生活瞬息萬變、壓力甚大的現代,不時就會遇到崎嶇荊棘帶來考驗;時晴時雨或秋冬陰寒的天氣,也都可能讓纖細敏感的人,受到外在氣候環境的波動,而被壞情緒纏身。當「向憂鬱說NO」已成為全民運動的現在,除了務必尋求專業醫療諮詢外,還有人選擇用音樂、文字沐浴身心靈,進而從中找到憂鬱的解答。
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