核桃
營養師推：多吃「3食物」通血路！功效一次看
連日低溫，各地傳出多起猝死悲劇。新光醫院心臟內科主任洪惠風醫師曾在臉書示警，「冷死人，是真的」，指在天氣最冷或最熱時，心血管疾病死亡率都會升高。營養師馬鳳吟分享欲維持血管暢通，「通血路3大食物」可多吃，包括洋蔥、核桃及魚類。除此之外，她也提醒「監測血壓」是更重要的事，頭暈、胸悶都是身體發出的警訊。
2024-01-30 08:18
乾眼症可吃3類食物 營養師推：降低視力退化風險
隨著科技發展，使用3C產品的時間也愈來愈長，乾眼症患者變得愈來愈多，營養師提到，乾眼症狀可透過飲食改善，包括補充omega-3脂肪酸、維生素E，如杏仁、腰果；或是各色蔬菜等，保護視網膜內的眼睛細胞，免受氧化壓力的損傷，也降低眼睛視力退化和失明風險。
2023-10-26 08:22
高麗菜芯別急著丟！ 五種食材組合抗通膨又吃得健康
通膨、糧食價格上漲，最近去買菜還是去餐廳，四個小朋友那張藍色的紙，一下子就用掉了要這樣漲我也攔不住，但吃少一點活好一點的方法，我倒是很樂意與你分享。下面五組，是可以發揮一加一大於二「協同作用」的食材組合。不能把新台幣變大沒關係，我們來把營養價值極大化！
2023-01-26 05:00
一掀引擎蓋！她驚見「558顆核桃塞爆速霸陸」傻眼 凶手曝網笑翻
北半球即將邁入秋季末期，不少動物已經在準備過冬，美國有一名女網友在臉書分享，她日前度假1個星期回來，卻在打開汽車引擎蓋檢查車況時，發現竟有松鼠在引擎室中塞滿了上百顆核桃，算下來一共有558顆，簡直把她的車子當成過冬的糧倉，貼文一出也引發網友熱議。
2022-09-28 12:09
松鼠過冬看上它！車主一掀引擎蓋傻眼 7天不在「被塞558顆核桃」
北半球即將邁入秋季末期，不少動物已經在準備過冬，國外有一名女網友在臉書分享，她日前因為休假，長達1周沒有開車，直到休假結束後，她開車前檢查車況，發現竟有松鼠把她的車子當成儲藏室，引擎室內塞滿了上百顆核桃，照片一出立刻引發網友熱議。
2022-09-28 02:25
一天20元！「地表最強零食」上桌就被吃光 一圖看堅果超狂功效
下午肚子餓，吃餅乾、甜食又怕胖，那麼來點堅果就是再好不過的選擇了！今天要向大家分享的就是「萬歲牌堅果補給隨行包東森聯名款分享組」，說到堅果，不少人第一時間想到的就是老牌子「萬歲牌」，所以這當然也是我的首選XD
2022-04-12 12:04
壓力破表…別再吃垃圾食物！營養師揭「6大抒壓法寶」：抹茶也上榜
為了家庭或工作奔波，忙碌中的你，各種面向的壓力加諸在身上，一旦到達臨界值，身體也可能出狀況。因此，許多人藉由運動、聽音樂等方式紓壓，而營養師也分享6種減壓不可或缺的食物，包括巧克力及抹茶等，搭配服用可穩定情緒，讓身心持續有活力。
2021-03-24 17:11
拜年向舅討紅包！14歲少年「鐵頭碎核桃」 頭腫包賺500元
過年期間不少人會到親戚家拜年，江蘇一名14歲的蔣姓少年卻當著家人面，上演起「鐵頭碎核桃」，原來是因為每敲碎一顆，就能拿到舅舅10元(人民幣，下同，約新台幣45元)的紅包，在一番努力下，他最後砸碎10餘個核桃，但自己的額頭也腫了個大包。
2021-02-15 17:18
女生必知！能幫助延緩衰老的4種超級食物 綠茶還能助減脂
就算同年齡層，有些人看起來就是特別年輕，好像永遠都不會老，除了受是否認真保養、生活作息習慣影響，平常飲食吃什麼也是重要原因之一，吃對就能幫助延緩老化！像是以下4種超級食物，富含多種營養素和天然抗氧化劑，多補充攝取可以幫助對抗自由基，幫你從裡到外維持年輕好狀態。
2020-12-22 15:04
吃巧克力能變美！營養師推薦5大「美肌食物」減少粉刺還抗衰老
女生都想要健康、自然透亮的好肌膚，但你知道嗎？我們吃的食物其實和塗在肌膚上的保養品一樣重要，營養師Tarah Venn就分享5種能幫助皮膚維持健康、穩定和散發光采的「美肌食物」，讓肌膚從裡美到外。
2020-10-25 14:05
吃核桃抗癌效果佳！專家曝「抗癌4等級堅果」…開心果幾乎沒用
