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不只增強寶寶腦力!營養師揭「餵母乳5大好處」:還有助瘦身

你知道每年的8月1日到8月7日是國際母乳哺育週嗎?今年宣導主題為「增能家長,啟動哺乳(Empower parents、Enable breastfeeding)」,強調伴侶、家人、職場與社會的支持都能改善與營造促進母乳哺育的環境。

酒釀豐胸、黑豆發乳 16種食物讓產後媽媽當乳牛!

不管妳是認同配方奶還是堅持母乳哺餵,在現今的氛圍之下,產後的首要任務就是先催乳再說,很多媽媽為了奶量上不來而煩惱,雖然各人體質不同,但多試試總是有機會,這篇就替大家收集20種泌乳食材,讓妳輕鬆追奶成功!

素顏膚況亮到發光 昆凌分享高顏值保養:喝媽媽茶呀!

剛出新書的昆凌,日前上節目透露老公周董承諾:「要先疼妳、再疼女兒」甜蜜爆表的告白,讓她迫不及待想懷上第二胎,嬌羞模樣羨煞不少人。然而平常忙著照顧小周周(Hathaway)又兼顧工作與家庭的昆凌,依舊維持白裡透紅的好氣色,也引起粉絲好奇她的美顏秘密!

市售發奶飲品比一比 哺乳媽媽必看

在媽媽界流傳不少發奶法寶,例如豬腳湯、魚湯、黑麥汁、南非國寶茶、草本茶等,另外還有採用漢方發奶配方、方便攜帶隨時補充的媽媽茶,擊退沒奶的辛酸,而細數市面上的發奶飲品不算少,至於哪個最有效,可以從性狀、檢驗、口味、方便性、效用、價錢分別做比較,進而找到最適合自己的發奶聖品。

水噹噹的小撇步 媽媽茶「小姐喝也行!」

母乳媽咪想給小寶貝吸收最好的營養,費盡心思在「發奶」這件事上,就怕奶量不足;有些媽咪因為工作忙碌、下班後要顧寶寶,沒時間顧慮飲食均衡,造成媽咪的乳汁分泌不足。這些母乳媽咪的發奶問題,有哺乳界雷神稱譽的媽媽茶,以天然草本無人工添加物、原食材燉煮、即開即飲,吸引許多母乳媽咪的注意。

以前是濃醇香 現在是農純鄉

自從食用油、茶葉、肉品、香料等接連被爆出掺有黑心成份後,層出不窮的食安事件,讓民眾產生疑慮「到底還有什麼能吃?」因而促使食安意識抬頭,在聽信業者標示所謂「濃醇香」之前,更願意主動先認識食物背後的真相,捍衛自身權益,而對食品業者來說,這是一種警惕與督促,製造食品要更嚴謹。

新時代的進擊追奶聖品   餵奶技能+100

母奶媽媽都知道,不是人人都能「源源不絕」,奶量常常被寶寶追著跑,剛餵完就開始擔心「有這餐沒下餐」,因此媽媽們開始尋求各種追奶補品。現代人工作生活兩頭忙,沒有時間料理各式燉補,市面上已推出「Mamatea 媽媽茶 」,漢方發奶配方,隨身包設計,打開包裝即可飲用,方便隨身攜帶、隨時補充。

媽咪寶貝/哺乳期飲食指南

現今有越來越多的媽媽選擇哺餵母乳,由於母乳營養價值高,含有珍貴的營養素和抗體,可以提供寶寶成長所需的養分,是最適合寶寶的天然食物。

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