明明吃不多,為何體重依然增加?可能是因為你過勞、睡眠不足引起的「過勞肥」,又稱為虛胖,容易造成心血管疾病,導致猝死的情況發生。對此,中醫師鄒瑋倫指出,只要35歲以上每5年新陳代謝率都會下降25%至40%,尤其女性最容易得到,會在腹部及大腿堆積脂肪。
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