相信很多人都知道吃堅果對心臟的好處，但你可能不知道的是，它還能幫助降低癌症風險呢！根據美國癌症研究機構（American Institute for Cancer Research）的研究，只要每天吃約 28 克堅果，罹癌率就能減低 15%，大腸直腸癌和子宮內膜癌的效果尤其顯著。本文將介紹堅果對不同癌症的飲食指南，一起來看看它們有什麼健康好處吧！
2020-08-31 16:26
影／215g肥鼠叼「比臉大核桃」跑10分鐘！ 下秒舉腳石化笑翻網
不說還以為在玩123木頭人！住在新北市的黃金鼠「雪寶」超級貪吃，看見任何美食都不會放過，這天牠一直叼著一顆「巨無霸核桃」四處遊蕩，似乎在尋找基地藏食，沒想到，當鼠寶看見鏡頭時，竟嚇到停下動作「抬腳石化」，就像誤觸「時間暫停器」般，搞笑行徑萌翻一票網友！
2020-08-05 18:15
自製「核桃灸眼鏡」1付2千元 眼鏡行老闆宣稱古法可治眼疾觸法
有合格驗光師資格的曾姓男子，涉嫌自製「核桃灸」眼鏡，宣稱對飛蚊症、近視、黃斑部病變有療效，這個看起來像是鹹蛋超人造型的眼鏡，前方可架上艾草點燃燻燒，客人可付2000元帶回家自療，雖曾男強調是傳統古法，但因他沒有醫師資格卻對外行醫，台北地檢署3日依違反《醫師法》將他起訴。
2019-12-03 12:52
車子有焦味！打開引擎驚見「神秘寶藏」 網笑：松鼠要哭了
駕駛前請先檢查車子！美國賓州有名網友克里斯日前分享妻子霍莉發生的小插曲，由於家人平常將車子停放在戶外，這天霍莉駕駛途中，突然聞到一股燒焦味，引擎也不斷發出怪聲，正當她疑惑是不是拋錨了，打開引擎蓋一看，竟然發現車子裝有超過200顆的核桃，讓其他網友看完忍不住打趣，「這下松鼠要哭了。」
2019-10-16 18:30
私密處現凸起小球！她擺爛1年「黃豆→大核桃」嚇壞…醫傻了：是罕見癌症
大陸一名52歲張姓女子近日表示，私密處在1年多前突然冒出一個小小的凸起物，外觀類似菜花，不過因為沒有不舒服的感覺，所以就沒放在心上；不料她近日發現，原本只有黃豆大小的異物已經長成了一顆大核桃，下體也不斷有搔癢症狀，這才驚覺大事不妙。醫師檢查後震驚表示，這是相當罕見的「外陰癌」，大約只佔所有婦癌的1%左右而已。
2019-08-08 16:46
好市多買堅果！她一打開「隱藏版台灣」寶島神複製嚇壞 千人羨慕：賺到了
「我退貨時，店員們也圍著好奇！」一名女網友23日到美式賣場好市多（Costco）買堅果，結果回家一打開瞬間嚇壞，上面竟然有一個「巨大台灣松露」，嚇得她不斷猜測到底是何物，最後安慰自己是「巧克力餅」，嘴上雖然說歸說，但內心仍懼怕到不敢吃下肚，默默送回好市多換一罐新的回家，這「大獎」讓她又驚又喜。
2019-04-25 16:44
腰瘦了！研究：「每天吃7顆核桃」連8週 腰圍小了3公分
吃核桃不僅有助預防心血管疾病，竟然還可以瘦身？羅東博愛醫院研究發現，受試者每天7顆核桃，連續吃8周，腰圍竟平均減少3.1公分。研究人員推測，可能是因為堅果中的膳食纖維，有助延緩胃排空，核桃中的蛋白質含量也會增加飽足感，且堅果所含的纖維、脂肪及蛋白質增加食物產熱效應，進而減少其他高熱量零食攝取。
2019-03-05 16:10
藏哪裡才好？ 黑熊鼠叼大核桃慌張踱步、鑽房間超忙
黑熊鼠「小可愛」得到一顆大核桃，著急的不知道藏到哪去才好，小小的嘴叼著一下搬進小木屋，一下又決定抱在懷裡，忙碌的模樣讓媽媽詹意玲笑翻，「你到底要藏到哪去？」
2018-09-22 17:52
看見核桃好開心！鸚鵡夫妻唱生日快樂歌 發出「奸臣笑聲」
奇異果～生日快樂！網友洪抹茶飼養的小黃帽鸚鵡「奇異果」才藝很多，會背唐詩《春曉》、為阿公唸「阿彌陀佛」外，還會幫自己唱生日快樂歌。牠的老婆「抹茶」也一起為牠唱，兩隻鸚鵡的歡樂慶生片，都被姐姐給錄下來，逗笑許多網友。
2018-09-12 14:59
咬不開核桃大暴走！凱克鸚鵡1秒抓狂 甩頭鬼吼：給我出來
世界上最遙遠的距離，是你明明在我面前，但我卻吃不到你。飼主吳佳樺家中有隻容易暴怒的黑頭凱克鸚鵡「大單單」，對自己食物非常愛護的牠，一旦有人想碰就會跟對方翻臉；這天牠因為頻頻打不開心愛的核桃，最後惱羞到失去理智，甚至出現亂說話的行徑，模樣笑翻許多網友！
2018-07-25 15:10
