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永慶盃路跑

「永慶盃路跑」萬人參與跑過故宮南院 運動結合疾病預防

嘉義長庚醫院今(29)日清晨在嘉義縣政府前博愛路,舉辦2023年「永慶盃路跑」活動,現場吸引上萬人參加,是嘉義地區少有的大型路跑活動。在活動現場也安排精彩的表演及摸彩活動,適合帶著全家大小一起參加。

永慶盃路跑9/20照常開跑 長庚籲參賽者「戴口罩」、取消暖身操

國內疫情趨緩,邁入第11年的「永慶盃路跑」,將於9月20日上午於台北、嘉義、高雄三地照常開跑,為避免會場人群眾多無法維持社交距離,長庚醫院特別呼籲參加民眾應戴上口罩,待鳴槍起跑後,人與人距離拉大後才能取下。

永慶盃路跑 台北、嘉義、高雄三地同日開跑4萬人響應

長庚紀念醫院致力關注國人健康及熱心社會公益,連續九年舉辦路跑活動,堪稱嘉義地區最大型路跑之一。今年以「推廣慢跑活動,宣導正確運動觀念」為主軸,在縣府及故宮南院的協助下,路跑動線分為3公里與8公里,其中8公里路線沿著故宮南院園區景觀道,路跑同時也能享受在地藝文地標景緻。

長庚紀念醫院2019永慶盃路跑 實施交通管制車輛請改道

長庚紀念醫院及中華民國路跑協會,將於9月22日6時至10時假太保市縣治特區對面博愛路舉行2019永慶盃路跑活動嘉義場,路跑活動分為8公里組及3公里組,分別於上午7時及7時10分起跑,活動路線將管制。

跑起來!降低失智風險「運動」排第一 「伊麗絲素」居大功

2019年長庚永慶盃路跑活動將於9月22日在台北、嘉義、高雄三地同日開跑,預計超過4萬人共襄盛舉。滑輪溜冰競速國手陳映竹與武術長拳好手蔡澤民,也受邀擔任本屆路跑代言人。失智症中心醫師也號召全國民眾一起「跑起來」,透過規律運動預防失智。

永慶盃路跑五地開跑 嘉義場萬人體驗田園風光

長庚醫院連續8年舉辦永慶盃路跑活動,在縣治特區由副縣長吳芳銘、立委蔡易餘和台塑副總經理陳文仰等人鳴槍起跑,嘉義場路跑動線分為3公里與8公里,8公里組路線沿著故宮南院園區景觀道路,讓全台各地跑者見證在地藝文地標及美麗田野風光。

路跑前「補醣」才撐得久? 醫:只跑「這麼久」不需要

現代人瘋路跑,運動前該怎麼吃,也成了跑者間熱門話題。林口長庚復健科王思恆醫師表示,路跑屬於中高強度有氧運動,會消耗許多熱量,但即使在高強度運動下,肌肉燃料「肝醣」能可維持60至90分鐘,若路跑不超過這個時間,就無需多補充熱量。

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