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眼睛保健

保養雙眸等於顧全身 醫:眼睛會牽動心血管、腦神經系統

眼睛看起來是一個獨立器官,但實質上卻牽動著重要的「心血管系統」與「腦神經系統」!眼科醫師指出,一般來說可以可直接從瞳孔直擊眼底這兩大系統,例如腦中風﹑血管硬化和心血管栓塞,其中糖尿病或高血壓控制不佳也是可從眼睛檢查中看到警訊。

低頭族保護眼睛的3個小方法

國泰綜合醫院眼科主治醫師簡湘文指出,市面上的3C產品,為了提升螢幕的亮度,大多數都有LED藍光設計,此種光線容易穿透水晶體到視網膜,形成慢性的刺激,促使黃斑部發炎、水腫,甚至在黃斑部的中央產生隱結,但隱結破裂導致出血,就有可能讓中央視力缺損,視線模糊,只能斜著眼睛看東西,嚴重的話可能導致失明。

不只葉黃素! 現代人必知「5大眼睛保養小幫手」

在人手一支智慧型手機的年代,眼睛疾病也越來越年輕化,不少人整天到睡前雙眼都還離不開手機。中山醫院家醫科醫師陳欣湄指出,盯小螢幕的時間愈長,眼睛就必須不斷用力調整焦距,睫狀肌長期過度使用,容易讓雙眼疲倦、乾澀。

作業等下再寫!戶外活動能避免孩童近視...每天要玩2小時

根據衛福部國民健康署資料,近5年的小一學生近視比率約22%,小六生更高達66%,學童罹患近視年齡大幅下降,對眼睛健康是嚴重的隱患。對此,彰化醫院中醫師張煒東表示,避免近視最好的方法,就是讓孩童每天在戶外玩耍1、2小時,減少眼睛肌肉緊張。

拒當四眼族 從小少看3C

隨著3C產品等普及,臨床上,罹患近視比例的人數也有增加的趨勢,尤其在台灣,近視已成為學齡兒童的嚴重問題;基隆市衛生局指出,其中近視年齡越來越下降,很容易提高進入大於六百度的高度近視,這也顯示眼球病變甚至引發失明的機率恐更高。

iBEAUTY/戴隱形眼鏡又愛化妝?5個必知的雙眼保養要點

台灣近視人口比例高,而許多愛美人士都會配戴隱形眼鏡。女孩們如果配戴隱形眼鏡的同時,又有化妝習慣,很容易不小心就造成眼部感染。其實只要注意一些小細節,就可以避免這些化妝品和美髮品污染隱形眼鏡、進而避免罹患相關眼部疾病喔!

每個月換眼鏡 原來是白內障!

一名60歲擔任財務主管的許小姐,近二十年來飽受「霧茫茫」的視力問題所擾,遠視、散光、再加上老花急遽惡化,讓許小姐幾乎每個月都在換眼鏡,曾身邊最多高達50副眼鏡!

眼睛不斷眨眼 恐因眼瞼痙攣作祟

一名78歲李阿嬤,平常身體健康,但20多年來深受眼睛眨不停之苦,嚴重時甚至雙眼緊閉打不開;阿嬤曾嘗試拜拜、按摩、放筋絡與偏方都沒有用,甚至有鄰居說她被不好的東西控制,讓她很委屈。她才進一步就醫診治,結果被診斷為眼瞼痙攣,才造成眼睛不斷眨眼。

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