腳底
腳底變5顏色＝警訊！發黃「肝腎生病了」 冒3症狀別拖
腳底的狀態若沒有出現疼痛等特別不適症狀，民眾一般鮮少會注意，不過若有觀察可能會發現有所變化，日常其實也可以多留意，有助了解身體健康狀況。大灣健全診所家醫科王威傑醫師教大家從腳的顏色、痛以外的常見症狀來觀察。
2023-02-28 20:02
失眠者必學！張鈞甯教腳底按摩舒緩壓力 超簡單5步驟讓人更好眠
現代人工作壓力大、處在快節奏的生活模式中，常常都會有失眠、睡不好的狀況出現，藝人張鈞甯就在小紅書分享自己好睡的按摩方法，只要掌握腳底的穴位，就可以幫助後續更好睡，不容易失眠。
2022-04-14 17:23
逛耶誕城…24歲懶男「隔天足底筋膜炎」！醫教你3招遠離腳底痛
最近門診來了一位24歲男性，與女朋友去逛新北耶誕城，平時比較少運動的他，在那天從耶誕城逛到大遠百，一下子走了太多路，隔天早上下床後的第一步就痛到受不了，連忙跟公司請假趕來復健科就診。
2021-12-19 09:08
腳底刺入「怪物級木屑」療癒片爆紅 一擠秒彈出！眾人歡呼超興奮
外國網友最近上傳的一部影片突然在推特上爆紅，其中顯示一名病患腳底插入異物而就診，起初看起來只有一個小圓點的傷口，醫生用工具擾動異物後在周圍稍微擠壓，結果竟然瞬間彈出一根「怪物級」超長木屑，讓醫生也感到相當驚訝，誇張畫面至今已吸引300多萬人觀看。
2021-10-18 12:23
一踏地超刺痛！醫曝「天然避震器」在作祟：給它喘口氣吧
腳底板痛時就像有針在刺，但活動後痛卻又消失不見，令人摸不著頭緒。醫師提醒，可能是體內的「天然避震器」過勞在搞鬼，建議要適當休息，並適時舒緩足底。
2021-09-12 10:03
感覺有石頭又像長雞眼！貨運司機腳底痛 原是莫頓神經瘤作祟
花蓮從事貨運工作的45歲林先生，最近幾個月來發現左腳底經常感到疼痛甚至影響工作，原以為是腳底長雞眼，但仔細看又沒發現異狀，直到就醫檢查才得知自己是罹患了「莫頓神經瘤」。所幸，經手術後已逐漸復原，林先生終於不必再受疼痛之苦，順利回到工作岡位。
2020-11-13 16:03
常穿「高跟鞋」小心腳冒石頭！醫揭超詭異疾病…還會發出怪聲音
腳底冒黑點、疼痛不一定是雞眼，還有可能是「莫頓神經瘤」！一名從事貨運工作的45歲林先生，最近幾個月來發現左腳底經常感到疼痛甚至影響工作，原以為是腳底長雞眼，但仔細看又沒發現異狀，直到就醫檢查才得知自己是罹患了莫頓神經瘤。所幸，經手術後已逐漸復原，可以順利回到工作岡位。
2020-11-05 16:26
影／看電視突然腳底一陣涼！屁貓幫忙「刮痧去角質」氣炸：機X！
「喵：客人～這樣的力道還可以嗎？」網友鍾宏玠8日在家裡看電視時，忽然腳底一陣發涼，驚見橘貓小跩在搔癢自己，氣得當場大罵「雞X！」。爸爸無奈把腳移開，小跩還緊追不捨，拼命用毛茸茸腳掌觸摸，此種詭異觸感讓他十分不舒服。
2020-09-09 17:55
自己的腳痛自己救！ 名醫教你三招緩解足底筋膜炎
專精足踝外科名醫朱家宏在《自己的腳痛自己救》一書中分享，現代人幾乎很少有赤腳的機會，鞋子後跟通常比較高一點，特別是女性，就算是平底鞋的後跟也有高度，甚至連睡覺的時候，腳也多是腳背往下，呈蹠屈的狀態，換句話說，現代人的跟腱幾乎長期處於攣縮的狀態。
2020-05-12 15:50
身體病源出在腳趾上！ 防疫宅在家醫師教你五分鐘健康操
一般人可能會這樣想「腳」不就只是一塊肥肥厚厚的東西支撐著身體嗎？足踝外科名醫朱家宏出版《自己的腳痛自己救》書中提到，其實不然，在這一塊肥肥厚厚的腳掌中，包含了二十六塊骨頭、五十六個關節與一百一十八根肌腱，而且在頂多十平方公分大小的足踝關節面上，必須承受走路時兩倍，跑步時六倍的身體重量，其在工學的精密度上，是人體其他器官難以匹敵的。
2020-05-04 17:34
