你知道音樂對我們的情緒有很大的正面影響嗎?即使是悲傷的音樂也有效喔!音樂確實可以幫助我們趕走悲傷和焦慮,加強愉悅的感覺,振奮你的心情,這也就是為什麼音樂被指為天然的抗憂鬱劑,讓我們來看看音樂帶來的效果吧!
2020-06-10 10:31你吃東西的時候,每一口都咬幾下呢?請觀察周遭的人,應該會發現大多數人都只咬了五、六下就吞下去了。每一口咬三十下,是最理想的。
2018-03-22 13:45在過去的半個世紀裡,神經科學界最激烈的辯論之一圍繞著人類的大腦是否會在整個生命過程中產生新的神經元而自我更新。最近一項研究解果顯示,人類13歲之後,大腦中主管記憶和學習的海馬迴似乎就不再產生新的神經元了。
2018-03-09 19:03加拿大蒙特婁大學(UdeM)近日有研究指出,經常玩「射擊遊戲」的玩家,有可能會造成海馬迴中的灰質較少,進而增加罹患「阿茲海默症」、「創傷後壓力症候群」等機率。主導研究的蒙特婁大學副教授格雷格(Greg West)說,遊戲對海馬迴是有害還是有益,可能要取決於遊戲的類型及玩家所使用的策略。
2017-08-10 21:33史丹佛大學一項新研究顯示:人類新生兒的臍帶血中的蛋白質組成成分,不但能夠恢復老年小鼠的大腦機能,也能改善其受損的學習和記憶能力。
2017-06-02 09:30有些父母幫寶寶存臍帶血都是為了要為了避免日後發生意外,就可以省掉比對他人檢體的麻煩,臍帶血中的幹細胞就有「自我再生」、「分化」的能力。美國加州史丹佛大學的研究團隊發現,臍帶血裡面的一種蛋白質「內生性組織抑制劑-2」能提升年長老鼠大腦海馬迴的能力,包過學習與記憶都能改善。結果已發表在「自然」(Nature)期刊中。
2017-04-21 11:23停止運動習慣不只會影響心血管健康,連大腦血流量也會出現變化,進而影響腦力及認知功能。美國一項研究發現,平常有運動習慣的壯年人、年長者,只要一停止運動10天,大腦海馬迴等區域血流就會明顯減少,因此運動對維持大腦健康非常重要。
2016-09-01 16:30美國麻省理工科學家藉由播放音訊線索,成功「入侵」小白鼠的海馬迴,讓牠們即使在睡夢中也能回憶起白天走迷宮的過程,進而加深對迷宮路線的記憶。研究人員指出,這項「入夢工程」有助於理解記憶在睡眠狀態中如何變得更加鞏固。
2012-09-04 13:54