長高
好怕長不高！醫教你看「3大指標」：每年長不到4公分小心
孩子的身高是不少爸媽憂心的生長重點，醫師指出，建議家長要觀察3大指標，包括「孩童生長曲線小於3%、每年成長幅度小於4公分、成長曲線短期內差異二個主要百分位」，若有上述疑慮，要盡快諮詢醫師尋求協助。
2024-04-16 18:39
別光喝牛奶！想長高「醫認證菜單」曝光 23點前要睡覺
為了讓小朋友長高，父母常見會讓小朋友多喝牛奶，不過想長高光喝牛奶是不夠的。國泰綜合醫院小兒科主任級醫師侯家瑋指出長高的飲食關鍵，以及日常生活原則，讓小朋友自小就有足夠的營養，更有助長高！
2024-03-30 22:05
175男增高手術「1年長10cm」不滿意 砸215萬2度手術：目標破190
美國一名男子因不滿意自己的身高，於是尋求醫療幫助，並接受增高手術，讓他成功長高10公分。儘管這個艱難的手術讓他面臨肌肉萎縮，導致他必須重新學習走路，但他仍然不後悔。不過由於他還想長更高，因此已經準備好接受第二次手術，希望可以儘早長到他的目標身高。
2024-03-12 12:29
寒假別熬夜！醫認證：想長高「要做好3件事」
學生寒假已過了1/3，雖課業壓力減輕不少，但好好地調整作息仍是關鍵，一般而言都會比平常長得快許多。兒童遺傳內分泌專科醫師陳菁兒表示，想要「長高高」的黃金秘訣，就是吃、睡、動，可多補充蛋白質，注意微量元素攝取；晚上最好10點前就上床睡覺、並睡滿8小時；以及每天運動30分鐘，並以跳躍運動為主，把握寒假大家一起長高高。
2024-01-29 22:02
提早喝「轉骨方」長高？中醫示警「恐性早熟」不是人人適合
每一位父母都希望小孩身高可以高人一等，現在市面上經常看到轉骨方的廣告。但中醫師指出，轉骨方藥通常以補腎為主，但藥材可能過於溫燥，並不一定適合每個人，且過早服用補腎轉骨藥方可能導致性早熟。
2024-01-28 16:30
7歲女童竟血尿！為長高每天吃鈣片、喝大骨湯「鈣補過頭」釀禍
一名7歲女童，在學校尿液篩檢發現有血尿情形，被帶來醫院檢查，結果發現尿中含鈣量高，腎臟超音波呈現鈣化點，原來是因為這名女童本身有乳糖不耐症，喝牛奶就會肚子痛，媽媽擔心她長不高，除了每天給她吃鈣片，也狂燉大骨湯來補鈣，後續經過飲食調整、多喝水，逐漸恢復正常。
2024-01-20 08:38
砸550萬「忍痛斷骨」增高15cm IG千萬網紅身高突破180：很滿意
哥倫比亞一名29歲Instagram知名網紅砸下約7億哥倫比亞披索（約新台幣550萬元）接受下肢延長手術，成功增高15公分，身高超過180公分，但整個過程相當痛苦，必須先把骨頭打斷，插入金屬棒，接著使用外部設備慢慢拉長。
2023-12-07 17:00
想長高…醫激推「1運動」全場驚呆！他一試喘爆：為什麼這麼難
爸媽都希望孩子從小能贏在起跑點，身高也成為他們關心的重點，深怕比同儕矮一截。兒童內分泌專科醫師黃世綱在粉專PO文透露，好多家長聽到讓孩子「每天跳繩500下」有助於長高，卻驚見他們狐疑皺眉、甚至露出驚訝表情，彷彿難若登天。在好奇心驅使下他親自實測，但才跳100下就暴喘累翻，終於能深刻體會「為什麼跳繩這麼難了」。
2023-09-20 20:05
想長高「別吃1類食物」！醫搖頭：生長激素徹底壓抑
不少家長因「孩子長不高」、身高比同儕矮而焦慮不已。中醫師王大元指出，身高除了受父母遺傳基因調控外，還會受生長激素所影響，其中「糖分」是掌控其分泌量的最大因素之一，血糖上升會抑制生長激素分泌。他舉例，若孩子下課後陸續喝下2杯全糖飲料，生長激素會「徹底被壓抑」。擁有良好睡眠、多曬太陽和運動，就有機會長高。
2023-09-16 21:41
孩子矮別人一個頭？醫：成長曲線＜第三個百分位、年長高＜4公分要注意
「醫師，我的孩子老是排在隊伍第一個，明顯比別人矮一個頭怎麼辦？」許多父母擔心孩子長不高，想把握成長黃金期，讓孩子成長不受到任何阻礙得以順利發展。小兒遺傳內分泌科醫師陳菁兒說明，有別於傳統印象中要等到青春期才轉骨，其實孩子時時刻刻都在發育，最好從小記錄觀察生長曲線。
2023-08-30 17:38
