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飯前1飲品「有助調節血糖」!醫師曝超多功效:嘴破也會改善

現在的人習慣大魚大肉,不少代謝疾病可能會跟著找上門。對此,家醫科醫師李思賢透露,如果在飯前飲用蘋果酸,可以幫助調節血糖、胰島素的水平,且這種飲品功效眾多,甚至可能對部分口腔疾病有幫助,功效相當不錯。

刷酸前先搞懂!皮膚科醫師解析4種「酸類保養」 第一種還能抗老

受到台灣氣候悶熱潮濕所影響,不少人都有粉刺閉口、痘痘等困擾,隨著保養知識的普及,越來越多人開始願意嘗試酸類保養品,但酸類這麼多,該選哪種酸類才好?知名皮膚科醫師廖苑利就分享常見的4種酸類保養品,依照個人肌膚狀況、需求來選,才能真正改善肌膚問題。

苦瓜「花蓮6號」亞麻油酸含量高 專家掛保證能調節血糖

花蓮農業改良場育成育苦瓜新品種「花蓮6號」,作物改良課副研究員全中和表示,該品種特色分枝多、生長勢強、果實長橢圓形、果皮綠色,總生育日數約100天至125天,且蘋果酸含量高,口感相當好外,也因含高維生素 C、總膳食纖維等營養,對血糖調解非常有幫助。

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