相信許多人都知道,保持正向的能量是非常重要的事,不僅能讓自己變得更加有自信,還會向由心生,彷彿全世界的好運都繞著你轉,事情都會往好的方向前進,該如何保持正能量呢?以下這4個方法趕快學起來打擊自卑,迎向正向未來!
2023-04-23 13:14自卑感是和別人比較時,會感受到的情感。因為人類是社會性動物,在生活中,會不斷與人締結關係。近來,因為Facebook、Instagram等社群平臺的發達,讓我們不論在何時何地,都能生動地確認他人的生活。然而,與人的連結有時候太過火了,反而會損毀自我的存在感。
2022-03-17 21:08逆境力高的人不只深諳焦慮時的因應對策,也擁有一顆穩定的心,不因小事影響情緒。養成幾個習慣有助於培養不焦躁的心,接下來,容我介紹幾個心靈習慣,幫助我們擺脫焦慮體質。
2018-07-24 14:29妊娠紋是母愛的印記,也讓許多孕媽咪為之苦惱。馬來西亞21歲辣媽生完四胞胎後,出現嚴重妊娠紋,儘管兩年過去,每當她看著自己肚皮,就會被滿滿自卑感淹沒,且因皮膚組織損壞,就算雷射也於事無補,「我才21歲,那個肚子永遠都這樣,我該怎樣好?」
2018-03-17 12:32我有一個朋友,去年年底跟結婚五年的丈夫辦了離婚手續。他們是在工作中認識的,我這位朋友人長得漂亮,家境也不錯,相比之下,她丈夫就稍微遜色一些。正因為這樣,在戀愛時,她一直姿態有些高傲,認為自己的條件不錯,心理上帶有很強的優越感,再加上是對方追自己,更助長了這份囂張氣焰,基本上她說什麼便是什麼。她丈夫性格溫和,也不跟她計較太多,總是在細節上遷就她、照顧她,讓她感到踏實而滿足。
2018-02-17 00:08