雨天騎車！濕鞋子一脫「腳底蒸蛋」出爐 他無奈求解...過來人嘆：超臭
最近北台灣濕冷難耐、雨彈狂襲。一名男網友騎車通勤，鞋子也在大雨中濕透了；更慘的是，當他鞋襪脫去，腳底板就像「布滿蜂窩洞的蒸蛋」一樣，氣味更是難聞。
2019-12-06 11:37
沙灘上烤完肉 她踏過沙子「腳底遭燙熟發白」皮騰空晃動痛翻！
每到夏天，不少人都趁著陽光普照的天氣做些戶外活動。但英國這名女子原本開開心心跟家人一同到海邊BBQ度過一整天的好時光，卻在最後收拾器具、整理場地時，發生了皮膚被嚴重燙傷，皮都脫落垂掛的意外，照片一公布震驚不少網友。
2019-07-12 17:23
下床腳底炸痛！醫3招「毛巾＆樓梯」秒緩解...惱人刺感消退
40歲的黃小姐是名國中教師，經常站著上課，近日感覺雙腳足跟疼痛，便至復健科求診，經醫師診斷為足底經膜炎。復健科醫師羅嘉元表示，足底經膜炎的好發族群為需要長期站立或行走的職業，例如老師、軍人、舞者等，另外扁平足、高弓足或足部曾受過外傷的人，也可能造成影響。他表示，足部結構異常的患者，應選擇合適的鞋子並使用鞋墊，將足弓維持在正確的位置，並提供3項運動，來訓練腳底肌肉。
2019-05-22 14:34
腳底出現隕石坑洞！醫揭「細菌侵蝕皮膚」這樣防：運動員要更小心
下雨天，腳常泡在濕掉的鞋子中，回家後腳皮變得又皺又臭，甚至有脫皮的狀況，可能是得到「掌蹠蠹蝕症」。成大醫院皮膚部楊省三醫師表示，掌蹠蠹蝕症是因皮膚足底的細菌增生，溶解皮膚表面的角質層，造成許多小凹洞。預防發生與復發的最好方法，就是平常保持腳部乾燥、避免長時間穿鞋，選擇透氣性佳的鞋子、吸汗力較好的襪子。
2019-05-17 12:27
影／重打腳底板「啪啪啪」！幼兒淒厲哭喊 施暴主任：都道歉了還想要怎樣
新北市永和區一間被市府評鑑甲等的私立托嬰中心竟對幼童施暴，除了用木製鍋鏟重打腳底發出「啪」，還把人上下搖晃，影片中幼童淒厲哭聲，讓人心疼。對此打人之一的主任帶著口罩、面對媒體時居然還說，「我出來道歉了你想要我怎樣？」引發網路批評聲浪。
2019-01-09 17:05
鞋底翻開全NG！扁平足、內外八...醫曝：正常磨損該長這樣
走路姿勢正不正確？看鞋底磨損的位置就知道！不管你是高弓族、扁平族、走路外八還內八？痠痛全寫在鞋子上。原力復健科醫師侯鐘堡及基隆長庚外科副教授江坤俊，日前在《健康2.0》節目中分享，如何透過觀察鞋底，找出身體對應的毛病與姿勢。
2018-11-13 15:18
「腳跟」像被針扎...一踩地就痛？小心足底筋膜生病了！
你常常有早上腳一落地，腳後跟就像被針扎到般刺痛不已的感覺嗎？有時候刺痛感走幾步就能緩解，但一整天工作或運動下來又會發作，醫師提醒，小心「足底筋膜炎」在作怪，通常需要長時間站立、行走和足部結構異常的族群（如扁平足、空凹足）都是高危險群。
2017-12-24 18:31
赤腳走沙灘 新娘腳底「寄生蟲鑽入」爬出一長條紅疤！
遼寧省大連市一對新婚夫妻到泰國度蜜月，但回國後沒幾天，新娘突然感覺腳底又痛又癢，皮膚還出現了彎彎曲曲的紅線。就醫以後，新娘差點嚇昏，因為她的腳底被寄生蟲鑽了進去，而且蟲子還在她的體內四處移動。
2017-12-06 15:47
腳底突長7痣…「衛星痣」切半腳肉險喪命！網嘆：親戚1個月就走了
常有人以痣的位置來判斷運勢，但妳知道它有可能會要了性命嗎？一名網友在臉書社團「爆廢公社」發文說自己腳底突然長了7顆痣，引起網友熱烈討論。
2017-11-21 11:31
2天沒洗澡！ 正妹捏「腋下、腳底」汗味飯糰餵粉絲吃❤
日本一位不露臉的網紅，日前走訪大阪與粉絲們見面，卻被要求用腋下、腳底板捏飯糰，粉絲們吃下後都露出維妙表情，有些甚至直接咳嗽、吞不下去，看來「原味飯糰」味道可能非常濃厚。
2017-10-11 09:04
