肩頸痠
每天累到趴！美舒律給你暖舒緩深放鬆 陪你恢復生活規律
許多上班族肩頸僵硬又痠痛，每到晚上明明很累卻翻來覆去睡不著。美國史丹佛大學研究指出，慢性疲勞綜合症很難快速治療，持續超過5年便可能終生不癒！如果發現這些問題該怎麼辦？中醫主張「紓壓3步驟」搭配熱敷來舒緩身心疲勞感，提升生活品質。
2018-01-02 16:20
包包揹法3大NG 這樣會肩頸痠痛
母親節快到了，辛苦的女性應該好好檢視自己的健康指數！上班族女性因為工作壓力大、生活緊繃，加上長時間盯著電腦螢幕，不然就是拚命低頭滑手機，結果導致肩頸痠痛，尤其是隨身包包無論是手拿的、肩揹的重量愈來愈沈重，加上姿勢不正確，會更加惡化肩頸痠痛的症狀。
2013-04-22 09:57
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