少發作

奇美醫學中心全人醫療科主任林高章指出,嚴重頭痛掛急診的病人,約占頭痛20%,有的病人電腦斷層檢查好幾次都正常,反而擔心是否仍有未查覺的疾病潛伏著,病人緊張兮兮,醫師難以解釋清楚,最後病人只能一個醫師換過一個醫師,藥物一天吃過一天,沒有強烈的安全感。

想更健康嗎?美國自然療法先趨提供「九大飲食法則」

現代人的飲食複雜,容易發生六大營養過失,應該要遵循九大飲食法則,適量攝取以正確方式所準備的正確食物,將能幫助你重拾良好的健康狀況,還能夠維持健康。

吃「對」食物 小胸也有春天!(下)

胸部大小取決於遺傳基因和營養,因此怎麼「吃」,成為美胸的課題之一,除了有「豐胸聖品」之稱的青木瓜,和膠質、海鮮外,黃豆類、堅果類、奶製品都是不錯的豐胸食物,這些食品所富含的「營養」,可以讓ㄋㄟㄋㄟ更加堅挺飽滿!

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