別讓孩子喝含糖飲料！不只胖 醫3點示警「成長過程提前結束」
兒童內分泌科醫師陳奕成日前才發文提醒家長要注意孩子對「含糖飲料」的攝取，否則過一個暑假體重會爆表，13日他再指出，在「國民營養健康狀況變遷調查」中，發現有91.7%學齡兒童每週至少喝一次含糖飲料，為此相當憂心，並示警不只肥胖，含糖飲料會從「3大面向」影響孩子生長的高度，呼籲家長應慎選孩子的飲品。
2023-07-13 19:38
嫌身高172太矮 他不惜「斷腿增高」變成183公分型男
德國一名男子身高172.5公分，在歷經多年自卑後，決心咬牙接受3次腿部增長手術，過程包括打斷雙腿並釘入增長骨釘等，如今他終於成功增高至183公分，也在TikTok分享相關經驗。
2023-05-24 13:50
會長高的橋要改建！玉里大橋震後成危橋 加固改建4年後完工
花蓮南區重要交通要道，位於歐亞板塊、菲律賓海板塊交界處玉里大橋至東里道路將進行拓寬改建工程，交通部公路總局9日舉行動土祈福典禮，公路總局長陳文瑞、花蓮縣長徐榛蔚及立法委員傅崐萁都到場，依循古禮焚香祈福、持鏟動土，祈求工程順利，預計於2027年2月完工通車後，將改善線形不佳之危險路段及降低車禍肇事率，並發展成為花蓮別具特色的觀光大道。
2023-04-10 11:50
吃對逆襲高個子！營養師曝「6種長高營養素」＋做好3件事就有用
應該不少人身邊都遇過這種例子，爸媽身高都不高，但小孩卻長到一米八以上，知名營養師高敏敏就表示，身高雖會受基因影響，但後天的正確飲食和良好的生活習慣也很重要！她就分享6種「長高營養素」和幫助長高的3大秘訣，讓小孩從今天開始這樣吃，就有機會逆襲高個子。
2023-03-09 07:10
吃什麼能長高？不是牛奶 研究揭「超便宜1食物」有效
在少子化的衝擊下，家長們都希望孩子贏在起跑點，不只學業成績要亮眼，對於身高也相當重視！兒童內分泌科醫師陳奕成指出，除了牛奶外，另一個便宜又易取得的「長高好夥伴」是雞蛋，他引述2017烏干達有趣研究指出，一天攝取2顆蛋的孩子，身高、體重都明顯增加得比另外兩組受試者好。
2023-01-19 10:12
194公分男體檢「又多2公分」 27歲還在長高！崩潰喊：頭撞到快瘋了
青春期是長高的黃金階段，這段時間生長激素會大量分泌，等到生長板閉合就不太容易長高。但一名27歲網友抱怨，自己3年前量是194公分，結果最近去做體檢，發現又長高了2公分，讓他相當崩潰，直呼「27歲還長高到底想怎樣」。但不少網友看到後卻相當羨慕。
2023-01-13 14:17
孕期攝取咖啡因「孩子身高會較矮」 最新研究：8歲前差距每年增加
習慣每天喝咖啡或奶茶的人注意了，有研究發現，母親在孕期間，即使每天只攝取少量咖啡因，也會影響兒童身高。雖然台灣及美國婦產科醫學會都建議將每日咖啡因攝取量控制在200毫克以下，但該研究顯示，若能減少攝取，對孩子未來的發育更好。
2022-12-07 08:25
「想長高」狂補鈣沒用！營養師點名1物質才關鍵：缺了會常生病
孩子身高及發育問題是父母關心的議題之一，「多補鈣可以長高、長大」的觀念更是隨著廣告深植人心。不過營養師表示，其實這是錯誤觀念，補充鈣質只會讓骨骼變硬、骨質密度變好，「並不會促進骨骼生長。」
2022-11-21 19:01
高虹安競總「長高3樓」不稀奇 全台違建之最2→8樓更離譜
不要懷疑，房子真的會長大，網紅「四叉貓」劉宇PO文指出新竹市長候選人高虹安的競選總部明明查詢登記4樓，但照片上怎麼看都是7樓，質疑是大違建，事實上，從3樓變成7樓還不算誇張，過去新店就曾有2層樓住宅，加蓋6樓變成8樓的超級大違建。
2022-10-26 16:24
曾馨瑩鵝黃潮服出遊超吸睛！同框寶貝兒小虎逗趣比身高 網驚喜：長高了
鴻海集團（2317）創辦人郭台銘夫人曾馨瑩於今（20）日傍晚貼出3張出遊的相片，其中一張是自己與兒子郭守善（小虎）背對背比身高的合影，瞬間吸引大批網友湧入按讚，更有人注意到兒子身高跟上次露面時相比，已長高不少紛紛留言「Tiger長高了」、「小虎長好快」。
2022-08-20 20:32
