一項美國研究顯示,高達98%的「追劇族」有更嚴重的睡眠問題,不僅睡眠品質變差、更容易感到疲累、失眠症狀也增加。共同作者Jan Van den Bulck表示,沉迷程度跟收看影集的方式也有相當大的關係。
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